Брук Берк: "Маё бездакорнае жыццё"

Задаволены

• Агляд для

Спытайце ў Брук Берк, як ёй удаецца выглядаць такой стромкай і сабранай, хоць нейкім чынам ураўнаважваючы сваё надзвычай бурлівае жыццё, і яна ўслых смяецца. "Я рады, што падманваю ўсіх, таму што маё жыццё зусім не лёгкае, і яно, вядома, не збалансаванае! Праўда ў тым, што калі б хто-небудзь убачыў маё хатняе жыццё, я ўпэўнены, што гэта выглядала б як у іншых сем'яў вакол У свеце трэба шмат жангляваць». Але ў яе ўсё нармальна, таму што Брук-маці чатырох дзяцей і вядучая тэлевізараў Танцы з зоркамі- даведалася, што імкненне да дасканаласці - гэта пустая трата часу. "Раней я была настолькі расчараваная, калі справы ішлі не ідэальна", - кажа яна. "Цяпер я ведаю, што табе трэба толькі прыкласці ўсе намаганні". Паглядзіце, што яшчэ ў вас з Брук агульнага.

Брук Бёрк дзеліцца сваімі шчырымі парадамі для здаровага ладу жыцця ў сваёй новай кнізе, Голая мама. А для SHAPE яна расказвае яшчэ больш пра сваё жыццё і дзеліцца сваімі хуткімі трэніроўкамі, сваімі любімымі касметычнымі прадуктамі, сваім спісам прайгравання і іншым.

Лепшыя парады 6 здаровага ладу жыцця Брук

Лепшыя парады Брук па практыкаванням, правільна харчавацца і працаваць над тым, што ёсць.

Як Брук Бёрк-Чарвет застаецца ў форме без трэнажорнай залы

Як працуе Брук, калі яна не можа дабрацца да трэнажорнай залы.

Любімыя рэчы Брук Берк

Даведайцеся, што скура Брук выглядае бездакорна.

Плэйліст трэніровак Брук Берк

Пакажыце сваю трэніроўку з любімымі ўдарамі Брук.

За кулісамі: здымак Брук на вокладцы

Яна любіць вугляводы (!) І іншыя сакрэты, якія Брук расказала нам на вокладцы.

ВЭБ-ЭКСКЛЮЗІВ: 5 агульных рэчаў, якія вы і Брук Бёрк (павінны) мець

Падабенства вас здзівіць (прывітанне спартыўныя штаны)!

Вяртайцеся 20 снежня, каб атрымаць магчымасць выйграць копію кнігі Брук з аўтографам, Голая мама!

Агляд для