Лекі ад дэпрэсіі: найбольш часта выкарыстоўваюцца антыдэпрэсанты
Задаволены
- Імёны найбольш часта выкарыстоўваюцца антыдэпрэсантаў
- Як прымаць антыдэпрэсант, не тлусцеючы
- Як выбраць ідэальны антыдэпрэсант
- Як прымаць антыдэпрэсанты
- Варыянты прыродных антыдэпрэсантаў
Антыдэпрэсанты - прэпараты, прызначаныя для лячэння дэпрэсіі і іншых псіхалагічных расстройстваў і ўздзеяння на цэнтральную нервовую сістэму, прадстаўляючы розныя механізмы дзеяння.
Гэтыя сродкі паказаны пры ўмеранай альбо цяжкай дэпрэсіі, калі з'яўляюцца такія сімптомы, як смутак, туга, змены сну і апетыту, стомленасць і пачуццё віны, якія перашкаджаюць самаадчуванню чалавека. Каб лепш зразумець сімптомы, паглядзіце, як дыягнастуецца дэпрэсія.
Імёны найбольш часта выкарыстоўваюцца антыдэпрэсантаў
Усе антыдэпрэсанты дзейнічаюць непасрэдна на нервовую сістэму, павялічваючы колькасць важных нейрамедыятараў, якія паляпшаюць настрой. Аднак гэтыя лекі не аднолькавыя, і каб зразумець, як яны працуюць у арганізме і якія наступствы яны могуць выклікаць, важна падзяліць іх на класы ў адпаведнасці з механізмам іх дзеяння:
| Клас антыдэпрэсантаў | Некаторыя актыўныя рэчывы | Пабочныя эфекты |
| Неселектыўныя інгібітары зваротнага захопу моноамінаў (АДТ) | Іміпрамін, кломіпрамін, амітрыптылін, нортрыптылін | Дрымотнасць, стомленасць, сухасць у роце, парушэнне гледжання, галаўны боль, тремор, сэрцабіцце, завала, млоснасць, ваніты, галавакружэнне, пачырваненне, потлівасць, падзенне артэрыяльнага ціску, павелічэнне вагі. |
| Селектыўныя інгібітары зваротнага захопу сератаніну (ІСС) | Флуоксетин, пароксецін, цыталапрам, сертралін, флувоксамін | Дыярэя, млоснасць, стомленасць, галаўны боль і бессань, дрымотнасць, галавакружэнне, сухасць у роце, парушэнні эякуляцыі. |
| Інгібітары зваротнага захопу серотоніна і норадреналіна (ISRSN) | Венлафаксін, Дулоксецін | Бессань, галаўны боль, галавакружэнне, седатыўны эфект, млоснасць, сухасць у роце, завалы, падвышаная потлівасць. |
| Інгібітары зваротнага захопу серотоніна і антаганісты ALFA-2 (IRSA) | Нефазодон, тразодон | Седатыўны эфект, галаўны боль, галавакружэнне, стомленасць, сухасць у роце і млоснасць. |
| Селектыўныя інгібітары зваротнага захопу дофаміна (ISRD) | Бупрапіён | Бессань, галаўны боль, сухасць у роце, млоснасць і ваніты. |
| Антаганісты ALFA-2 | Міртазапін | Падвышаная вага і апетыт, дрымотнасць, седатыўны эфект, галаўны боль і сухасць у роце. |
| Інгібітары моноаміноксідазы (МАО) | Транілцыпрамін, моклобемид | Галавакружэнне, галаўны боль, сухасць у роце, млоснасць, бессань. |
Важна памятаць, што пабочныя эфекты не заўсёды выяўляюцца і могуць вар'іравацца ў залежнасці ад дозы чалавека і цела. Антыдэпрэсанты варта ўжываць толькі пад кіраўніцтвам тэрапеўта, неўрапатолага або псіхіятра.
Як прымаць антыдэпрэсант, не тлусцеючы
Каб пазбегнуць набору вагі падчас лячэння антыдэпрэсантамі, чалавек павінен захоўваць актыўнасць, займаючыся штодня альбо мінімум 3 разы на тыдзень. Заняткі практыкаваннямі, якія падабаюцца чалавеку, - выдатны спосаб спрыяць вылучэнню рэчываў, якія дастаўляюць задавальненне.
Акрамя таго, важна таксама ўжываць нізкакаларыйную ежу і пазбягаць тых, якія багатыя цукрам і тлушчам, знаходзячы іншую крыніцу задавальнення, не звязаную з ежай. Вось як правільна харчавацца для пахудання.
Як выбраць ідэальны антыдэпрэсант
Акрамя пабочных эфектаў і спосабу дзеяння, лекар таксама ўлічвае стан здароўя і ўзрост чалавека і выкарыстанне іншых лекаў. Акрамя таго, лекар таксама павінен быць праінфармаваны аб любой хваробы, якая можа быць у чалавека.
У дадатак да фармакалагічнага лячэння псіхатэрапія таксама вельмі важная для дапаўнення лячэння.
Як прымаць антыдэпрэсанты
Дазавання моцна вар'іруецца ў залежнасці ад антыдэпрэсанта, які выкарыстоўваецца, і ў некаторых выпадках можа спатрэбіцца пачаць лячэнне з меншай дозы і павялічваць з цягам часу, а ў іншых выпадках гэта не трэба. Такім чынам, трэба пагаварыць з лекарам аб дозах і чаканай працягласці лячэння, каб чалавек не сумняваўся ў яго прыёме.
Для дасягнення найлепшых вынікаў падчас лячэння антыдэпрэсантамі чалавек павінен набрацца цярпення, калі яны не бачаць неадкладнага эфекту. Як правіла, антыдэпрэсантам патрабуецца некаторы час, каб уступіць у сілу, і можа спатрэбіцца некалькі тыдняў, каб адчуць патрэбную эфектыўнасць. Акрамя таго, некаторыя пабочныя эфекты могуць змяншацца ці нават знікаць на працягу лячэння.
Таксама вельмі важна ніколі не спыняць лячэнне, не пагаварыўшы з лекарам і не звярнуўшыся да вас, калі з цягам часу вам не стане лепш, бо можа спатрэбіцца перайсці на іншы антыдэпрэсант. Неабходна таксама пазбягаць прыёму іншых наркотыкаў і алкагольных напояў падчас гэтай фазы, бо яны пагаршаюць лячэнне.
Варыянты прыродных антыдэпрэсантаў
Натуральныя антыдэпрэсанты не могуць замяніць лячэнне лекамі, аднак яны могуць стаць добрым варыянтам дапаўнення і паляпшэння сімптомаў. Некаторыя варыянты:
- Ешце прадукты, багатыя вітамінам В12, амега-3 і трыптафанам, прысутнічае ў некаторых прадуктах харчавання, такіх як сыр, арахіс, бананы, ласось, памідоры або шпінат, паколькі яны ператвараюцца ў серотонін і іншыя важныя для нервовай сістэмы рэчывы. Праверце спіс прадуктаў, багатых трыптафанам;
- Сонечныя ванны, прыблізна ад 15 да 30 хвілін у дзень, бо стымулюе павелічэнне вітаміна D і адукацыю серотоніна;
- Рэгулярныя фізічныя практыкаванніпа меншай меры 3 разы на тыдзень, што дапамагае рэгуляваць сон і вызваляць такія гармоны, як серотонін і эндарфін, і паляпшае самаадчуванне. Групавыя практыкаванні як від спорту могуць прынесці яшчэ большую карысць, бо спрыяюць сацыяльнаму суіснаванню;
Прымайце пазітыўныя настроі штодня, аддавайце перавагу актыўнаму адпачынку і шукайце новыя спосабы заняцца і кантактаваць з людзьмі, напрыклад, запісацца на курс альбо папрактыкавацца ў новым. хобінапрыклад, важныя крокі да дасягнення найбольш эфектыўнага лячэння дэпрэсіі.
Мы Раім
Лекары гіперактыўнасці мачавой бурбалкі (OAB)
