Гэтыя людзі, якія перажылі рак малочнай залозы, высветлілі, што шлях да выздараўлення сапраўды на вадзе

Задаволены

• Агляд для

Для весляроў, якія ўдзельнічаюць у рэгаце «Хвост ліс» у Дэ Пер, штат Вісконсін, гэты від спорту з'яўляецца бонусам за заяўку ў каледж або спосабам запоўніць дадатковы час падчас восеньскага семестра. Але для адной каманды шанцаў апынуцца на вадзе значна больш.

Гэтая каманда, якая называецца Recovery on Water (ROW), цалкам складаецца з хворых на рак малочнай залозы і тых, хто выжыў. Жанчыны розных пакаленняў і розных спартыўных гісторый збіраюцца ў лодкі, каб удзельнічаць у гонках - не для перамогі, а проста таму, што яны можа. (Пазнаёмцеся з большай колькасцю жанчын, якія звярнуліся да фізічных практыкаванняў, каб аднавіць сваё цела пасля раку.)

Арганізацыя, якая базуецца ў Чыкага, пачала працу ў 2007 годзе ў рамках супрацоўніцтва паміж Сью Эн Глэйзер, якая перажыла рак малочнай залозы, і трэнерам па веславанні ў сярэдняй школе Джэн Джанк. Разам яны стварылі суполку, якая не толькі дапамагае жанчынам паменшыць стрэс і заставацца здаровымі, але і забяспечвае адзіную ў сваім родзе падтрымку для пацыентаў па пацыентаў. Яны не толькі ў поўнай меры падтрымліваюць адзін аднаго, яны заслужылі ўвагу буйных гульцоў у індустрыі фітнесу: брэнд жаночага спартыўнага адзення Athleta зробіць ахвяраванне арганізацыі ў гонар Месяца інфармаванасці аб раку грудзей і нават прадстаўляе жанчын з шэрагаў у іх кампаніі на працягу месяца. (Па тэме: Факты аб раку грудзей, якія трэба ведаць)

"Калі б не ROW, я не ведаю, дзе б я быў у гэтым падарожжы зараз", - кажа 52 -гадовая Кім Рэйнольдс, якая перажыла рак малочнай залозы, якая працуе ў ROW з 2014 года. "У мяне была добрая сістэма падтрымкі з мая сям'я і сябры, але гэтыя жанчыны прымусілі мяне адчуць сябе часткай чагосьці. Яны далі мне мэту. ROW нагадвае вам, што вы не самотныя ў тым, праз што перажываеце ".

ROW праводзіць трэніроўкі круглы год, сем дзён на тыдзень. Вясной, летам і восенню яны веславаюць па рацэ Чыкага; зімой яны выконваюць групавыя трэніроўкі на веславальных памяшканнях. (Па тэме: Як выкарыстоўваць трэнажор для лепшай кардыё -трэніроўкі)

Рэйнольдс раней была паўэрліфцёрам і заўсёды была актыўнай, але яна не спрабавала веславаць, пакуль не далучылася да ROW у сакавіку 2013 года, прыкладна праз паўгода пасля яе падвойнай мастэктоміі.

Яна не адна. Большасць удзельнікаў не дакраналіся да веслароў, пакуль не прайшлі праз дзверы адчыненых дзвярэй ROW. 53 -гадовая Робін МакМурэй Хуртыг толькі што адзначыла свой восьмы год з ROW, і цяпер кажа, што не ўяўляе свайго жыцця без гэтага. «Калі яны вельмі шмат працавалі, я думаў: «Я выжыў ад раку малочнай залозы, скажыце! Я не магу гэтага зрабіць!» Але вы ніколі не хочаце быць той, хто кажа "я не магу", таму што ў вашай лодцы ёсць яшчэ сем жанчын, якія прайшлі праз тое ж самае ", - кажа яна. "Цяпер я адчуваю, што магу зрабіць усё, што яны кінуць на мяне".

Каманда разам змагаецца ў рэгатах, гонках і веславанні супраць іншых дарослых каманд, гімназій і каледжаў. Нягледзячы на ​​тое, што яны адзіная каманда ў сваім родзе на мерапрыемствах, Мак -Мэры Хуртыг кажа, што за апошнія некалькі гадоў яны прасунуліся далёка наперад і трымаюцца за мясцовую веславальную сцэну: "Мы ніколі не чакалі вялікага, і ўсе заўсёды апладзіруйце нам... але цяпер мы нават крыху канкурэнтаздольныя; мы не заўсёды заходзім апошнімі!"

Нягледзячы на ​​тое, што яны не там, каб выйграць, жанчыны адчуваюць сябе яшчэ лепш, адчуваючы, што з імі абыходзяцца і выступаюць як са спартсменамі: "Пасля спаборніцтваў у гэтых першых некалькіх гонках я расплакаўся, бо быў настолькі недаверлівы, што робіць гэта ", - кажа МакМурэй Хуртыг. «Гэта было так захапляльна, падбадзёрвае і надае сілы».

Тым не менш, дамы з ROW - гэта значна больш, чым спартыўная каманда. "Гэта не толькі жанчыны на вадзе", - кажа Рэйнольдс. «Мы чортава група падтрымкі, якая клапоціцца адзін пра аднаго — і мы ўсе любім веславаць... Мы не сядзім і не гаворым пра рак, але калі вам нешта трэба, хтосьці з гэтай групы перажыў гэта Гэта паказала мне, што ў мяне ёсць сястрынства».

У 2016 годзе ROW дасягнула амаль 150 тых, хто выжыў ад раку грудзей-амаль 100 працэнтаў з іх сказалі, што ROW прымушае іх адчуваць сябе менш адзінокімі, часткай супольнасці, і гэта станоўча ўплывае на іх самаацэнку, паводле штогадовага апытання членаў ROW. Некаторыя жанчыны кажуць, што спорт дапамог ім палепшыць мабільнасць, а 88 працэнтаў кажуць, што гэта дапамагло ім падтрымліваць здаровы вага.

"Гэта абсалютна самае лепшае, што здарылася са мной пасля дыягназу рака", - кажа 40 -гадовая Жанін Лаў, якой паставілі дыягназ у верасні 2016 года і далучылася да ROW у сакавіку. Яна аўдавела ўсяго за пяць гадоў да пастаноўкі дыягназу і сказала, што фізічныя практыкаванні былі адным з асноўных спосабаў пераадолець смерць свайго партнёра. Калі ёй паставілі дыягназ рак, яна зноў звярнулася да фізічных практыкаванняў: «Мой неадкладнай адказам было тое, што я хацела быць як мага больш здаровай, калі займацца гэтым. Па сутнасці, я пачала трэніравацца супраць рака», — кажа яна. «Вы адчуваеце сябе такім бездапаможным, калі маеце справу з чымсьці накшталт раку, і гэта дало мне адчуванне, што я магу да гэтага падрыхтавацца, хоць вы сапраўды так мала можаце падрыхтавацца». (Па тэме: 9 відаў раку грудзей, пра якія кожны павінен ведаць)

Як і многія іншыя члены ROW, Лав усё яшчэ праходзіць курс лячэння, але яна не дазваляе ёй перашкодзіць рэгулярна веславаць: «Памятаю, як пайшла на сваю першую трэніроўку, і ўсе тусіліся загадзя, і было зразумела, што ты не Проста з'явіся, папрактыкуйся і ідзі дадому. Яны сябры. Гэта супольнасць ", - кажа яна. «Спачатку я так баяўся выходзіць на гэтую лодку, а цяпер не магу чакаць, каб выйсці на ваду».

Для нас гэта гучыць як каманда -пераможца.

Агляд для