Старэюць змены ў грудзях

Задаволены

• Прычыны
• Натуральны спад эстрагенаў
• Менопауза
• Іншыя прычыны
• Агульныя змены грудзей
• Лячэнне і кіраванне зменамі грудзей
• Прафілактыка

Змены грудзей

З узростам тканіны і структура грудзей пачынаюць мяняцца. Гэта звязана з розніцай ва ўзроўні рэпрадуктыўных гармонаў, выкліканай натуральным працэсам старэння. У выніку гэтых змен грудзі пачынае губляць сваю цвёрдасць і паўнату.

Таксама з узростам павялічваецца рызыка развіцця ў грудзях нарастаў, такіх як міёма, кісты і рак. Майце на ўвазе, што ў жанчын любога ўзросту могуць развіцца гэтыя захворванні. Праводзіце сабе рэгулярныя самаабследавання грудзей, каб праверыць, ці няма нарастання.

Вось што вам трэба ведаць пра змены старэння грудзей.

Прычыны

Натуральны спад эстрагенаў

Адной з асноўных прычын змены старэння ў грудзях з'яўляецца натуральны спад жаночага рэпрадуктыўнага гармона эстрагена. Гэта паменшанае колькасць эстрагена прыводзіць да таго, што скура і злучальная тканіна грудзей становяцца менш гідратаванымі, робячы яе менш эластычнай.

Пры меншай эластычнасці грудзі губляе цвёрдасць і паўнату і можа развіць расцягнуты і друзлы выгляд. Часта змяняецца памер кубкі па меры сталення.

Шчыльная тканіна грудзей замяняецца тлушчавай тканінай, паколькі працэс старэння працягваецца.

Менопауза

Большасць змяненняў старэння ў грудзях адбываецца прыблізна ў перыяд менапаўзы.

Менопауза - гэта натуральны працэс, падчас якога авуляцыя і менструацыя спыняюцца. Звычайна гэты пераход адбываецца ва ўзросце ад 45 да 55 гадоў. Вы афіцыйна знаходзіцеся ў менапаўзе, калі ў вас не было месячных 12 месяцаў запар.

Іншыя прычыны

У тых, хто хірургічна выдаліў яечнікі, у любы момант могуць адбыцца змены ў грудзях з-за страты гармонаў.

Агульныя змены грудзей

Агульныя змены, якія адбываюцца ў грудзях з-за ўзросту, ўключаюць:

• расцяжкі
• накіраваныя ўніз саскі
• падоўжаны, расцягнуты альбо пляскаты выгляд
• больш шырокае прастору паміж грудзьмі
• грудкаватасць, якая можа быць звязана з дабраякаснымі фіброзна-кістознымі зменамі ў грудзях альбо такімі сур'ёзнымі захворваннямі, як рак малочнай залозы

Але некаторыя змены не з'яўляюцца нармальнымі. Звярніцеся да ўрача, калі вы заўважылі што-небудзь з наступнага:

• шамаценне
• пачырваненне
• патаўшчэнне скуры грудзей
• уцягнуты сасок
• вылучэнні з саскоў
• боль у грудзях
• цвёрдыя камякі
• адна грудзі выглядае істотна інакш, чым іншая

Лячэнне і кіраванне зменамі грудзей

Шматлікія змены грудзей з'яўляюцца нармальнай часткай працэсу старэння.

Калі вас значна турбуюць змены ў тканінах малочнай залозы, вы можаце разгледзець пытанне аб касметычнай хірургіі. Касметычная хірургія можа замяніць паўнату грудзей, а таксама становішча саскоў.

Калі вы хочаце лячыць расцяжкі, у цяперашні час канчатковага лячэння няма. Некаторыя актуальныя прадукты могуць быць карыснымі для мінімізацыі іх знешняга выгляду.

У некаторых даследаваннях трава Цэнтэла азіяцкая і лекі трэціноін, якія адпускаюцца па рэцэпце, апынуліся эфектыўнымі ў памяншэнні з'яўлення расцяжак. Таксама даступныя лазерныя працэдуры.

Абмяркуйце гэтыя варыянты з лекарам, каб даведацца, які лепш для вас падыходзіць.

Памятаеце, што гэтыя змены ў галіне старэння ў грудзях - гэта нармальна. Вам не трэба лячыць іх, калі вы гэтага не хочаце. Замест гэтага, абдыміце іх!

Прафілактыка

Не існуе пэўнага спосабу прадухіліць змены ў грудзях, звязаныя са старэннем.

Але не паліць - ці кінуць паліць, калі вы гэта робіце зараз - важна для добрага здароўя скуры і тканін.

Важна таксама быць максімальна добрым да свайго цела. Атрымаўшы паўнавартасны і рэгулярны сон, здаровае харчаванне і ўдзел у рэгулярных фізічных нагрузках, вы можаце зрабіць усё магчымае, каб паспрыяць мяккаму працэсу старэння.