Лепшыя блогі года пасля родаў

Задаволены

• Блог Айві ў PPD
• Блог Pacific Post Partum Support Society
• Мужчыны пасля родаў
• PSI Блог
• PPD Мамы
• Блог саюза здароўя пасля родаў
• Укаранёнае здароўе мамы
• Цэнтр стрэсаў пасля родаў
• Уся праца і забавы прымушаюць маму нешта рабіць
• Муміяцк

Мы старанна адбіралі гэтыя блогі, таму што яны актыўна працуюць над адукацыяй, натхненнем і пашырэннем магчымасцей сваіх чытачоў дзякуючы частым абнаўленням і высакаякаснай інфармацыі. Калі вы хочаце расказаць нам пра блог, вылучыце іх, адправіўшы нам па электроннай пошце [email protected]!

Нараджэнне дзіцяці можа стаць самай цудоўнай падзеяй у вашым жыцці. Але што адбываецца, калі за гэтым цудам рушаць дэпрэсія і трывога? Для мільёнаў жанчын пасляродавая дэпрэсія (ППР) з'яўляецца рэальнасцю. Па дадзеных Амерыканскай псіхалагічнай асацыяцыі, кожная сёмая жанчына адчувае дэпрэсію пасля нараджэння дзіцяці. Гэта можа выклікаць сур'ёзныя сімптомы, у тым ліку немагчымасць цалкам клапаціцца пра сябе ці новага дзіцяці.

Знаходзячыся ў глыбіні PPD, і нават пасля, знаходжанне падтрымкі ў іншых мам, якія прайшлі падобную барацьбу, можа змяніць свет.

Блог Айві ў PPD

Плюшч змагалася з послеродовой дэпрэсіяй месяцамі пасля нараджэння дачкі ў 2004 г. Яна мела справу з памылковымі ўяўленнямі і нават адсутнасцю падтрымкі з боку лекара. Яе блог - месца для яе прапаганды разумення псіхічнага здароўя пасля родаў. Яна таксама вядзе блогі пра бясплоддзе пасля ўласнай барацьбы з немагчымасцю зацяжарыць. У апошні час яна абмяркоўвае бягучы палітычны клімат і тое, што гэта значыць для жанчын, маці і псіхічнага здароўя.

Наведайце блог.

Блог Pacific Post Partum Support Society

Ціхаакіянскае таварыства падтрымкі парадзіх (PPPSS) - некамерцыйная арганізацыя, заснаваная ў 1971 г. Іх блог - выдатнае месца для пошуку нататак пра самаабслугоўванне і стрэсавых фактарах мацярынства. Словы, напісаныя голасам прыхільнай старэйшай сястры, будуць суцяшэннем для любой маці, але асабліва для тых, хто адчувае пасляродавую дэпрэсію і трывогу.

Наведайце блог.

Мужчыны пасля родаў

Адзін з нешматлікіх блогаў такога кшталту «Мужчыны пасля родаў» доктара Уіла Куртэні - гэта ўсё пра тое, як дэпрэсія ўплывае на новых тат. Згодна з блогам, штодня ў ЗША больш за 1000 новых тат становяцца дэпрэсіямі. Мужчыны, якія змагаюцца з постнатальнай дэпрэсіяй па бацьку, знойдуць тут супакаенне і рэсурсы, у тым ліку тэст, як ацаніць, ці ёсць у вас, і інтэрнэт-форум для сувязі з іншымі .

Наведайце блог.

PSI Блог

Postpartum Support International вядзе свой блог для падтрымкі цяжарных жанчын і новых маці, якія спраўляюцца з наступствамі псіхічных расстройстваў, уключаючы PPD. Тут вы знойдзеце паведамленні пра механіку працы з PPD, а таксама абнаўленні інфармацыйных намаганняў арганізацыі. Ёсць магчымасці дабраахвотна і нават даведацца, як дапамагчы новым мамам і татам самастойна. Гэтая арганізацыя мае мноства рэсурсаў, і іх блог - ідэальнае месца, каб даведацца, як яны могуць дапамагчы.

Наведайце блог.

PPD Мамы

PPD Moms - гэта рэсурс для маці, якія адчуваюць сімптомы псіхічнага здароўя пасля нараджэння дзіцяці. Пасляродавая дэпрэсія - галоўная тэма тут, але сайт прапануе дапамогу ўсім, у тым ліку нумар, па якім трэба патэлефанаваць, калі вам адразу патрэбна падтрымка. Нам падабаецца, што сайт тлумачыць асновы, уключаючы сімптомы, лячэнне і нават віктарыну.

Блог саюза здароўя пасля родаў

Саюз здароўя пасля родаў - некамерцыйная арганізацыя, якая займаецца падтрымкай жанчын пасля цяжарнасці ва ўсіх пытаннях псіхічнага здароўя. Група факусуюць на парушэннях настрою, дэпрэсіі і трывозе ў месяцы і гады пасля нараджэння дзіцяці. Іх блог - выдатны рэсурс для маці, якія пакутуюць ад PPD, і членаў сям'і, якія іх любяць. Калі вы жыхар Сан-Дыегана, вы знойдзеце выдатныя мясцовыя падзеі, пералічаныя тут, але вам не абавязкова быць мясцовымі, каб атрымліваць асалоду ад сайта - ёсць мноства артыкулаў і падкастаў, карысных для мам з усяго свету.

Укаранёнае здароўе мамы

Сузі - гэта мама і жонка, якія змагаюцца з трывогай і дэпрэсіяй. Укаранёнае здароўе мамы - гэта не толькі выдатнае месца, каб даведацца пра здароўе і станоўчыя тэмы цела, але і знайсці падтрымку пасля родаў. Нядаўна яна абвясціла аб партнёрстве з International Postpartum Support International для правядзення дабрачыннай прагулкі ў інтарэсах псіхічнага здароўя пасля родаў. У блогу нам вельмі падабаецца гатоўнасць Сьюзі быць несумленна сумленнай у сваёй барацьбе.

Цэнтр стрэсаў пасля родаў

Што агульнага ў спецыялістаў у галіне псіхічнага здароўя і людзей, якія перажываюць пасляродавую дэпрэсію? І ў іх інтарэсах ведаць апошнія дасягненні ў галіне лячэння і догляду за ППР. На вэб-сайце Цэнтра стрэсу пасля родаў ёсць раздзелы для абедзвюх груп і паведамленні, карысныя для ўсіх. Мы знайшлі вельмі карысную асноўную інфармацыю пра PPD у раздзеле "Атрымаць дапамогу" - выдатнае месца для таго, каб пачаць наведвальнікі, якія пачынаюць.

Уся праца і забавы прымушаюць маму нешта рабіць

Кімберлі - абаронца маці і псіхічнага здароўя. Пасля нараджэння сына яна пакутавала пасляродавай дэпрэсіяй, пазней дыягнаставалі біпалярнае засмучэнне. Тут яна дзеліцца вялікімі рэсурсамі для іншых жанчын, якія праходзяць PPD. Яна медсястра і пісьменніца, і яе ўменне пісаць слова праяўляецца ў такіх паведамленнях, як "Размах", дзе яна зноў наведвае арэлі, якія раней сядзелі ў яе на двары, разам з усімі іншымі прадметамі, якія вяртаюць яе ў цёмныя дні PPD.

Муміяцк

Джулі Сіні распачала гэты блог у 2015 годзе, змагаючыся з послеродовой дэпрэсіяй. Яна выйшла з барацьбы з жаданнем дапамагчы іншым матулям, якія апынуліся ў падобных сітуацыях. Цяпер блог напоўнены паведамленнямі, якія прапануюць аптымізм і парады. Нам падабаецца, што так шмат яе паведамленняў арыентавана на дзеянні, напрыклад, адносна парад па доглядзе за сабой, а другое - пра тое, як пераадолець віну таго, што яна працуе маці.