Лепшыя відэа пра цяжарнасць 2016 года

Задаволены

• 6-хвілінная трэніроўка пры цяжарнасці з дапамогай Blogilates
• 11 Baby Bump змагаецца Усе цяжарныя жанчыны ведаюць
• Да і пасля цяжарнасці: Jayleen
• Лепшыя паведамленні аб цяжарнасці
• Прагрэсаванне эпічнай цяжарнасці
• Піцы JWoww па цяжарнасці
• Дзённікі цяжарнасці
• Расце нашай сям'і
• Праблемы цяжарнасці: завала
• Барацьба за цяжарнасць
• Дзіўныя рэчы, якія робяць цяжарныя пары
• Што ёсць у маёй бальнічнай сумцы (што вам насамрэч трэба!)
• Трэніроўкі з ёгі для цяжарнасці

Цяжарнасць напоўнена дзіўнымі момантамі, такімі як дзяліцца навінамі з сям'ёй і назіраць за тым, як ваша цела змяняецца па меры росту дзіцяці. Гэта таксама шмат выпрабаванняў, якія могуць змяніць практычна кожны аспект штодзённага жыцця, напрыклад, цягу да позняй ночы і частыя паходы ў туалет.

На шчасце, вы не самотныя. Прыблізна 3 977 745 немаўлятаў нарадзіліся ў Злучаных Штатах у 2015 годзе, і сем'і дакументавалі кожны аспект свайго вопыту ў Інтэрнэце. Яны абмяркоўваюць навігацыю зменлівых адносін, устанаўліваюць новыя працэдуры, працуюць вакол пастаянна змяняецца цела і многае іншае. Найлепшыя відэа могуць быць складанымі, таму мы сабралі іх для вас!

6-хвілінная трэніроўка пры цяжарнасці з дапамогай Blogilates

У вас можа быць які нарастае дзіця, але гэта не азначае, што вы не зможаце атрымаць выдатную трэніроўку. З Джэна з галавы да ног сустрэлася з трэнерам Blogilates Cassie, каб даведацца пра гэты хуткі рэжым, які нацэлены на верхнюю і ніжнюю частку цела і не патрабуе абсталявання. Кэсі вядзе вас па танізавальнай, бяспечнай для дзяцей трэніроўцы, якую вы зможаце наладзіць, каб заставацца без праблем і ў форме. Міс трэніруецеся з сябрамі? Пайдзіце самі або захапіце бюсты, і перайдзіце да гэтага відэа, каб рухацца.

11 Baby Bump змагаецца Усе цяжарныя жанчыны ведаюць

Калі вы цяжарныя, кожны дзень прыносіць новыя і унікальныя перашкоды. Ідэальнае спалучэнне падушак занадта цяжка. Абдымкі сяброў хутка пераходзяць у нязграбнае ўціранне жывата. У вас узнікаюць пытанні, на якія нават Google не можа дакладна адказаць, напрыклад, "Ці будуць мае ногі назаўсёды большымі?" Барацьба рэальная, і кожная цяжарная жанчына можа ставіцца да гэтага гумарыстычнага арыгінальнага кароткага BuzzFeedYellow.

Да і пасля цяжарнасці: Jayleen

Незалежна ад абставін, прыносячы дзіця на свет абавязкова зменіць ваша. Гэта занадта дакладна для Джэлійн, у якой нечаканая цяжарнасць спыніла дыплом і катанне на водных лыжах, але гэта не перашкаджае ёй дасягнуць сваёй мары. Пераход гэтай адзінокай мамы ад цяжарнай студэнткі да мамы прынізіў яе сэрца і навучыў цярплівасці. Якім было ваша жыццё да і пасля дзіцяці?

Лепшыя паведамленні аб цяжарнасці

Гэты радасны зборнік падзяляе захапляльны момант для ўсіх чакаючых бацькоў: дзяліцца навінамі адзін з адным, сям'ёй і сябрамі. Сачыце за разумнымі ідэямі, як паставіць літаральную булачку ў духоўку, і вясёлыя сапраўдныя рэакцыі.

Прагрэсаванне эпічнай цяжарнасці

Самая вядомая сваімі рэкламнымі ролікамі як дзяўчынка Orbit Gum, мадэль / актрыса Фэрыс Паттон. Калі вы думаеце зрабіць уласнае відэа, парайцеся саветам ад Farris: Надзеньце той жа ўбор, устаньце на сонечнае месца і здыміце яго з некалькіх бакоў.

Піцы JWoww па цяжарнасці

Любая жанчына, якая калі-небудзь была цяжарнай, ведае пра нездаровую цягу і, мусіць, раз-пораз балуе. Зорка "Джэрсі Шор" Джэні Фарлі гандлявала ў келіхах з печывамі і цяпер дзялілася вялікай колькасцю парад па пераходзе да мацярынства. У той час як мы не рэкамендуем паспрабаваць яе рэцэпты піцы (падумайце, "Кураня буйвала і салёныя агуркі" і "Нутэла Твікс"), назіраючы за тым, як яны прымусяць іх забаўляць!

Дзённікі цяжарнасці

Цяжарнасць часта прадстаўляецца як выдатны досвед, які ён ёсць, але, як паказвае Нейма Іса, мы часта заглядаем над складанымі дэталямі. У сваім TEDx Talk Neema распавядае пра тое, як цяжарнасць была на самай справе самым глыбокім, змрочным перыядам яе жыцця. Яе моцная ранішняя хвароба, якая атрымала назву гиперемезис gravidarum, не характэрная, але для яе яна была знясільваючай. Яе гісторыя не толькі сумленная, але і натхняльная для тых, хто перажывае цяжкую цяжарнасць альбо падтрымлівае таго, хто ёсць.

Расце нашай сям'і

Чацвёртая сям’я Шокелз змяніла тэксты песень Меган-трэнера "Губы рухаюцца", каб абвясціць аб нараджэнні трэцяга дзіцяці, а потым харэаграфавала мілы аўтамабільны танец. Каханне рухаецца на задніх месцах ад дачок Джой і Грэйс.

Праблемы цяжарнасці: завала

Гэта некамфортна, не весела, і часцей, чым вы думаеце. Шчырыя каментары Queer Mama і пацешныя сцэнкі прымусяць вас смяяцца, калі вы даведаецеся, як змагацца з заваламі. Яе тры галоўныя парады: ешце шмат абалоніны, піце шмат вады і займайцеся спортам!

Барацьба за цяжарнасць

Як паказвае гэты кліп з "Гісторыі гэтага жыцця", цяжарныя органы грэбуюць тым, што з'яўляецца сацыяльна прымальным. Ад нязручных момантаў у супермаркеце да абмежаванай бачнасці вашых ног, да "страчаных" клавіш, якія з'яўляюцца ў халадзільніку, усё можа адбыцца. Але пасля ўсёй драмы і дыскамфорту ў многіх мам аказваецца гаварыць "Ці можна ў нас яшчэ адзін?" як толькі ўсё скончыцца

Дзіўныя рэчы, якія робяць цяжарныя пары

Вы ў гэтым разам. Узяўшы вялікі сэлф жывата, каб адправіць бабулю, выкарыстоўваючы жывот для дадатковага месца на стале, праглядаючы родныя відэа, якія пакідаюць вас злёгку ў жаху, прымушаючы адзін аднаго есці бязбожныя спалучэнні ежы і высвятляць імя. Як вы думаеце, хто-небудзь сапраўды гатовы? Так ці не, у вас ёсць дзевяць месяцаў, каб падрыхтавацца разам.

Што ёсць у маёй бальнічнай сумцы (што вам насамрэч трэба!)

Хілары з маёй так званай хаты чакае дзіцяці нумар два. У гэтым відэа яна народзіла некалькі дзён. Мамы, якія ўпершыню ацанілі, ацэняць яе падрабязнае тлумачэнне таго, што яна даведалася ад першай дастаўкі і чаму спакавала кожны прадмет у сумку.

Трэніроўкі з ёгі для цяжарнасці

Збярыце падушкі і ручнікі, прыйшоў час дзіцячай ёгі! Быць актыўным падчас цяжарнасці складана: вашы працэдуры парушаныя, вашы руху абмежаваныя, а энергія можа быць нізкай. Але гэта не павінна перашкаджаць вам актыўна злучыцца з вашым целам і дзіцем на працягу гэтага асаблівага часу. Аўтар кнігі "Што можна чакаць, пакуль вы чакаеце" Хайдзі Мэркоф прадстаўляе расслабляльную 30-хвілінную заняткі ёгай ад BeFIT, якая падкрэслівае ўдумлівы дыханне і свядомы рух, каб прымусіць вас рухацца і мець зносіны са сваім дзіцем.