Яблычны воцат для болі ў горле

Задаволены

• Агляд
• Хатнія сродкі супраць АЧС і іх прымяненне
• Яблычны воцат і мёд
• Натуральны чай АЦВ
• Чайны тонік
• Паласкаць горла
• Кайенскі перац і чай АЦВ
• Карысць яблычнага воцату пры спадарожных станах (пры стрэпце ў горле, прастудзе і грыпе)
• Пабочныя эфекты і рызыкі яблычнага воцату
• Калі звярнуцца да ўрача
• Вынас

Агляд

Вірусы, бактэрыі і нават алергія могуць выклікаць ангіну. Большасць ангіны вырашаецца самастойна, але лячэнне ў хатніх умовах можа дапамагчы вам адчуваць сябе лепш, калі вы папраўляецеся.

Некаторыя людзі сцвярджаюць, што яблычны воцат (АЦВ) можа дапамагчы супакоіць ангіну. ACV - гэта зброджаная вадкасць з здробненых яблыкаў. Аднак ёсць мала навуковых дадзеных, каб падмацаваць гэтую заяву.

Даследаванне паказала, што АСВ валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, таму можа дапамагчы пры ангіне, выкліканай бактэрыяльнымі інфекцыямі. Аднак бактэрыяльныя інфекцыі звычайна патрабуюць антыбіётыкаў. Вірусы выклікаюць большасць ангіны, а не бактэрыі. Антыбіётыкі не могуць лячыць вірусныя інфекцыі.

Нягледзячы на ​​адсутнасць навуковых дадзеных, існуюць анекдатычныя доказы таго, што АСВ можа дапамагчы палегчыць ангіну ў некаторых людзей.

Хатнія сродкі супраць АЧС і іх прымяненне

Існуе мноства сродкаў супраць АЦВ, якія рэкламуюцца як абязбольвальныя ангіны. Вы можаце паспрабаваць паэксперыментаваць, каб даведацца, якія з іх падыходзяць вам лепш. Вось некаторыя з іх можна паспрабаваць дома:

Яблычны воцат і мёд

Паспрабуйце змяшаць 1 сталовую лыжку АСВ і 2 сталовыя лыжкі мёду ў вялікай кружцы цёплай вады. Мёд таксама можа падушыць кашаль.

Натуральны чай АЦВ

Дадайце 1 - 2 чайныя лыжкі АЦВ і цытрынавы сок у цёплую ваду з пакецікам зялёнага гарбаты. Зялёны чай можа дапамагчы зняць запаленне, а таксама з высокім утрыманнем антыаксідантаў. Цытрына таксама з'яўляецца добрай крыніцай вітаміна С.

Чайны тонік

Зрабіце цёплы чай, змяшаўшы ад 1 да 2 чайных лыжак АСВ з роўнымі часткамі мёду і какосавага алею. Дадайце молаты імбір па гусце і змяшайце з вадой.

Паласкаць горла

Дадайце 1 да 2 чайных лыжак АСВ і соль у цёплую ваду. Палашчыце горла на працягу 20-30 секунд два-тры разы на дзень для зняцця ангіны.

Кайенскі перац і чай АЦВ

Дадайце ў цёплую ваду 1 чайную лыжку АСВ, кайенского перцу і здаровы кавалачак заспакаяльнага горла. Вы таксама можаце паспрабаваць заспакаяльны чай кораня саладкакораня замест вады. Рэзкі кайенскі перац можа дапамагчы зняць запаленне.

Карысць яблычнага воцату пры спадарожных станах (пры стрэпце ў горле, прастудзе і грыпе)

Падобна таму, што няма ніякіх навуковых доказаў, якія пацвярджаюць бы здольнасць АЦВ супакоіць і вылечыць ангіну, таксама няма канчатковых доказаў, якія б пацвярджалі, што гэта дапамагае і іншым станам, напрыклад, стрэп у горле, прастудзе ці грыпе. Аднак прыхільнікі хатняга лячэння ACV сцвярджаюць, што ён мае наступныя перавагі:

• АСВ стварае шчолачнае асяроддзе ў арганізме. Гэта можа дапамагчы знішчыць некаторыя бактэрыі і вірусы. Гэтыя віды мікробаў выдатна сябе адчуваюць у больш кіслай асяроддзі.
• Арганічны, халоднага адціску АСВ змяшчае шаўкавістыя ніткі, званыя "маці". Маці - гэта прабіётыкі, якое можа дапамагчы павысіць імунную сістэму.
• АСВ можа дапамагчы вылучэнні слізі, што палягчае іх вывядзенне.

Пабочныя эфекты і рызыкі яблычнага воцату

ACV лічыцца бяспечным да таго часу, пакуль ён не будзе разведзены пры спажыванні.

Неразведзены АСВ можа спаліць і нанесці шкоду страваводзе і страўніку. Людзі з кіслотным рэфлюксам, язвамі страўніка ці якія часта адчуваюць пякотку не павінны ўжываць АКВ. Занадта шмат АСВ таксама можа прывесці да эрозіі зубной эмалі.

Калі звярнуцца да ўрача

АСВ можа дапамагчы зняць сімптомы ангіны і нават палегчыць прычыну ангіны. Аднак, калі вашы сімптомы не паляпшаюцца на працягу некалькіх дзён, альбо яны пагаршаюцца, звярніцеся да ўрача. Звярніцеся да ўрача, калі ваша ангіна суправаджаецца сімптомамі грыпу, напрыклад высокай тэмпературай і цягліцавымі болямі.

Вынас

Анекдатычныя дадзеныя паказваюць, што АСВ можа быць карысным для зніжэння сімптомаў ангіны. Аднак навуковых дадзеных не хапае.

Тым не менш, вы можаце паспрабаваць АСВ, каб даведацца, ці дапамагае ён палегчыць дыскамфорт, звязаны з ангінай. Заўсёды пераканайцеся, што разводзіце яго перад ужываннем у ежу. АСВ можа быць шкодным інакш.