Як выкарыстоўваць алоэ вера для зняцця перхаці

Задаволены

• Карысць алоэ вера
• Як алоэ вера можа дапамагчы змагацца з перхаццю
• Як выкарыстоўваць алоэ вера для зняцця перхаці
• Ці бяспечна алоэ вера?
• Дзе знайсці
• Іншыя прыродныя сродкі ад перхаці
• Алей чайнага дрэва
• Прабіётыкі
• Харчовая сода
• Зняцце стрэсу
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Перхаць - распаўсюджанае захворванне скуры, якое выклікае сверб і лушчэнне скуры галавы. Калі ў вас ёсць перхаць, вы можаце заўважыць белыя лускавінкі скуры на валасах і вопратцы, а скура галавы можа часам адчуваць сверб, асабліва ў халоднае або сухое надвор'е.

Жыццё з хранічнай перхаццю можа выклікаць расчараванне. Хоць перхаць звычайна не выклікае якіх-небудзь сур'ёзных пабочных эфектаў, пастаянны сверб можа выклікаць дыскамфорт альбо прывесці да запалення, калі вы занадта моцна драпаеце.

Хваляванне наконт таго, ці могуць іншыя людзі ўбачыць лускавінкі перхаці на валасах і вопратцы, таксама можа выклікаць стрэс і паўплываць на якасць жыцця.

Калі ў вас ёсць перхаць, існуе мноства розных метадаў лячэння, якія могуць дапамагчы. Лячэнне перхаці вар'іруецца ад лячэбных шампуняў да натуральных сродкаў, такіх як алоэ вера. Не кожнае лячэнне падыходзіць кожнаму, і, магчыма, вам спатрэбіцца паспрабаваць некалькі розных, перш чым знайсці падыходны для вас.

У гэтым артыкуле мы больш падрабязна разгледзім, як выкарыстоўваць алоэ вера для лячэння перхаці, а таксама іншыя прыродныя сродкі, якія могуць дапамагчы пазбавіцца ад гэтых надакучлівых шматкоў.

Карысць алоэ вера

Калі вы знаёмыя з алоэ вера, напэўна, ведаеце яго лепш за ўсё для асноўнага выкарыстання: лячэння апёкаў і нязначных ран. Гель унутры доўгіх, калючых лісця гэтага суккулента адчувае сябе халаднавата пры выкарыстанні на скуры. Гэта дапамагае супакоіць запаленне і зняць боль, звязаную з апёкамі.

Таксама гель алоэ вера змяшчае вітаміны, мінералы, амінакіслоты і іншыя кампаненты, якія спрыяюць гаенню. Дзякуючы гэтым уласцівасцям, алоэ вера выкарыстоўваецца на працягу соцень гадоў з рознымі мэтамі, акрамя гаення ран.

Нядаўнія даследаванні паказалі, што алоэ вера можа дапамагчы:

• палягчэнне пякоткі
• страваванне

Паводле іншых даследаванняў, алоэ вера таксама можа быць эфектыўным сродкам лячэння себорейного дэрматыту, стану, які выклікае перхаць.

• Адно невялікае датаванае даследаванне паказала, што ўдзельнікі, якія атрымлівалі алоэ вера, значна памяншалі сверб, лускаватасць і памер вобласці, здзіўленай перхаццю.
• Яшчэ адно нядаўняе даследаванне, прысвечанае себорейному дэрматыту на твары, паказала, што лячэнне гелем алоэ вера прывяло да 80-адсоткавага паляпшэння сімптомаў практычна ў паловы ўсіх удзельнікаў. Пагаршэння сімптомаў не паведамлялася.

Аднак неабходна правесці дадатковыя даследаванні, каб даведацца больш пра ўплыў алоэ вера на перхаць і пра тое, як менавіта гэта працуе для лячэння захворвання.

Як алоэ вера можа дапамагчы змагацца з перхаццю

Зыходзячы з таго, што адкрылі пра алоэ вера і яго унікальныя ўласцівасці, лічыцца, што гэты суккулент дапамагае ад перхаці дзякуючы:

• ўвільгатняе эфект на сухой скуры
• супрацьзапаленчыя дзеянні гэта можа дапамагчы паменшыць раздражненне
• ферменты гэта можа дапамагчы паменшыць запаленне пры нанясенні на скуру
• антыаксідантныя ўласцівасці якія могуць прадухіліць пашкоджанне клетак

Алоэ вера можа быць не гэтак эфектыўным пры моцнай перхаці. Калі ваша перхаць моцная альбо скура галавы моцна запалёная, вы, магчыма, захочаце пракансультавацца са сваім урачом перад ужываннем алоэ вера.

Як выкарыстоўваць алоэ вера для зняцця перхаці

Вы можаце сабраць уласны гель алоэ вера з лісця, калі ў вас ёсць расліна алоэ вера. У некаторых прадуктовых крамах таксама прадаюцца лісце альясу. Акрамя таго, вы можаце набыць гель алоэ вера праз Інтэрнэт альбо ў аптэцы.

Каб атрымаць гель з лісця, выканайце наступныя дзеянні:

1. Вострым або зубчастым нажом выражыце з расліны зялёны ліст.
2. Трымаеце ліст вертыкальна (разрэзанай бокам уніз) і дайце жоўтай вадкасці сцячы. Вы можаце пакінуць яго ў кубку або банку, пакуль ён не сцячэ. Вам гэта не спатрэбіцца для лячэння перхаці, але яна мае іншае прымяненне.
3. Акуратна зрэжце верхні пласт ліста. Знізу вы ўбачыце гель алоэ вера.
4. Абрэжце краю ліста альясу.
5. Нажом, лыжкай ці іншым кухонным інвентаром саскрабце гель ад пакінутага пласта лісця расліны.

Магчыма, вам будзе лягчэй разрэзаць ліст на часткі, перш чым абрэзаць вонкавыя лісце. Для гэтага няма аднаго правільнага спосабу, таму знайдзіце бяспечны метад, які падыдзе менавіта вам.

Пасля таго, як вы сабралі гель алоэ вера, вы можаце захоўваць яго ў закрытай ёмістасці ў халадзільніку каля тыдня. Вы таксама можаце замарозіць яго, каб ён быў свежым.

Вы можаце наносіць гель алоэ вера да або пасля мыцця галавы, выканаўшы наступныя дзеянні:

• Акуратна нанёс гель на галаву, пад валасы.
• Дайце гелю пасядзець ад 30 хвілін да гадзіны.
• Выкарыстоўвайце мяккі шампунь, каб змыць гель са скуры галавы.
• Паўтарайце гэты працэс 2-3 разы на тыдзень альбо ў адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара.

Калі вы рэгулярна выкарыстоўваеце алоэ вера на валасах, вы можаце заўважыць навала плям. Гэта не пашкодзіць вашым валасам. На самай справе, некаторыя людзі нават выкарыстоўваюць гель алоэ вера для паляпшэння стану валасоў пасля мыцця галавы.

Ці бяспечна алоэ вера?

Як правіла, гель алоэ вера лічыцца бяспечным, але ў некаторых людзей на расліна можа быць алергічная рэакцыя.

Калі вы выкарыстоўваеце алоэ вера ўпершыню, спачатку вы можаце нанесці невялікую колькасць геля на ўнутраную частку локця або запясця для тэсту з пластырам.

Калі ў вас ёсць алергія на яго, вы, верагодна, заўважыце рэакцыю, напрыклад пачырваненне, сверб ці паленне, на працягу некалькіх гадзін. Калі ў вас алергія на лук ці часнык, у вас таксама можа быць алергія на алоэ вера.

Калі ў вас ёсць алергія на алоэ вера, важна не выкарыстоўваць яго на скуры галавы. Гель можа пагоршыць вашу перхаць.

Алоэ вера можа павялічыць ўсмоктванне вашай скурай гідракартызону і іншых стэроідных крэмаў. Калі вы плануеце выкарыстоўваць гідракартызон і алоэ вера ў адным і тым жа месцы, папярэдне пракансультуйцеся з урачом.

Іншыя лекі, якія могуць узаемадзейнічаць з алоэ вера, ўключаюць:

• дыгаксін і дыгітаксін (прэпараты, якія лечаць праблемы з сэрцам)
• фурасемід (прэпарат, які лечыць затрымку вадкасці)
• інсулін
• лекі, якія зніжаюць узровень цукру ў крыві

Дзе знайсці

Калі вы жывяце ў даволі сухім, цёплым клімаце, у вас у садзе можа расці расліна алоэ вера, альбо вы ведаеце кагосьці, у каго ён ёсць.

У некаторых прадуктовых крамах альбо крамах натуральных прадуктаў таксама прадаюцца лісце альясу. Здабыча геля самастойна - лепшы спосаб пераканацца, што гель чысты і не змешваецца з іншымі інгрэдыентамі.

Калі ў вас няма доступу да расліны алоэ вера ці вы не хочаце збіраць гель з лісця самастойна, вы можаце набыць гель алоэ вера праз Інтэрнэт альбо ў мясцовай аптэцы.

Калі вы плануеце набыць гель алоэ вера, майце на ўвазе, што гэтыя прадукты могуць утрымліваць такія інгрэдыенты, як лаванда, загушчальнікі або такія лекі, як лідокаін. Гэтыя інгрэдыенты могуць не дапамагчы вашай перхаці, таму паспрабуйце выбраць гель з як мага меншай колькасцю дададзеных інгрэдыентаў.

Іншыя прыродныя сродкі ад перхаці

Некалькі відаў лячэбных шампуняў могуць дапамагчы пазбавіць ад перхаці. Але калі вы аддаеце перавагу паспрабаваць натуральны сродак, а алоэ вера вам не падыходзіць, вы можаце разгледзець наступныя варыянты.

Алей чайнага дрэва

Алей чайнага дрэва валодае супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы ў лячэнні перхаці і іншых захворванняў скуры. У аднаго пажылога ўзросту ўдзельнікі, якія выкарыстоўвалі шампунь, які змяшчаў 5-працэнтнае алей чайнага дрэва, убачылі істотнае паляпшэнне перхаці ўжо праз чатыры тыдні.

Прабіётыкі

Даследаванні 2009 года паказваюць, што прабіётыкі могуць палепшыць перхаць і іншыя захворванні скуры, дапамагаючы зніжаць адчувальнасць скуры і спрыяючы здароўю скуры.

Больш нядаўні з 2017 года паглядзеў на 60 мужчын з перхаццю. Тыя, хто прымаў прабіётыкі амаль два месяцы, убачылі паляпшэнне сімптомаў перхаці.

Харчовая сода

Як і алоэ вера, харчовая сода таксама можа дзейнічаць супрацьгрыбкова. Такім чынам, разам з палягчэннем свербу харчовая сода можа дапамагчы выдаліць лускавінкі перхаці і прадухіліць далейшае маштабаванне.

Доўгі ўжыванне харчовай соды на валасах можа пашкодзіць іх, таму лепш выкарыстоўваць харчовую соду толькі для часовага палягчэння.

Зняцце стрэсу

Калі вы жывяце з перхаццю, вы можаце заўважыць, што вашы сімптомы пагаршаюцца падчас стрэсу. Перхаць не бывае з-за стрэсу, але стрэс можа павялічыць сверб і сухасць скуры галавы. Некаторыя таксама мяркуюць, што гэта можа выклікаць успышкі.

Выключыць стрэс са свайго жыцця не заўсёды магчыма, але барацьба са стрэсам прадуктыўнымі і карыснымі спосабамі можа дапамагчы паменшыць яго наступствы.

Для барацьбы са наступствамі стрэсу вы можаце разгледзець:

• медытацыя, ёга ці дыхальныя практыкаванні
• рабіць нейкую форму практыкаванняў па 30 хвілін у дзень
• праводзіць час з блізкімі альбо хатнімі жывёламі
• запісваць свае пачуцці і думкі
• адпачынак з улюбёным хобі альбо заняткам
• размова з тэрапеўтам

На вынас

Алоэ вера выкарыстоўваецца ў лячэбных мэтах сярод многіх культур на працягу стагоддзяў. Хоць ён найбольш вядомы як лячэнне апёкаў і догляду за ранамі, даследаванні паказалі, што ён можа мець шмат іншых пераваг.

Хоць трэба правесці дадатковыя даследаванні, папярэднія даследаванні, падобна, паказваюць, што алоэ вера можа валодаць уласцівасцямі, якія могуць дапамагчы ў палягчэнні перхаці.

У той час як алоэ вера бяспечна для большасці людзей, на яго магчыма алергія альбо рэакцыя скуры. Не забудзьцеся зрабіць тэст на пластыр перад першым ужываннем алоэ вера.

Пагаворыце са сваім лекарам, калі вы ўжывалі алоэ вера некалькі тыдняў і не бачыце паляпшэнняў. Не ўсе працэдуры падыходзяць кожнаму, таму вы можаце атрымаць большае палягчэнне пры дапамозе іншага сродку або лячэбнага шампуня ад перхаці.