Ваша інструкцыя па дзіцячым масажы

Задаволены

• Агляд
• Злучэнне праз масаж дзіцяці
• Карысць для здароўя дзіцячага масажу
• Калі пачынаць масаж дзіцяці
• Як часта праводзіць масаж дзіцяці
• Метады масажу дзіцяці
• Утульная атмасфера вельмі важная
• Пачніце павольна
• Паўтарыце ўсё зноў і зноў
• Працягвайце размаўляць
• Алей неабавязковы
• Вынас

Агляд

Дзіцячыя масажы маюць розныя перавагі. З кожным пяшчотным ударам ваш малы будзе адчуваць сябе выхаваным і каханым, умацоўваючы сувязь паміж вамі. Масаж таксама дазволіць вашаму дзіцяці адчуваць сябе больш спакойна, што можа палепшыць іх сон.

Некаторыя даследаванні мяркуюць, што масаж дзіцяці можа нават спрыяць здароваму росту, хаця неабходныя дадатковыя даследаванні.

Не ведаеце, з чаго пачаць? Мы сабралі зручны даведнік па перавагах і метадах. Гэта навучыць вас усім, што трэба ведаць пра дзіцячы масаж.

Злучэнне праз масаж дзіцяці

Дзіцячы масаж - выдатны спосаб зблізіць вас і вашага малога. Давер і зносіны развіваюцца падчас зносін з дзіцем. Ваш заспакаяльны дотык прымусіць вашага дзіцяці адчуць каханне і клопат.

Ваш дзіця таксама будзе адчуваць сябе расслабленым падчас масажу. Анекдатычныя паведамленні мяркуюць, што такое паслабленне можа дапамагчы палепшыць сон, але неабходна правесці больш даследаванняў.

Карысць для здароўя дзіцячага масажу

Паводле Міжнароднай асацыяцыі дзіцячага масажу (IAIM), дзіцячы масаж можа дапамагчы стымуляваць крывяносную і стрававальную сістэмы. Гэта, у сваю чаргу, можа дапамагчы некаторым немаўлятам з такімі ўмовамі, як:

• газ
• курчы
• колікі
• завала

Масаж таксама можа дапамагчы зняць напружанне ў цягліцах, растуць болі і непрыемныя адчуванні пры прорезываніі зубоў, а таксама стымуляваць рост неданошаных дзяцей.

Аднак сістэматычны агляд Cochrane выявіў мала доказаў гэтых пераваг. Трэба правесці дадатковыя даследаванні ў падтрымку гэтых сцвярджэнняў.

Калі ў дзіцяці ёсць праблемы са здароўем, вы павінны спачатку пагаварыць са сваім лекарам, каб вырашыць, ці варта рабіць масаж дзіцяці.

Калі пачынаць масаж дзіцяці

МАІМ мяркуе, што бацькі ўводзяць сувязь адразу пасля нараджэння дзіцяці.

Многія мамы і таты любяць гэта рабіць, кладучы дзіцяці на грудзі, голую скуру да голай скуры. Гэта вядома як сыход за скурай ці скурай або сыход за кенгуру. Пакуль вы трымаеце дзіцяці блізка, паступова пачніце пагладжваць яго па нагах і па спіне. Затым пераходзіце да іншых абласцей, напрыклад, да зброі.

Пасля першых некалькіх тыдняў ад нараджэння вы можаце пачаць масажаваць дзіця. Аднак абавязкова сочыце за настроем вашага дзіцяці. Ваша дзіця павінна быць спакойным, пільным і здаволеным, калі вы будзеце гатовыя рабіць ім масаж. Ніколі не выконвайце якія-небудзь тэхнікі масажу, якія, здаецца, робяць ваша дзіця нязручным.

Гэта не лепшы час для правядзення масажу, калі ваш дзіця адварочвае галаву ад вас альбо зацягвае рукі, паведамляе клініка Маё. Клініка Маё таксама мяркуе пачакаць прынамсі праз 45 хвілін пасля кармлення. Выкананне дзіцячым масажам занадта хутка пасля ежы можа выклікаць ваніты.

Як часта праводзіць масаж дзіцяці

Як часта вы масажуеце дзіцяці, залежыць ад вас і вашага дзіцяці. Некаторыя бацькі штодня даюць дзіцяці масаж, а іншыя бацькі кожны дзень масажуюць сваіх дзяцей.

Вы можаце рабіць масаж дзіцяці раніцай, каб ён ішоў дзень, альбо ноччу перад сном, каб супакоіць дзіця спаць. Звярніце ўвагу на падказкі вашага дзіцяці, каб дапамагчы вызначыць найлепшы рэжым масажу.

Метады масажу дзіцяці

Вось некалькі парад і метадаў, якія дапамогуць вам і вашаму дзіцяці максімальна выкарыстоўваць час масажу.

Утульная атмасфера вельмі важная

Масажуйце дзіцяці ў цёплым ціхім месцы.

Пераканайцеся, што вы і ваша дзіця знаходзіцеся ў зручным месцы. Пакладзіце іх на ручнік на спіне, каб яны маглі падтрымліваць кантакт з вачыма. Гэта можа быць на іх пеленальным століку або на вашай ложку. Дайце ім ведаць, што прыйшоў час масажу, калі вы распранаеце іх.

Пачніце павольна

Пакладзіце дзіцяці на спіну і пачніце з павольнага расцірання кожнай часткі цела. Ваш дотык спачатку павінен быць далікатным.

Правядзіце некаторы час, расціраючы кожную іх частку цела, пачынаючы з галавы і паступова рухаючыся да ног. Няма канкрэтнага рэкамендаванага часу для масажу. Кожная частка масажу павінна доўжыцца да таго часу, пакуль вы і ваш дзіця атрымліваеце асалоду ад гэтага.

Вы таксама можаце паспрабаваць размясціць дзіцяці на жываце для кароткага масажу, хаця некаторым немаўлятам можа не спадабацца доўга знаходзіцца на жывоціку.

Паўтарыце ўсё зноў і зноў

Калі вы і ваш дзіця атрымліваеце асалоду ад масажам, працягвайце, паўтараючы ўціраючыя руху, пачынаючы зноў ад іх галавы і рухаючыся ўніз да ног.

Працягвайце размаўляць

Заўсёды мець зносіны з дзіцем падчас масажу. Паўтарыце іх імя і слова "расслабіцца", каб дапамагчы ім супакоіцца.

Вы таксама можаце расказаць гісторыю альбо праспяваць іх любімую дзіцячую рыфму, перамяшчаючыся па целе.

Алей неабавязковы

Некаторыя бацькі лічаць алей занадта брудным, у той час як іншыя бацькі выкарыстоўваюць яго, каб дапамагчы ліквідаваць трэнне скуры ад масажу. Калі вы выкарыстоўваеце алей, не забудзьцеся купіць такое, якое не мае паху і ядомае, так як ваш дзіця можа патрапіць у рот.

Па-першае, праверце алей, нанёсшы невялікі мазок на скуру дзіцяці. Праверце, ці ёсць у вашага дзіцяці рэакцыя. Гэта асабліва важна для немаўлятаў з алергіяй або адчувальнай скурай.

Вынас

Дзіцячы масаж - цудоўная заспакаяльная тэрапія, якая супакойвае вашага дзіцяці і спрыяе часу злучэння. Аднак масажаванне не прыходзіць натуральна ўсім бацькам. Не перашкаджайце, калі масаж дзіцяці спачатку не атрымаецца.

Вам і вашаму дзіцяці, магчыма, прыйдзецца трэніравацца некалькі разоў, перш чым атрымаць масаж. З кожнай практыкай вы развіваеце больш глыбокую і любоўную сувязь са сваім дзіцем. Сачыце за тым, нават калі вы спачатку не прымаеце дзіцячыя масажы. Ваш малы будзе вам удзячны.