Анкілозуючы спондыліт

Задаволены

• Агляд
• Якія сімптомы хваробы Бехцерава?
• Што выклікае анкілозіруючых спондыліт?
• Хто рызыкуе захварэць хваробай?
• Сямейная гісторыя
• Узрост
• Сэкс
• Этнас
• Як лечыцца анкілозіруючы спондыліт?
• Лекі
• Хірургія
• Ці ёсць прыродныя метады лячэння анкілозуючага спондыліту?
• Практыкаванне
• Расцяжка
• Трэнінг выправы
• Цеплавая і халодная тэрапія
• Іглаўколванне
• Масажная тэрапія
• Ці можа дыета дапамагчы лячыць анкілазіруючых спондыліт?
• Ці могуць фізічныя практыкаванні дапамагчы пры анкілозіруючых спондыліце?
• Як дыягнастуецца анкілозіруючы спондыліт?
• Якія ўскладненні пры анкілазіруючых спондыліце?
• Як прадухіліць анкілозіруючы спондыліт?
• Як выглядае анкілозіруючы спондыліт?
• Якая перспектыва для людзей, якія пакутуюць на анкілозіруючых спондыліт?

Агляд

Анкілазіруючы спондыліт - гэта форма артрыту, якая ў першую чаргу дзівіць пазваночнік. Гэта выклікае моцнае запаленне пазванкоў, якое ў канчатковым выніку можа прывесці да хранічнай болю і інваліднасці. У больш запушчаных выпадках запаленне можа прывесці да фарміравання новай косткі на пазваночніку. Гэта можа прывесці да дэфармацыі.

Анкілозіруючы спондыліт таксама можа выклікаць боль і скаванасць у іншых частках цела. Таксама могуць быць задзейнічаны іншыя буйныя суставы, такія як плечы, сцягна і калені.

Якія сімптомы хваробы Бехцерава?

Сімптомы хваробы Бехцерава вар'іруюць. Ён часта характарызуецца лёгкімі і ўмеранымі ўспышкамі запалення, якія чаргуюцца з перыядамі практычна без сімптомаў.

Самы распаўсюджаны сімптом - боль у спіне раніцай і ноччу. Вы таксама можаце адчуваць боль у буйных суставах, напрыклад, у сцёгнах і плячах. Іншыя сімптомы могуць ўключаць:

• ранішняя калянасць
• дрэнная выправа або нахіленыя плечы
• страта апетыту
• субфебрыльная тэмпература
• страта вагі
• стомленасць
• анемія або мала жалеза
• зніжэнне функцыі лёгкіх

Паколькі анкілазіруючы спандыліт мае на ўвазе запаленне, могуць таксама пацярпець і іншыя часткі вашага цела. Людзі з анкілозіруючымі спондылітамі таксама могуць адчуваць:

• запаленне кішачніка
• лёгкае запаленне вачэй
• запаленне сардэчнага клапана
• Ахілесавай тэнданіт

У той час як анкілозіруючы спондыліт - гэта перш за ўсё стан пазваночніка, ён таксама можа адбіцца і на іншых частках цела. Даведайцеся больш пра шматлікія спосабы анкілозіруючых спондылітаў, якія ўплываюць на ваш арганізм.

Што выклікае анкілозіруючых спондыліт?

Прычына ўзнікнення анкілозуючага спондыліту на дадзены момант невядома.

Парушэнне, як правіла, распаўсюджана ў сем'ях, таму генетыка, напэўна, гуляе пэўную ролю. Калі ў вашых бацькоў ці братоў і сясцёр ёсць анкілозіруючых спондыліт, паводле вынікаў даследаванняў, у вас 10–20 разоў больш верагодна, чым у людзей, якія не маюць сямейнай гісторыі. Праверце гэтыя пяць папераджальных знакаў стану, каб даведацца, ці адчуваеце вы якое-небудзь з іх.

Хто рызыкуе захварэць хваробай?

Сямейная гісторыя

Сямейная гісторыя хваробы Бехцерава - гэта фактар ​​рызыкі, а таксама наяўнасць бялку HLA-B27. Паводле даследавання 2002 года, больш за 90 адсоткаў людзей, якія атрымліваюць дыягназ гэтага стану, маюць ген, які экспрэсуе гэты бялок.

Узрост

У адрозненне ад іншых артрытных і рэўматычных парушэнняў, першапачатковыя сімптомы хваробы Бехцерава часта выяўляюцца ў маладых дарослых. Сімптомы часта з'яўляюцца ва ўзросце ад 20 да 40 гадоў.

Сэкс

Анкілазіруючы спондыліт прыблізна ў тры разы часцей сустракаецца ў мужчын, але назіраецца і ў жанчын.

Этнас

Гэта стан часцей сустракаецца ў людзей каўказскага паходжання, чым у людзей афрыканскага паходжання ці іншых этнічных прыналежнасцей.

Як лечыцца анкілозіруючы спондыліт?

Цяпер няма лекі ад анкілозуючага спондыліту, але лячэнне можа кіраваць болем і прадухіляць інваліднасць. Правільнае, своечасовае лячэнне можа дапамагчы паменшыць сімптомы. Гэта можа таксама запаволіць або нават спыніць магчымыя ўскладненні, такія як дэфармацыя косці.

Лекі

Несцероідныя супрацьзапаленчыя сродкі (НПВС), такія як ібупрофен і напроксен, часта выкарыстоўваюцца, каб дапамагчы кіраваць болем і запаленнем. Яны лекі працяглага дзеяння і, як правіла, у бяспецы з невялікімі ўскладненнямі.

Калі НПВС перастаюць аказваць дастатковую дапамогу, лекар можа прызначыць больш моцныя лекі. Корцікастэроіды звычайна прызначаюць на кароткі тэрмін. Гэты прэпарат з'яўляецца магутным знішчальнікам запалення, таму ён можа палегчыць сімптомы і запаволіць пашкоджанне пазваночніка і вакол яго.

Інгібітары фактару некрозу пухліны (ФНП) - гэта прэпараты, якія могуць блакаваць правакацыйныя фактары запалення ў вашым целе. Гэтыя прэпараты дзейнічаюць, каб прадухіліць запаленне, і яны могуць палегчыць боль і скаванасць суставаў. Інгібітары ФНП звычайна выкарыстоўваюцца пасля таго, як стан прагрэсаваў, і НПВС перастаюць дзейнічаць.

Нарэшце, у цяжкіх выпадках лекар можа прызначыць вірус, змяняючы хваробу, антиревматические прэпараты (DMARDs). Гэтыя лекі дзейнічаюць, каб запаволіць працэс хваробы ў арганізме, каб прадухіліць абвастрэнне сімптомаў.

Хірургія

Калі ў вас моцнае пашкоджанне або дэфармацыя каленных або тазасцегнавых суставаў, можа спатрэбіцца аперацыя па замене сустава. Акрамя таго, остеотомия можа быць выканана людзям з дрэннай выправай, выкліканай зрослымі косткамі. Падчас гэтай працэдуры хірург разрэжа і пераставіць косці ў пазваночніку.

Лячэнне шмат у чым залежыць ад таго, наколькі цяжкім з'яўляецца стан, і наколькі непрыемнымі з'яўляюцца сімптомы. Больш падрабязна пра розныя віды лячэння, якія выкарыстоўваюцца для гэтага стану.

Ці ёсць прыродныя метады лячэння анкілозуючага спондыліту?

У дадатак да больш традыцыйным медыцынскім метадам лячэння, некаторыя прыродныя сродкі могуць дапамагчы палегчыць сімптомы хваробы Бехцерава. Гэтыя метады лячэння можна выкарыстоўваць самастойна. Яны таксама могуць спалучацца з іншымі метадамі лячэння. Пагаворыце з лекарам пра тое, якія з іх бяспечныя для сумеснага выкарыстання і лепш для вас.

Практыкаванне

Заняткі рухам, а таксама сілавыя трэніроўкі могуць дапамагчы палегчыць сімптомы хваробы Бехцерава. Абодва гэтыя практыкаванні могуць умацаваць суставы і дапамагчы ім быць больш гнуткімі. Ваш лекар можа накіраваць вас да фізіятэрапеўта, каб вы навучыліся правільна і бяспечна рабіць гэтыя практыкаванні.

Расцяжка

Расцяжэнне можа зрабіць вашы суставы больш гнуткімі і павысіць трываласць. Гэта можа прывесці да меншай болю і лепшага дыяпазону руху ў вашых суставах.

Трэнінг выправы

Калянасць пазваночніка можа спрыяць дрэннай выправе. З цягам часу косткі ў пазваночніку могуць злівацца ў становішчы сутаргавых або павольных. Вы можаце знізіць рызыку гэтага, практыкуючы добрую выправу.

Паколькі гэта не можа адбывацца натуральна пасля доўгіх гадоў дрэннай паставы, вам можа спатрэбіцца лепш выпраўляць выправу з нагадваннямі, каб рэгулярна выпраўляць выправу. Вы таксама можаце выкарыстоўваць дапаможныя прылады, такія як крэслы або падушкі сядзенняў.

Цеплавая і халодная тэрапія

Награвальныя калодкі ці цёплы душ могуць дапамагчы аблегчыць боль і скаванасць у пазваночніку і іншых здзіўленых суставах. Камплекты з лёдам могуць зняць запаленне ў балючых або азызлых суставах.

Іглаўколванне

Гэта альтэрнатыўнае лячэнне можа паменшыць болевыя адчуванні і іншыя сімптомы анкілозуючага спондыліту. Гэта адбываецца шляхам актывацыі натуральных болесуцішальных гармонаў.

Масажная тэрапія

Акрамя расслабляльнага і падбадзёрлівага, масаж можа дапамагчы вам захаваць гнуткасць і палепшыць дыяпазон руху. Абавязкова скажыце свайму масажысту, што ў вас анкілазіруючы спондыліт. Яны могуць ведаць далікатныя балы вакол пазваночніка.

Шмат якія метады лячэння хваробы пры хваробы Бехцерава таксама з'яўляюцца разумнай практыкай для здаровага жыцця. Больш падрабязна пра 10 прыродных лекаў ад анкілазіруючых спандыліт.

Ці можа дыета дапамагчы лячыць анкілазіруючых спондыліт?

Не існуе адзінай па памеры дыеты пры анкілазіруючых спондыліце. Здаровае харчаванне, якое забяспечвае шмат вітамінаў і мікраэлементаў з дапамогай розных прадуктаў харчавання, - выдатнае месца для пачатку. Абавязкова ўключыце:

• прадукты, багатыя амега-3 тлустымі кіслотамі, такія як рыба, арэхі і некаторыя алею
• вялікая разнастайнасць садавіны і гародніны
• суцэльныя збожжа, такія як лебяда ці фарэра, а таксама цельнозерновые прадукты
• прадукты з актыўнымі культурамі, напрыклад, кефір

Парэжце або выключыце прадукты, багатыя тлушчам, цукрам і натрыем. Сюды ўваходзяць высокаапрацаваныя прадукты. Вараныя, пакуначныя або кансерваваныя прадукты часта ўтрымліваюць такія інгрэдыенты, як кансерванты і транс-тлушчы. Гэта можа пагоршыць запаленне.

Акрамя таго, абмяжуйце колькасць алкаголю выпіце альбо пазбягайце яго наогул. Алкаголь можа перашкаджаць прыёму лекаў і можа пагоршыць сімптомы.

Іншыя прадукты і дабаўкі могуць зрабіць сімптомы анкілозіруючых спондыліта лепш ці горшымі. Больш падрабязна пра стварэнне здаровага харчавання пры такім стане.

Ці могуць фізічныя практыкаванні дапамагчы пры анкілозіруючых спондыліце?

Штодзённыя практыкаванні і практыкаванне паставы рэкамендуецца дапамагчы вам захаваць гнуткасць і дыяпазон руху. Кожнае з гэтых практыкаванняў можа дапамагчы паменшыць сімптомы хваробы Бехцерава:

• ёга
• глыбокае дыханне
• расцяжэнне
• плаванне
• практыка паставы

Гэтыя практыкі могуць быць часткай цэласнага плана лячэння, які ўключае медыкаментознае лячэнне і фізіятэрапію. Даведайцеся больш пра тое, як кожнае з гэтых практыкаванняў карысна для памяншэння сімптомаў і паляпшэння руху.

Як дыягнастуецца анкілозіруючы спондыліт?

Рэўматолаг часта кансультуецца, каб дапамагчы дыягнаставаць анкілазіруючых спондыліт. Гэта лекар, які спецыялізуецца на артрыце.

Першым этапам стане грунтоўны фізічны экзамен. Лекар спытае ў вас падрабязную інфармацыю аб вашай болі і гісторыі сімптомаў.

Затым лекар дапаможа правесці рэнтген, каб праверыць наяўнасць эрозіі на пазваночніку і балючыя суставы. Эрозію нельга выявіць, калі хвароба знаходзіцца на ранняй стадыі. Таксама можа быць зроблена даследаванне МРТ. Аднак вынікі МРТ часта цяжка інтэрпрэтаваць.

Аналіз крыві, званы хуткасцю ссядання эрытрацытаў, можа быць зроблены, каб вызначыць наяўнасць якога-небудзь запалення. Аналіз крыві на бялок HLA-B27 можа быць зроблены. Аднак тэст HLA-B27 не азначае, што ў вас анкілазіруючы спандыліт. Справа толькі ў тым, што ў вас ёсць ген, які выпрацоўвае гэты бялок.

Дыягностыка гэтага віду артрыту можа заняць некаторы час. Даведайцеся больш пра тэсты і працэдуры, якія могуць быць выкарыстаны.

Якія ўскладненні пры анкілазіруючых спондыліце?

Калі анкілозіруючы спондыліт не лячыць, магчымыя некаторыя ўскладненні. Сюды ўваходзяць:

• пазванкі могуць злівацца разам з-за хранічнага запалення
• запаленне можа распаўсюджвацца на суседнія суставы, уключаючы сцягна і плечы
• запаленне можа распаўсюдзіцца на звязкі і сухажыллі, што можа пагоршыць гнуткасць
• абцяжаранае дыханне
• раздражненне вачэй
• пашкоджанне сэрца, лёгкіх ці кішачніка
• кампрэсійныя пераломы пазваночніка

Важна звярнуцца за лячэннем боляў у паясніцы ці хранічнай скаванасці суставаў. Ранняе лячэнне можа дапамагчы вам пазбегнуць гэтых самых распаўсюджаных ускладненняў анкілозуючага спондыліту.

Як прадухіліць анкілозіруючы спондыліт?

Невядома, як можна прадухіліць анкілозіруючых спондыліт, бо ў першую чаргу ніхто не ведае, што выклікае яго. Аднак, калі ў вас захворванне, вы можаце засяродзіцца на прадухіленні інваліднасці:

• заставацца актыўным
• ёсць здаровае харчаванне
• падтрыманне нармальнай масы цела

Гэтыя падыходы да здаровага ладу жыцця, а таксама традыцыйныя метады лячэння могуць дапамагчы затрымаць або запаволіць прагрэсаванне хваробы.

Як выглядае анкілозіруючы спондыліт?

Глядзіце больш фатаграфій і прыкладаў таго, як можа выглядаць анкілозіруючых спондыліт і шкоду, якую ён можа нанесці пазваночніку.

Якая перспектыва для людзей, якія пакутуюць на анкілозіруючых спондыліт?

Анкілазіруючы спондыліт з'яўляецца прагрэсавальным станам. Гэта азначае, што з часам будзе пагаршацца і можа прывесці да інваліднасці. Гэта таксама хранічны стан, таму яшчэ няма лячэння, якое можа вылечыць яго.

Медыкаменты, фізічныя практыкаванні і альтэрнатыўныя метады лячэння могуць дапамагчы прадухіліць і затрымаць запаленне і пашкоджанне, але яны не могуць іх спыніць зусім. Фізічная тэрапія, фізічныя практыкаванні і лекі могуць дапамагчы палегчыць сімптомы стану, паколькі ён пагаршаецца.

Пагаворыце з лекарам, калі ў вас узніклі хранічныя болі ў спіне. Яны могуць дапамагчы знайсці прычыну, напрыклад, анкілозіруючых спондыліт, і дапамагчы стварыць план лячэння, каб палегчыць сімптомы і дыскамфорт.

Чым раней вы пачнеце лячэнне, тым больш верагоднасць вы зможаце прадухіліць некаторыя доўгатэрміновыя пашкоджанні. Чытайце больш пра тое, як развіваецца анкілозіруючы спондыліт і што вы можаце зрабіць, каб запаволіць яго.