Чаму мой язык чорны?

Задаволены

• Чаму так бывае?
• Чаму ён чорны?
• Як гэта лечыцца?
• Якія перспектывы?

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што выклікае чорны язык?

Хоць гэта заўсёды насцярожвае, чорны язык наогул не з'яўляецца прыкметай нічога сур'ёзнага. Вы таксама можаце заўважыць, што ваш язык выглядае злёгку валасатым. Але будзьце ўпэўненыя, гэта не валасы. Гэта абодва прыкметы часовага стану, які часам называюць "чорным, валасатым мовай".

Чытайце далей, каб даведацца больш пра тое, чаму гэта адбываецца і як вы можаце лячыць гэта.

Чаму так бывае?

Ваш язык пакрыты сотнямі малюсенькіх грудкоў, якія называюцца сосочкамі. Звычайна вы іх мала заўважаеце. Але калі мёртвыя клеткі скуры пачынаюць збірацца на кончыках, яны пачынаюць выглядаць даўжэй.

Гэтыя доўгія сосочки лёгка афарбоўваюцца бактэрыямі і іншымі рэчывамі, надаючы мове чорны, пухнаты выгляд.

Эксперты не ўпэўнены, чаму мова часам перастае скідаць адмерлыя клеткі скуры, але гэта можа быць звязана з:

• Дрэнная гігіена паражніны рота. Мёртвыя клеткі скуры часцей запасяцца на мове, калі вы рэгулярна не чысціце зубы і мову і не палашчыце рот.
• Нізкая выпрацоўка сліны. Сліна дапамагае глытаць мёртвыя клеткі скуры. Калі вы не ўтвараеце дастатковай колькасці сліны, гэтыя мёртвыя клеткі скуры могуць вісець на вашым мове.
• Вадкая дыета. Ужыванне цвёрдай ежы дапамагае саскрабці мёртвыя клеткі скуры з мовы. Калі вы прытрымліваецеся вадкай дыеты, гэтага не адбываецца.
• Пабочныя эфекты лекаў. Некаторыя лекі маюць сухасць у роце як пабочны эфект, які палягчае назапашванне клетак скуры на сосочках.

Чаму ён чорны?

Калі ў вас на мове назапашваюцца мёртвыя клеткі скуры, у іх могуць патрапіць бактэрыі і іншыя рэчывы. Гэта можа зрабіць ваш мову цёмна-карычневым або чорным.

Спрыяльнымі фактарамі з'яўляюцца:

• Антыбіётыкі. Антыбіётыкі забіваюць як добрыя, так і шкодныя бактэрыі ў вашым целе. Гэта можа паўплываць на далікатны баланс бактэрый у роце, дазваляючы пэўным дрожджам і бактэрыям развівацца.
• Тытунь. Калі вы паліце ​​ці жаваеце яго, тытунь - адзін з самых вялікіх фактараў рызыкі развіцця чорнага мовы. Тытунь вельмі лёгка афарбоўвае выцягнутыя сосочкі на вашым мове.
• Ужыванне кавы ці гарбаты. Кава і гарбата таксама могуць лёгка афарбаваць выцягнутыя сосочки, асабліва калі вы п'яце шмат з іх.
• Некалькі вадкасцей для паласкання рота. Некаторыя жорсткія вадкасці для паласкання рота, якія ўтрымліваюць акісляльнікі, такія як перакіс, могуць паўплываць на баланс бактэрый у роце.
• Субсаліцылат вісмута (пепта-бісмал). Субсаліцылат вісмута з'яўляецца агульным кампанентам некаторых безрэцэптурных страўнікава-кішачных лекаў. Калі ён уступае ў рэакцыю са слядамі серы ў роце, ён можа афарбаваць ваш язык і зрабіць яго чорным.

Як гэта лечыцца?

Чорны мова звычайна не патрабуе вялікага лячэння. У большасці выпадкаў рэгулярная чыстка мовы зубной шчоткай павінна дапамагчы выдаліць адмерлыя клеткі скуры і плямы на працягу некалькіх дзён.

Калі вы падазраяце, што лекі ці прызначаная вадкая дыета выклікаюць ваш чорны мову, запішыцеся на прыём да ўрача. Яны могуць скарэктаваць вашу дазоўку альбо прызначыць супрацьгрыбковыя ці антыбактэрыйныя лекі, якія дапамогуць кіраваць дражджамі ці бактэрыямі ў роце.

Лекі з рэтыноідамі таксама можа дапамагчы павялічыць абарот клетак на вашым мове.

Пры ўпартых падоўжаных сосочках лекар можа іх выдаліць, выкарыстоўваючы вуглякіслы лазерны апёк альбо электрадэсікацыю, які адначасова рэжа і ўшчыльняе сосочки.

Аднак звычайна можна паклапаціцца пра стан:

• Пачысціце мову. Мяккай зубной шчоткай акуратна чысціце мову два разы на дзень, каб уручную выдаліць адмерлыя клеткі скуры і бактэрыі.
• Выкарыстоўвайце скрабок для мовы. Выкарыстанне скрабка для мовы пры кожнай чыстцы зубоў дапаможа не дапусціць назапашвання клетак скуры на сосочках. Вы можаце купіць яго на Amazon.
• Пэндзаль пасля ежы. Чыстка зубоў і мовы пасля кожнага прыёму ежы дапаможа не дапусціць траплення рэшткаў ежы і бактэрый у соску.
• Шчотка пасля выпітага. Чыстка пасля ўжывання кавы, гарбаты і алкаголю дапаможа прадухіліць афарбоўванне.
• Спыніце ўжываць тытунёвыя вырабы. Кінуць паліць ці жаваць тытунь - лепшае, што вы можаце зрабіць для сябе і мовы. Калі вы не можаце кінуць паліць, чысціце зубы і мову пасля кожнага ўжывання тытуню альбо прыблізна кожныя дзве гадзіны.
• Зубная нітка перад сном. Зубной ніткай зубы хоць бы раз у дзень не дапусцяць навалы харчовых рэшткаў і налёту ў роце.
• Заплануйце ўборку. Прыборка ў кабінеце стаматолага дапаможа вам падтрымліваць здароўе паражніны рота.
• Піце шмат вады. Гэта дапаможа захаваць рот увлажненным, што дазваляе глынаць адмерлыя клеткі скуры. Не ведаеце, колькі вам трэба піць? Даведайся.
• Жаваць жуйку. Жаванне жуйкі без цукру альбо гумкі, прызначанай для людзей з сухасцю ў роце, дапаможа вам выпрацоўваць больш сліны для мыцця адмерлых клетак скуры. Пакуль вы жуеце, гумка таксама дапамагае зрушыць захопленыя клеткі скуры.
• Харчуйцеся здарова. Дыета, насычаная садавінай, гароднінай, нятлустымі вавёркамі і суцэльным збожжам, дапаможа вам падтрымліваць здаровы баланс бактэрый у роце.

Якія перспектывы?

Наяўнасць чорнага мовы бяскрыўдна і часова. З некалькімі зменамі ладу жыцця, вы павінны ўбачыць хуткае паляпшэнне.

Калі вы ўсё яшчэ заўважаеце чорны колер праз тыдзень-другі, запішыцеся на прыём да ўрача. Магчыма, вам спатрэбіцца скарэктаваць дазоўку лекаў альбо выдаліць падоўжаныя сосочка.