Аўтар: Judy Howell
Дата Стварэння: 5 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 18 Лістапад 2024
Anonim
Джо Диспенза  Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life
Відэа: Джо Диспенза Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life

Задаволены

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Вашы ногі - самая аснова вашага цела, якая падтрымлівае яго вагу і прымушае вас рухацца. Хаця здароўе ног важна для кагосьці, гэта асабліва важна для людзей, якія пакутуюць дыябетам.

Сур'ёзныя ўскладненні могуць стаць вынікам пагаршэння здароўя ног. Каб захаваць здароўе ног, вы павінны зрабіць некалькі ключавых момантаў.

  • Штодня аглядайце ногі, правяраючы праблемы, такія як парэзы, згусткі, сухасць скуры ці перарослыя пазногці.
  • Купайце ногі мякка, каб пазбегнуць паху, ступні спартсмена і інфекцый.
  • Ўвільгатняйце, каб пазбегнуць сухой, патрэсканай скуры, але не выкарыстоўвайце ласьён паміж пальцамі. Занадта шмат вільгаці можа павялічыць рызыку заражэння грыбком.
  • Абрэжце пазногці на руках, а пакінутыя пазногці, мазалі альбо натоптышы пакіньце прафесіяналам.
  • Збярыце ногі цёплымі і сухімі з зручнымі, вільгаці, не сцягваюць шкарпэткамі.
  • Не хадзіце басанож, нават у памяшканні. Апранайце абутак, тэпцікі або душавыя чаравікі, каб абараніць ногі ад грыбка і бактэрый.
  • Паспрабуйце ваш лекар штогод аглядаць ногі.

Зрабіць усё вышэйсказанае прасцей, калі ў вас ёсць правільныя інструменты і прадукты, з якімі можна працаваць. Ёсць мноства прадуктаў, але цяжка перабраць усе, каб знайсці патрэбныя.


Я жыла дыябет другога тыпу дзесяць гадоў. Вось некалькі рэкамендацый, заснаваных на спалучэнні асабістага вопыту, даследаванняў у Інтэрнэце і водгукаў карыстальнікаў.

Для агляду ног

Калі я пайшоў шукаць спосаб надзейна даследаваць дно ног, я быў здзіўлены знойдзеным рашэннем.

Хоць гэтыя дзве люстэркі прызначаны для агляду рухавікоў аўтамабіляў пры рамонце, яны таксама добра працуюць для агляду ног, не скручваючы цела ў крэндзе.

HARDK Гнуткае люстэрка для агляду

Цана: $

Гнуткая паваротная шыя гэтага асветленага люстэрка азначае, што вы можаце сагнуць яго ў любым становішчы. Вы нават можаце прымусіць яго стаяць самастойна, каб вашы рукі былі вольныя для агляду вашых ног.


Купляйце ў Інтэрнэце.

Люстэрка агляду тэлескопічнага HARDK

Цана: $

Калі вы аддаеце перавагу люстэрка, якое вы можаце трымаць, аглядаючы ногі, лепшы выбар з жорсткай тэлескапічнай ручкай. Ручка пашыраецца ад 7,5 цалі да 34 цаляў у даўжыню, што дае вам вялікую дасяжнасць.

Купляйце ў Інтэрнэце.

Для купання ног

Чысцяць шчоткі і пемзы значна лепш працуюць па ачыстцы і отшелушіванія ног, чым проста выкарыстанне вяхоткі.

Не забудзьцеся патрапіць паміж пальцамі і вакол пяткі. Высушыце ногі цалкам, асабліва паміж пальцамі.


ЛЮБОВЬ, лары скрубер для ног, масажор і ачышчальнік

Цана: $

Гэтая фактурная пластыкавая накладка мае прысоскі, якія мацуюцца да падлогі вашага душа. Такім чынам, вам не трэба балансаваць на адной назе, пакуль вы мыеце іншую. Вы можаце проста дадаць гель для душа і пацерці ступню па падушачцы для добрага скраба.

Некаторыя рэцэнзэнты палічылі шчацінне гэтай шчоткі занадта жорсткім, таму гэта можа быць не добрым выбарам, калі ў вас адчувальныя ногі.

Купляйце ў Інтэрнэце.

Скраб для ног BESKAR для душа з пемзам

Цана: $

Гэтая шчотка для ног дазваляе лёгка чысціць і отшелушить ногі. Яго трывалая, няслізкая канструкцыя мацуецца да падлогі душавой кабіны і ў дадатак да чысціць шчацінне.

Шчацінкі на гэтай шчотцы жорсткія, але большасць рэцэнзентаў не лічаць іх занадта жорсткімі. Гэтая шчотка можа быць лепшым выбарам для людзей з больш адчувальнай ступнёй.

Купляйце ў Інтэрнэце.

Новыя прадуктовыя рашэнні Цудная шчотка для ног з пемзам

Цана: $$

Калі вы аддаеце перавагу прымаць ванну замест душа, гэтая шчотка можа падыходзіць вам лепш. Яго 30-цалевая ручка дазваляе лёгка дабрацца да ног, знаходзячыся ў ванне. Убудаваны пемза карысны для отшелушіванія шурпатай скуры.

Купляйце ў Інтэрнэце.

Для ўвільгатнення ног

Ласьён для ног або крэм павінны быць стандартнай часткай вашага набору па догляду за нагамі. Паколькі вашы ногі могуць быць больш адчувальныя да парэзаў і інфекцый, вам трэба шукаць больш, чым проста ўвільгатняльнік. Таксама вам патрэбен ласьён, які валодае антыбактэрыйнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі.

Eucerin Advanced лосьон для рамонту

Цана: $

Гэта добры, асноўны ўвільгатняе ласьён, які змяшчае такія інгрэдыенты, як серамід 3 і гліцэрына для лячэння сухой скуры.

Церамід забяспечвае ахоўны пласт, які ўтрымлівае вільгаць у скуры і дзейнічае як бар'ер для бактэрый. Гліцэрына ўцягвае вільгаць у верхнія пласты скуры, перапаўняючы яе. Гэты ласьён таксама вырабляецца без дадатковага водару і не з'яўляецца лёгкім.

Купляйце ў Інтэрнэце.

Цуд для аднаўлення ног

Цана: $

Гэты крэм скарыстаецца заспакаяльнымі і астуджальнымі ўласцівасцямі раслін алоэ вера. Вядомы сваімі супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, алоэ вера таксама змяшчае антыаксіданты, ферменты і вітаміны А і С, якія могуць падтрымліваць вашу скуру здаровай.

Крэм таксама змяшчае трыгліцерыд капрыла, які можа дапамагчы змякчыць сухую, патрэсканую скуру і ўтрымліваць вільгаць.

Купляйце ў Інтэрнэце.

USA Naturals алейны крэм для ног з чайнага дрэва

Цана: $$

Алей чайнага дрэва валодае прыроднымі супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі, здольнымі супрацьстаяць ступні спартсмена і іншым інфекцыям. Акрамя таго, гэты крэм змяшчае:

  • алей мяты, якое можа дапамагчы супакоіць сверб
  • алей алоэ вера і эўкаліпта, якія могуць змагацца з запаленнем і дапамагаюць загойваць раны

Купляйце ў Інтэрнэце.

Для абрэзкі пазногцяў на нагах

Утрыманне пазногцяў падстрыжана дапамагае пазбегнуць урастання пазногцяў, што можа прывесці да балючых ацёкаў і інфекцый.

Harperton Nippit Precision Toenail Clipper

Цана: $

Гэтыя цяжкія нажніцы, якія нагадваюць нажніцы, лягчэй і бяспечней апраўляюць тоўстыя пазногці, чым традыцыйныя машынкі для стрыжкі пазногцяў.Некаторыя людзі таксама лічаць, што дызайн дапамагае трымаць іх рукой устойлівым і менш нязручны ў выкарыстанні, чым традыцыйная машынка для стрыжкі пазногцяў.

Купляйце ў Інтэрнэце.

Для падтрымання ног і цяпла

Калі вы больш нічога не робіце, выбар правільных шкарпэтак дапаможа абараніць ногі на працягу дня.

Шкарпэткі і панчохі Truform на каленях і высокія кампрэсіі

Цана: $

Кампрэсійныя панчохі аказваюць ціск на ногі, каб працягваць кровазварот. З часам гэта дапамагае зняць азызласць і можа паменшыць боль у нагах.

Truform стварае шырокі спектр компресійных шкарпэтак розных узроўняў трываласці, памеру і колеру. Усе гэтыя выбары палягчаюць атрымаць неабходную колькасць падтрымкі, пакуль вы выглядаеце стыльна.

Купляйце ў Інтэрнэце для жанчын ці мужчын.

Шкарпэткі доктара Шолла

Цана: $

Калі вы маеце справу з грыбковай інфекцыяй, шкарпэткі, зробленыя са спецыяльнага валакна на аснове медзі пад назвай Cupron, могуць дапамагчы знішчыць грыбок. У якасці бонуса Cupron можа таксама забіць пах ног на шкарпэтцы.

Купляйце ў Інтэрнэце для жанчын ці мужчын.

Для ўтрымання ног у закрытым памяшканні

Босыя ногі ўразлівыя да траўмаў і інфекцый. Утрыманне ног, нават калі яны знаходзяцца ўнутры, дапамагае захаваць іх у бяспецы і здаровым стане.

Тапачкі IceUnicorn Comfort House

Цана: $

Гэтыя слізгаценькія тэпцікі - самае зручнае вызначэнне. Іх падэшва з пенапласту памяці забяспечвае амартызацыю, якая ўтварае ногі. Яны цёплыя, а верхняя частка зроблена з паветра, які дыхае, які падціскае вільгаць, захоўваючы ногі сухімі.

Яны бываюць у розных памерах жанчын і мужчын, а таксама ў розных колерах.

Купляйце ў Інтэрнэце.

Сандалі для душавых сандаляў Finleoo з дрэнажнымі адтулінамі

Цана: $

Гэтыя тэпцікі трымаюць ногі ад падлогі, дзе могуць быць шкодныя грыбкі і бактэрыі. Яны забяспечваюць дадатковую бяспеку супраць слізгацення падэшвы і выдатна падыходзяць для трэнажорнай залы, пляжу або спа.

Вада сцякае ў адтулінах на дне, так што яны хутка высыхаюць і іх можна насіць пад душам.

Яны таксама выпускаюцца ў розных памерах жанчын і мужчын, а таксама ў розных колерах.

Купляйце ў Інтэрнэце.

Як выбраць лепшыя прадукты для ног

Вашы ногі ўнікальныя, таму можна знайсці некаторыя спробы і памылкі, каб знайсці тэпцікі, шчоткі для скраба ці ласьёны, якія лепш за ўсё падыходзяць для вас.

Працуйце з лекарам, каб высветліць, што вам трэба. Яны могуць таксама прапанаваць або рэкамендаваць канкрэтныя прадукты.

Вось некалькі дадатковых парад:

  • Купляючы люстэркі, прадукты для купання, абутак ці тэпцікі, памятайце пра свой стыль жыцця і перавагі, напрыклад, калі вы схільныя прымаць ванны ці душавыя кабіны.
  • Купляючы ласьёны, шукайце тыя, якія ўтрымліваюць карысныя для скуры інгрэдыенты і эфірныя алею з супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі.
  • Купляючы шкарпэткі, праверце наяўнасць варыянтаў кампрэсіі ці такіх функцый, як Cupron або бясшвовыя пальцы.

Пагаворыце з лекарам

Штодня вы можаце зрабіць, каб захаваць здароўе ног, у тым ліку аглядаць, купаць і ўвільгатняць іх, а таксама захоўваць іх сухімі і чыстымі ад грыбоў і бактэрый. Правільныя прадукты могуць дапамагчы ўсім гэтым.

Немалаважна, каб лекар хаця б раз у год правяраў ногі. Яны старанна агледзяць вашыя ногі і ацэняць іх здароўе.

Разам ваш штодзённы догляд за нагамі і штогадовы праверка дапамогуць вам быць здаровымі і ў руху.

Corinna Cornejo - гэта пісьменнік-кантэнт, які жыве з дыябетам 2 тыпу. Яе вопыт пацыента і выхавальніка паведамляе пра яе пісьмовае змесціва здароўя, якое накіравана на інфармаванне людзей пра тое, як правільна жыць. З таго часу, як паставілі дыягназ дзесяць гадоў таму, Карына стала прыхільнікам пацыентаў і блогерам. Чытайце больш на яе блогу пацыентаў, тыпу 2 Musings, і прытрымлівайцеся за ёй на @ type2musings.

Набірае Папулярнасць

Вось як пазбавіцца ад цвілі, каб засцерагчы сябе ад хвароб

Вось як пазбавіцца ад цвілі, каб засцерагчы сябе ад хвароб

Цвіль можа выклікаць алергію на скуры, рыніт і сінусіт, таму што спрэчкі цвілі, якія прысутнічаюць у цвілі, лунаюць у паветры і кантактуюць са скурай і дыхальнай сістэмай, выклікаючы змены.Іншыя захво...
Лепшыя лекі для барацьбы з пахмеллем

Лепшыя лекі для барацьбы з пахмеллем

Для барацьбы з пахмеллем можа спатрэбіцца звярнуцца да лекаў, якія здымаюць характэрныя сімптомы, такія як галаўны боль, агульнае недамаганне, стомленасць і млоснасць.Сродак, якое часта выкарыстоўваец...