Перавагі гуабіробы

Задаволены

• Чай гуабіроба ад інфекцыі мачы
• Харчовая інфармацыя

Гуабіроба, таксама вядомы як габіроба альбо гуабіроба-до-кампо, - гэта садавіна з салодкім і мяккім водарам, з таго ж сямейства, што і гуава, і сустракаецца ў асноўным у Гаясе, вядомы сваім уплывам на зніжэнне ўзроўню халестэрыну.

Гэтыя перавагі прыводзяцца галоўным чынам таму, што гуабіроба багаты клятчаткай і мае мала калорый, што дапамагае кантраляваць узровень цукру і халестэрыну ў крыві. Акрамя таго, гэты фрукт прыносіць такія перавагі, як:

1. Барацьба з заваламі і дыярэяй, паколькі ён багаты клятчаткай і вадой;
2. Прадухіліць анемію, таму што ўтрымлівае жалеза;
3. Прадухіляць хваробы такія як грып, атэрасклероз і рак, бо ён багаты антыаксідантамі, такімі як вітамін С і фенольныя злучэнні;
4. Павышэнне настрою і выпрацоўка энергіі ў арганізме, бо яна ўтрымлівае вітаміны групы В;
5. Прадухіліць астэапароз, таму што ён багаты кальцыем;
6. Дапамагаюць схуднець, для надання большай сытасці дзякуючы ўтрыманню вады і клятчаткі.

У народнай медыцыне гуабіроба, акрамя таго, змагаецца з дыярэяй, дапамагае паменшыць сімптомы інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў і праблем з мачавой бурбалкай.

Чай гуабіроба ад інфекцыі мачы

Чай гуабіроба шырока выкарыстоўваецца для барацьбы з інфекцыямі мачавой бурбалкі і мачавой бурбалкі і вырабляецца ў прапорцыі 30 г лісця і лупіны пладоў на кожныя 500 мл вады. Давядзіце ваду да кіпення, выключыце агонь і дадайце лісце і лупіну, утапляючы рондаль каля 10 хвілін.

Чай трэба прымаць без дадання цукру, а рэкамендацыя - 2 шклянкі ў дзень. Глядзіце іншыя гарбаты, якія таксама змагаюцца з інфекцыяй мочэвыводзяшчіх шляхоў.

Харчовая інфармацыя

У наступнай табліцы прыведзена інфармацыя аб пажыўнасці 1 гуабіробы, якая важыць каля 200 г.

Гуабіробу можна ўжываць у свежым выглядзе альбо ў выглядзе сокаў, вітамінаў і дадаваць у такія рэцэпты, як марожанае і дэсерты.