Біпалярны і нарцысізм: у чым сувязь?

Задаволены

• Якая сувязь паміж біпалярным засмучэннем і нарцысізмам?
• Параўнанне сімптомаў
• Як людзі, якія маюць біпалярнае засмучэнне з нарцысізмам, могуць кантраляваць свой нарцысізм?
• Сутнасць

Біпалярнае засмучэнне - гэта пажыццёвы стан псіхічнага здароўя. Гэта выклікае сур'ёзныя зрухі настрою ад максімумаў (манія ці гіпаманія) да мінімумаў (дэпрэсія). Гэтыя змены настрою перашкаджаюць якасці жыцця чалавека і здольнасці выконваць штодзённыя задачы.

Існуе некалькі відаў біпалярнага засмучэнні, кожнае са сваімі характэрнымі сімптомамі. Сюды ўваходзяць:

Біпалярнае расстройства I: Пры гэтым тыпе чалавек павінен перажываць па меншай меры адзін маніякальны эпізод, які можа суправаджацца гіпаманічным або вялікім дэпрэсіўным эпізодам. Гэта часам правакуе адрыў ад рэальнасці (псіхоз).

Біпалярнае расстройства II: У чалавека быў прынамсі адзін галоўны дэпрэсіўны эпізод і, па меншай меры, адзін эпізод гіпамана. У іх ніколі не было эпізоду маніякальна.

Циклотимическое засмучэнне: дарослыя з гэтым засмучэннем перажывалі шмат эпізодаў сімптомаў гіпаманіі і перыядаў дэпрэсіўных сімптомаў на працягу двухгадовага перыяду. У маладых людзей сімптомы ўзнікалі толькі на працягу года. Гэтыя сімптомы менш выяўленыя, чым буйныя дэпрэсіі.

Лячэнне біпалярнага засмучэнні ўключае медыкаментозную і псіхатэрапію для рэгулявання настрою.

Нарцысізм - гэта пажыццёвае засмучэнне асобы. У чалавека з гэтым засмучэннем ёсць такія прыкметы:

• высокае пачуццё ўласнай важнасці
• жаданне захаплення з боку іншых
• адсутнасць суперажывання для іншых

Людзі з нарцысізмам могуць здацца вельмі ўпэўненымі. Але на самой справе ў іх праблемы з самаацэнкай. Гэта робіць іх уразлівымі нават да найменшай крытыкі. Гэты стан можа выклікаць праблемы ў многіх сферах жыцця чалавека, такіх як праца, адносіны, школа і фінансы.

Чалавек з гэтым засмучэннем можа адчуваць сябе няшчасным і расчараваным, калі іншыя не звяртаюць на іх асаблівай увагі альбо не робяць ім асаблівых прыхільнасцей. Часта іншым не падабаецца праводзіць час з тымі, хто праяўляе нарцысцкае засмучэнне асобы. Людзі з такім станам не маюць паўнавартасных адносін.

Якая сувязь паміж біпалярным засмучэннем і нарцысізмам?

Спецыялісты па псіхічным здароўі выявілі, што некаторыя ключавыя прыкметы біпалярнага расстройства і нарцысізму перасякаюцца. Сюды ўваходзіць пастаноўка высокіх, часам недасягальных мэт і вельмі імпульсіўнасць. У выніку людзі з біпалярным засмучэннем таксама часта маюць нарцысісцкае засмучэнне асобы.

Але ёсць дыскусія наконт таго, наколькі ўмовы перасякаюцца, і калі яны на самай справе адбываюцца асобна. Большасць экспертаў сцвярджае, што абодва стану ўзнікаюць паасобна, але ў людзей з біпалярным засмучэннем могуць выяўляцца нарцысцкія рысы асобы.

Напрыклад, чалавек можа мець прыкметы нарцысізму падчас лёгкай і ўмеранай гіпаманіі. Яны могуць асабліва праявіць грандыёзнае ўспрыманне сябе. У чалавека з біпалярным засмучэннем, які адчувае такі настрой, напэўна, няма самалюбавання. Замест гэтага яны праяўляюць нарцысізм падчас аднаго ці некаторых настрояў.

Параўнанне сімптомаў

Каб атрымаць больш поўнае ўяўленне пра сувязь паміж біпалярным і нарцысісцкім засмучэннем асобы, добра параўноўваць сімптомы абодвух. Як ужо згадвалася, сімптомы біпалярнага засмучэнні вар'іруюцца, але звычайна ўключаюць:

• манія і гіпаманія:
  • анамальна аптымістычнае стаўленне
  • правадны або скачкоўны ўзровень энергіі
  • падвышаная актыўнасць або ўзровень энергіі
  • лёгка ўсхваляваўся
  • перабольшанае пачуццё дабрабыту і ўпэўненасці ў сабе (эйфарыя)
  • зніжэнне патрэбы ў сне
  • надзвычай балбатлівасць
  • гоначныя думкі
  • лёгка адцягвацца
  • дрэннае прыняцце рашэнняў
• асноўныя дэпрэсіўныя эпізоды:
  • прыгнечаны настрой
  • страта цікавасці ці задавальнення практычна ва ўсіх відах дзейнасці
  • значная страта або павелічэнне вагі, альбо зніжэнне апетыту
  • бессань альбо спіць занадта шмат
  • неспакой або замаруджанае паводзіны
  • страта энергіі
  • адчуванне сябе нічым не вінаватым
  • адсутнасць канцэнтрацыі
  • нерашучасць
  • думаць, планаваць ці спрабаваць самагубства
• іншыя прыкметы:
  • трывожная бяда
  • туга
  • псіхоз

Людзі з нарцысісцкім засмучэннем асобы могуць выяўляць наступныя сімптомы:

• анамальна вялікае пачуццё ўласнай значнасці
• разлічваючы быць прызнаным вышэйшым без прычыны, каб гарантаваць такое лячэнне
• перабольшванне талентаў і мінулых дасягненняў
• пачуццё заклапочана фантазіямі пра поспех і магутнасць, інтэлект, добры знешні выгляд або ідэальную пару
• думаючы, што яны пераўзыходзяць і могуць быць звязаныя і зразумелыя толькі людзям з аднолькавай перавагай
• неабходнасць пастаяннага захаплення
• пачуццё права
• чакаючы, што іншыя атрымліваюць асаблівыя паслугі і адпавядаюць чаканням
• карыстаючыся іншымі, каб атрымаць тое, што яны хочуць
• наяўнасць няздольнасці альбо нежаданне ўсведамляць патрэбы і пачуцці іншых людзей
• раўнаваць іншых і верыць, што іншыя людзі ім зайздросцяць
• дзейнічае нахабна ці ганарыста

Як людзі, якія маюць біпалярнае засмучэнне з нарцысізмам, могуць кантраляваць свой нарцысізм?

У кожнага індывідуальнасць. Гэтая асоба звычайна не мяняецца на працягу жыцця. Ваша асоба можа быць менш ці больш інтэнсіўнай некалькі дзён, але гэта не мяняецца.

Гэта тое ж самае для людзей з біпалярным засмучэннем і нарцысізмам. Яны могуць выяўляць свой нарцысізм больш у пэўны час, асабліва падчас маніякальных альбо гіпаманскіх эпізодаў. Такім чынам, навакольныя людзі могуць увесь час не заўважаць іх нарцысізму.

Ёсць спосабы справіцца з абедзвюма ўмовамі. Псіхатэрапія - гэта эфектыўнае лячэнне як біпалярнага расстройства, так і нарцысісцкага расстройства асобы. У цэнтры ўвагі тэрапіі павінны быць:

• дапамагаюць кіраваць настроямі і нарцысісцкімі тэндэнцыямі
• знізіць інтэнсіўнасць маніякальных і гіпаманскіх эпізодаў
• праца над нарцысізмам у тэрапіі пры адсутнасці сімптомаў

Асабліва важна тым, хто абедзве сітуацыі разумеюць прычыны сваіх эмоцый. Гэта таксама можа дапамагчы людзям з абедзвюма ўмовамі навучыцца лепш ставіцца да іншых. Гэта можа прывесці да фарміравання і падтрымання больш карысных і інтымных адносін.

Сутнасць

Змяніць рысы асобы не заўсёды магчыма. Але псіхатэрапія можа дапамагчы людзям з абедзвюма ўмовамі кантраляваць выраз сваіх нарцысісцкіх рыс. Звяртаючыся да лячэння, можна палепшыць вашу якасць жыцця, таму гэта важна зрабіць, калі вам патрэбна дапамога. Для атрымання дадатковай інфармацыі звярніцеся да лекара або спецыяліста па псіхічным здароўі.