Гэтая станоўчая жанчына тлумачыць праблему "любіць свае недахопы"

Задаволены

• Агляд для

2016 год стаў годам для таго, каб абняць сваё цела такім, якое яно ёсць. Прыклад: рымейк паказу мод Victoria's Secret з удзелам сярэднестатыстычных жанчын, падцягнутых жанчын, якія даказалі, што ідэалізм ідэальнага цела - гэта поўная глупства, а знакамітасці заўсёды заахвочваюць нас займацца любоўю да сябе. Шчыра кажучы, спіс можна працягваць бясконца.

Каб пачаць новы год з пазітыўнай ноты, заснавальніца Girls Gone Strong Молі Гэлбрэйт тлумачыць, чаму мы не павінны ўспрымаць свае недахопы наогул.

"Я НЕ пераймаю свае недахопы ў 2017 годзе", - кажа Гэлбрэйт у паведамленні ў Facebook. "Чаму? Таму што я не той, хто вырашыў, што гэта хібы".

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmollymgalbraith%2Fposts%2F1058034457653297%3A0&width=500

Далей яна тлумачыць, як апавяданне, дадзенае ёй у маладым і далікатным узросце, прымусіла яе адчуць сорам, збянтэжанасць і прабачэнне за сваё цела.

"Я згаджалася з гэтым апавяданнем на працягу дзесяцігоддзяў, і дазваляла яму праходзіць праз галаву, як пабіты рэкорд, караючы сябе інтэнсіўнымі фізічнымі практыкаваннямі і абмежавальнай дыетай, каб выправіць тыя рэчы, якія, як мне сказаў свет, трэба выправіць", - кажа яна. "Больш не. Я зразумеў, што проста не згодны".

"Я амаль 5'11" і важу 170 фунтаў, - працягвае Гэлбрэйт.«У мяне целлюліт на нагах, расцяжкі на сцёгнах, попе і грудзях, а таксама на жываце — і свет увесь час хоча, каб я верыў, што гэта не так».

Усведамляючы ўплыў гэтых ідэальных стандартаў прыгажосці на яе жыццё, фітнес -гуру гатовая пачаць новы год на сваіх умовах.

"Я не буду падпісвацца на чужыя стандарты і ідэалы для МАЯГО цела", - кажа яна. "Такім чынам, замест таго, каб прыняць тое, што нехта іншы палічыў маім недахопам, я вырашыў ахапіць усё сваё бездакорнае цела". Нават Бейонсе не магла сказаць лепш.

Агляд для