Аўтар: John Pratt
Дата Стварэння: 15 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 1 Люты 2025
Anonim
Якія лепшыя астуджальныя камізэлькі пры рассеяным склерозе (РС)? - Добрае Здароўе
Якія лепшыя астуджальныя камізэлькі пры рассеяным склерозе (РС)? - Добрае Здароўе

Задаволены

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Цяпло і MS

Калі ў вас рассеяны склероз (РС), верагодна, што сонца і цяпло - вашы ворагі.

Нават невялікае павышэнне тэмпературы, якое складае ўсяго 0,75 ° C, можа пагоршыць і ўзбудзіць сімптомы. Вашы сімптомы РС таксама могуць пагоршыцца ў выніку:

  • практыкаванні альбо занадта актыўны лад жыцця
  • гарачы душ або ванны
  • ліхаманка ад прастуды ці іншага вострага захворвання

З медыцынскага пункту гледжання гэта вядома як феномен Утофа. Перагрэў быў фактычна асновай дыягностыкі РС да выкарыстання МРТ. Паколькі невялікае павышэнне тэмпературы можа пагоршыць нервовыя імпульсы настолькі, каб выклікаць сімптомы, у свой час для падштурхоўвання сімптомаў выкарыстоўвалі "тэст у гарачай ванне".

Часовае, але невялікае павышэнне тэмпературы можа значна паўплываць на якасць вашага жыцця.

Астуджальныя камізэлькі для РС

Астуджальныя камізэлькі могуць дапамагчы падтрымліваць тэмпературу цела, прадухіляць ваганні тэмпературы і памяншаць узгаранне.


Існуюць розныя віды астуджальных камізэлек з рознымі коштамі і асаблівасцямі. Камізэлькі ад батарэі ці электрычнага сілкавання, якія называюцца камізэлькамі актыўнага астуджэння, могуць каштаваць даражэй, але могуць даўжэй астуджаць цела. Упакоўка з гелем альбо пасіўныя астуджальныя камізэлькі не забяспечваюць такога працяглага астуджэння, але звычайна яны таннейшыя.

Перш чым набыць астуджальны камізэлька, зірніце на 10 мадэляў ніжэй.

Камізэлькі звыш 350 долараў

1. Набор камізэлек на маланкі Polar Products Cool58 з камізэлькай, гарлавінай і дадатковымі пакетамі

Кошт: Каля 385 долараў

Падрабязнасці: Гэты камплект уключае ў сябе камізэльку, накладкі на шыю і дадатковыя ахаладжальныя пакеты, што робіць яго сапраўднай палачкай-ратавалачкай. У баваўняным ахаладжальным камізэльцы выкарыстоўваюцца пакеты, якія вы можаце зарадзіць у адным толькі вядры ледзяной вады. Гэта крыху вышэй па кошце, але можа стаць выдатным выбарам, калі вы падарожнічаеце, адпачываеце ў паходзе альбо праводзіце час у любым месцы, дзе халадзільнік ці маразілка недаступны.

Камізэлька атрымлівае высокія ацэнкі за наладжвальны дызайн унісекса і падыходзіць для розных памераў, відаў дзейнасці і клімату. Гэта стрымана, і яго можна насіць як па-над, так і пад адзеннем. Гэта таксама можна сціраць у машыне.


Крама: Набудзьце гэты камізэлька.

2. Стандартны асноўны астуджальны камізэлька First Line Technology

Кошт: Каля 370 долараў

Падрабязнасці: Гэты камізэлька мае канструкцыю з пляча, якая складаецца з двух частак і выдатна падыходзіць для розных відаў дзейнасці. Ён таксама прапануе камфорт падчас адпачынку.

Чакайце, каб кожнае выкарыстанне працягвалася да трох гадзін. Хоць гэта і на больш дарагім баку, астуджальныя камізэлькі First Line атрымліваюць высокія балы для зручнасці, зручнасці і зручнасці.

Крама: Набудзьце гэты камізэлька.

Камізэлькі да 250 долараў

3. Камізэлька для астуджэння цела Arctic Heat

Кошт: Каля 225 долараў

Падрабязнасці: Гэты лёгкі камізэлька выкарыстоўвае ўбудаваны гель і можа захоўваць прахалоду да дзвюх гадзін. Ён імітуе натуральны працэс астуджэння цела праз дзве тканіны, якія астуджаюць цела.

Распрацаваны з улікам спартсмена, гэты спартовы камізэлька можа працаваць лепш для людзей, якія плануюць больш кароткі час займацца актыўнай дзейнасцю альбо актыўным адпачынкам. Даступны ў памерах ад XS да 5XL, ён таксама лепш падыходзіць для вялікіх тыпаў целаскладу.


Крама: Набудзьце гэты камізэлька белага ці сіняга колеру.

4. Астуджальны камізэлька ThermApparel UnderCool

Кошт: Каля 200 долараў

Падрабязнасці: Гэта адзін каштуе менш за 2 фунтаў. Ён досыць тонкі, каб насіць яго пад адзеннем, але ён досыць прывабны і выглядае як асноўная адзенне ў трэнажорнай зале. Шырокія адтуліны для рук і шыі дазваляюць свабодна рухацца.

У камізэльцы UnderCool выкарыстоўваюцца невялікія тонкія астуджальныя пакеты, якія могуць захоўваць прахалоду каля 90 хвілін. Ён таксама пастаўляецца з дадатковым наборам ахаладжальных пакетаў, так што вы можаце проста змяніць іх, каб падоўжыць час на вуліцы ці ў трэнажорнай зале. Выраблены з нейлону і спандэкса, мыецца ў машыне.

Крама: Набудзьце гэты камізэлька.

5. StaCool пад камізэлькай

Кошт: Каля 190 долараў

Падрабязнасці: У адрозненне ад некаторых іншых камізэлек, StaCool Under Vest быў распрацаваны спецыяльна для людзей, якія маюць на ўвазе РС. Гэты гладкі на выгляд камізэлька выкарыстоўвае чатыры пакеты геля ThermoPak і забяспечвае тры гадзіны палягчэння астуджэння на камплект ThermoPak.

Яго можна насіць як пад, так і па-над адзення. Ён трохі цяжэй, чым іншыя варыянты, і важыць прыблізна 5 фунтаў з ThermoPaks. Гэта трэба мець на ўвазе, вызначаючы, ці падыходзіць яно вам.

Крама: Набудзьце гэты камізэлька.

6. Камізэлька-астуджальнік на маланкі Polar Products CoolOR з накладкамі Long Kool Max

Кошт: Каля 177 долараў

Падрабязнасці: Гэты камізэлька выкарыстоўвае замарожаныя астуджальныя пакеты на воднай аснове, якія змяшчаюцца ў ізаляваныя кішэні. Астуджальныя пакеты, якія трэба захоўваць у маразільнай камеры да цвёрдага стану, выраблены з біялагічна разлагаемых матэрыялаў і могуць быць выкарыстаны гадамі. Яны застаюцца прахалоднымі да чатырох гадзін за раз.

Камізэлька важыць 4-6 фунтаў, у залежнасці ад памеру, які вы набываеце. Гэта можна сціраць у машыне. З-за больш нізкай цаны і прастаты выкарыстання, гэта папулярны выбар для тых, хто пакутуе ад адчувальнасці да цяпла.

Крама: Набудзьце гэты камізэлька.

Камізэлькі 100 долараў і ніжэй

7. Лядовы камізэлька Maranda Enterprises FlexiFreeze

Кошт: Каля 100 долараў

Падрабязнасці: Лядовая камізэлька FlexiFreeze выраблена з неопрена. Ён сцвярджае, што гэта "самы лёгкі, тонкі, эфектыўны і эканамічна эфектыўны астуджальны камізэлька".

У якасці механізму астуджэння замест гелевых упаковак выкарыстоўваецца вада. Вада больш эфектыўная і больш лёгкая. Калі ледзяныя пластыры выдалены, і камізэлька, і панэлі мыюцца ў машыне. Ён пастаўляецца альбо на зашпільцы-ліпучкі, альбо на маланкі.

Крама: Набудзьце гэты камізэлька з зашпількай на ліпучках альбо на маланкі.

8. Астуджальны камізэлька Alpinestars MX

Кошт: Каля 60 долараў

Падрабязнасці: Прызначаны для спорту, гэты камізэлька выкарыстоўвае ўбудаваны ў палімер матэрыял, які ўбірае ваду, а затым павольна выпускае яе пластамі тканіны. Замест ахаладжальных пакетаў вы рыхтуеце камізэльку, замачваючы яе ў вадзе на 5-10 хвілін, потым адціскаючы лішнюю ваду. Ён можа захоўваць прахалоду на працягу некалькіх гадзін.

Лёгкі і спартыўны, ён дазваляе шмат рухацца і больш падобны на футболку без рукавоў, чым на астуджальны камізэлька.

Крама: Набудзьце гэты камізэлька.

9. Ультраспартовы камізэлька TechNiche з выпаральным астуджэннем

Кошт: Каля 39 долараў

Падрабязнасці: Сярод самых недарагіх варыянтаў, гэты лёгкі пуловерны камізэлька можа забяспечыць 5-10 гадзін палягчэння астуджэння за адно замочванне. Гэты камізэлька ўбірае пот і павольна выдзяляе вільгаць за кошт выпарэння. Выпаральныя камізэлькі могуць быць лепшымі для клімату з нізкай вільготнасцю.

Гэты камізэлька спецыяльна распрацаваны для бегуноў, веласіпедыстаў і гоншчыкаў па мотакросе. Гэта выдатны варыянт для тых, хто мае больш актыўны лад жыцця. Ён выпускаецца ў розных колерах і памерах, наладжваецца і можа мыцца ў машынцы.

Крама: Набудзьце гэты камізэлька розных памераў і колераў.

10. Ergodyne Chill-Its 6665 выпаральны астуджальны камізэлька

Кошт: Каля 33 долараў

Падрабязнасці: Гэты звышлёгкі і недарагі астуджальны камізэлька выпускаецца ў салатна-зялёным і шэрым колеры. Вам не патрэбныя астуджальныя пакеты і цяжкія аксэсуары. Пасля вымочвання ў халоднай вадзе на працягу дзвюх-пяці хвілін яго магутнасць астуджэння доўжыцца да чатырох гадзін.

З сеткаватымі бакавымі панэлямі, якія забяспечваюць паветрапранікальнасць і воданепрымальным унутраным пакрыццём, гэты камізэлька можна надзець на кашулю. Проста вымыйце яго ўручную і выкарыстоўвайце зноў і зноў.

Крама: Набудзьце гэты камізэлька.

Аксэсуары для астуджальных камізэлек

Калі вы сапраўды адчуваеце спякоту, вы можаце дадаць некалькі аксесуараў, якія дапамогуць вашаму астуджальнаму камізэльку. Іншы раз вам можа спатрэбіцца толькі хуткае аднаўленне часу. У любым выпадку, ёсць мноства астуджальных прадуктаў на выбар. Вось некалькі ідэй для пачатку:

Астуджальны ручнік Alfamo

Кошт: Каля 24 долараў

Падрабязнасці: Памерамі 60 сантыметраў на 29 цаляў, гэта вельмі доўгае ручнік можа працаваць як абкручванне для шыі, бандана альбо любы творчы спосаб, які вам спадабаецца. Паколькі ён настолькі ўніверсальны, гэта добрае суадносіны кошту. Ён хутка астывае і застаецца прахалодным да трох гадзін.

Крама: Набудзьце гэты ручнік амаль у 20 розных колерах.

Выпарная астуджальная шапка чэрапа TechNiche HyperKewl 6536

Кошт: Каля $ 10 - $ 17

Падрабязнасці: Дайце гэтай шапцы хуткі гальштук ззаду, і вы гатовыя ад 5 да 10 гадзін астуджэння. Сеткавая канструкцыя забяспечвае прыемны паток паветра, і яна дастаткова трывалая для штодзённага выкарыстання. Адзін памер падыходзіць ўсім.

Крама: Набудзьце гэтую кепку ў розных колерах і малюнках.

Спартыўная шапка выпарнага астуджэння TechNiche HyperKewl

Кошт: Каля $ 13 - $ 16

Падрабязнасці: Намачыце гэты спартыўны рэгуляваны каўпачок, і ён павінен заставацца прахалодным ад 5 да 10 гадзін. Гэта дапаможа захаваць сонца ад вачэй, а капронавая падкладка захавае галаву сухі. Добра займаецеся спортам ці проста атрымліваеце асалоду ад цёплага летняга дня.

Крама: Набудзьце гэтую шапку ў чорным альбо сіне-белым спалучэнні.

Браслеты для астуджэння Mission Enduracool

Кошт: Каля $ 7 - $ 13

Падрабязнасці: Проста намачыце гэтыя бранзалеты, і яны будуць прахалоднымі гадзінамі. Адзін памер падыходзіць большасці людзей, і яны можна сціраць у машыне. Яны просты і зручны варыянт.

Крама: Набудзьце гэтыя бранзалеты.

Выпаральная астуджальная бандана Ergodyne Chill-Its 6700CT з закрыццём гальштука

Кошт: Каля 4–6 даляраў

Падрабязнасці: Адзін з самых хуткіх спосабаў скараціць цяпло - гэта астуджальная бандана. Проста размесціце яго на шыі для неадкладнага палягчэння, якое можа доўжыцца да чатырох гадзін. Гэта адзін мае розныя стылі, і іх лёгка мыць і выкарыстоўваць паўторна.

Крама: Набудзьце гэтую бандану ў розных колерах.

Выбар камізэлькі

Незалежна ад таго, які тып камізэлькі вы абралі, пераканайцеся, што ён правільна прылягае да тулава. Занадта свабодная камізэлька можа не даць вам патрэбнага эфекту.

Іншыя асаблівасці, якія варта разгледзець, ўключаюць:

  • як доўга гэта будзе трымаць цябе крута
  • што ўдзельнічае ў астуджэнні камізэлькі
  • колькі важыць
  • як яго трэба мыць
  • няхай гэта будзе для пасіўных ці актыўных заняткаў
  • ці можна яго насіць па-над ці пад адзеннем
  • прывабнасць
  • цана на мэтавае выкарыстанне

Забірай

Астуджальныя камізэлькі звычайна не пакрываюцца медыцынскай страхоўкай. Тым не менш, гэта ніколі не перашкодзіць пераправерыць з вашым страхавым агентам. Некаторыя праграмы таксама могуць дапамагчы кампенсаваць выдаткі, такія як Амерыканская асацыяцыя рассеянага склерозу (MSAA) і Фонд рассеянага склерозу. Вайсковыя ветэраны таксама могуць прэтэндаваць на бясплатны астуджальны камізэлька Polar Products праз Міністэрства па справах ветэранаў ЗША (Вірджынія).

Самае галоўнае - гэта слухаць сваё цела і ведаць свае абмежаванні. МС і яго сімптомы можна паспяхова кіраваць.

Таксама не перашкодзіць ведаць метады, якія могуць дапамагчы вам захоўваць халаднасць без камізэлькі.

Біць цяпло

  • Насіце лёгкія дыхаюць тканіны.
  • Працуйце кандыцыянер альбо размяшчайце вентылятары, каб вецер паабяцаў.
  • Атрымлівайце асалоду ад ледзянога напою і трымайце пад рукой запас лёду.
  • Паслабцеся ў прахалоднай ванне ці душы.
  • Атрымлівайце асалоду ад прыроды ў самую прахалодную частку дня.

Свежыя Паведамленні

Шпінат 101: Факты харчавання і карысць для здароўя

Шпінат 101: Факты харчавання і карысць для здароўя

Шпінат (Спінацыя алерацэя) - зялёны ліставы гародніна, які зарадзіўся ў Персіі.Належыць да сямейства амаранта і мае дачыненне да буракоў і лебяды. Больш за тое, ён лічыцца вельмі здаровым, бо загружан...
7 Універсальныя практыкаванні для гіра, якія трэба ўключыць у трэніроўку

7 Універсальныя практыкаванні для гіра, якія трэба ўключыць у трэніроўку

Гейры, падобныя на гарматныя шары з ручкамі, сталі папулярнай альтэрнатывай сілавым трэнінгам традыцыйным штангам, гантэлям і аўтаматам супраціву. Згодна з даследаваннямі, праца з гэтымі гарматнымі ва...