Капусны сок пры гастрыце і паленні страўніка

Задаволены

• Як паменшыць паленне ў страўніку

Добры самаробны антацыд для спынення палення ў страўніку - гэта сок капусты, так як ён валодае супраць язвавымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць загаіць магчымыя язвы, здымаючы боль у страўніку. Акрамя таго, сок капусты, трапляючы нашча, дапамагае зняць запаленне страўніка і паменшыць газаўтварэнне ў страўніку, памяншаючы частае адрыжку.

Капуста мае высокае ўтрыманне супраць рака і дыябету, і яе можна ўжываць у волкім выглядзе ў салатах альбо рыхтаваць на пару, каб яна не страціла лячэбныя ўласцівасці. Але для палягчэння праблем са страўнікам усё ж рэкамендуецца прытрымлівацца дыеты, багатай варанай гароднінай і садавінай, так як яны прадухіляюць з'яўленне язваў і палягчаюць сімптомы гастрыту.

Хоць гэта дапамагае палегчыць сімптомы гастрыту, уключаючы паленне ў страўніку, важна, каб гэта хатняе сродак не замяняла лячэнне, паказанае лекарам, яно проста дапаўняла. Даведайцеся, як праводзіцца лячэнне гастрыту.

Інгрэдыенты

• 3 ліста капусты
• 1 саспелы яблык
• ½ шклянку вады

Рэжым падрыхтоўкі

Змесціце інгрэдыенты ў блендер і ўзбівайце да атрымання аднастайнай сумесі. Працадзіце і піце далей.

Як паменшыць паленне ў страўніку

Каб паменшыць і палегчыць пачуццё палення ў страўніку, важна прытрымлівацца рэкамендацый гастраэнтэролага, які можа паказаць выкарыстанне антацыдных лекаў перад асноўнымі прыёмамі ежы, напрыклад, гідраксід алюмінія або магнію, альбо інгібітары выпрацоўкі кіслаты, такія як омепразол . Акрамя таго, іншымі парадамі, якія могуць дапамагчы зняць дыскамфорт, з'яўляюцца:

• Пазбягайце тлустай і вострай ежы;
• Пазбягайце ўжывання кавы, чорнай гарбаты, шакаладу або газіроўкі;
• Сілкуйцеся невялікімі порцыямі на працягу дня, аддаючы перавагу здаровай ежы;
• Рэгулярна займайцеся фізічнай актыўнасцю, але пазбягайце ізаметрычных практыкаванняў, такіх як дошка;
• Прымайце святы чай эспінхейры перад ежай, бо гэты чай валодае ўласцівасцямі, якія дапамагаюць знізіць кіслотнасць страўніка, палягчаючы сімптомы.

Акрамя таго, яшчэ адзін цікавы савет, які дапаможа зняць паленне ў страўніку, - спаць пад левым бокам, каб можна было прадухіліць зварот змесціва страўніка ў стрававод і рот і выклікаць пачуццё палення і дыскамфорт. Глядзіце іншыя парады па памяншэнні палення жывата.

Паглядзіце ў відэа ніжэй, што ёсць, каб палегчыць пачуццё палення ў жываце і іншыя сімптомы гастрыту, у наступным відэа: