Запечаныя аўсяныя шматкі - гэта тэндэнцыя сняданкаў TikTok, у асноўным торт

Задаволены

• Агляд для

Калі вы калі-небудзь думаеце, што з'есці на сняданак, TikTok абавязкова натхніць вас. Платформа, якая дапамагла прынесці міні-бліны з кашамі, узбітую каву і асвятленне, напоўнена крэатыўнымі ідэямі. Адзін з апошніх вар'яцтваў на сняданак TikTok можа спачатку здацца малаверагоднай тэндэнцыяй. Запечаныя аўсяныя шматкі маюць момант. (Па тэме: Выпечаныя макароны з фета захопліваюць TikTok - вось як гэта зрабіць)

Калі вы заўсёды елі аўсянку ў кантэксце стварэння пліты з арэхамі і сухафруктамі, вы можаце падумаць, што гэта сняданак, які не варта вашага часу. У той час як аўсянка вядомая як недарагая і поўная клятчаткі, яна дакладна не мае рэпутацыі самай стратнай ежы. Але тэндэнцыя запечанай аўсянкі ператварае асноўны інгрэдыент у нешта больш захапляльнае.

Прагартайце паведамленні #BakedOats на TikTok, якія зараз налічваюць больш за 78 мільёнаў праглядаў, і вы ўбачыце мноства варыянтаў запечанай аўсянкі, пачынаючы ад аўсяных аўсяных тварожных тварожнікаў і маркоўных пірожных да арахісавага шакаладу. Гэта залаты руднік для аматараў салодкага сняданку, якія шукаюць чагосьці зманліва карыснага. (У многіх выпадках рэцэпты лёгкія на падсалодвальнікаў або ўключаюць багатыя бялком інгрэдыенты, такія як тварог або пратэінавыя парашок.)

Папулярны погляд на запечаныя аўсяныя шматкі ў TikTok трохі адрозніваецца ад рэцэптаў запечанай аўсянкі, якія вы, магчыма, спрабавалі спрабаваць у мінулым. Відэа паказваюць, што вынікі набліжаюцца да пухнатай тэкстуры, падобнай на кекс, чым звычайная запечаная аўсянка. (Па тэме: 9 рэцэптаў аўсянкі з высокім утрыманнем бялку, якія не дадуць вам сняданку FOMO)

Вось чаму: тэндэнцыя TikTok звычайна ўключае змешванне інгрэдыентаў - звычайна аўса з камбінацыяй звычайных інгрэдыентаў для выпечкі, такіх як харчовая сода і яйкі - у цеста. Затым вы дадаеце гэта цеста разам з любымі дадатковымі начыннямі ў рондаль і выпякаеце каля 10 хвілін. Паколькі вы спачатку змешваеце ўсё да аднастайнасці, у вас не атрымліваецца кавалак аўса, і некалькі TikTokers клянуцца, што канчатковы вынік "як пірог". Некаторыя стваральнікі цалкам прынялі параўнанне, размясціўшы варыянты гэтай тэндэнцыі, такія як Funfetti і аўсяны торт на дзень нараджэння, у камплекце з глазурай і пасыпаннем. (Па тэме: Гэты ўхвалены дыетолагам хак робіць аўсянку смачнейшай** лепш*)

Гэта лёгкая тэндэнцыя, калі вы будзеце прытрымлівацца аднаго з рэцэптаў на TikTok або складаць уласную адаптацыю з патэнцыйнымі начыннямі, якія ёсць на вашай кухні. Калі вы спісалі аўсянку, думаючы, што яна заўсёды мяккая або мяккая, у вас ёсць спосаб ператварыць яе ў смачны торт на сняданак.

Агляд для