Вострая горная хвароба

Задаволены

• Што выклікае вострую горную хваробу?
• Якія сімптомы вострай горнай хваробы?
• Лёгкая вострая горная хвароба
• Цяжкая вострая горная хвароба
• Хто рызыкуе атрымаць вострую горную хваробу?
• Як дыягнастуецца вострая горная хвароба?
• Як лечыцца вострая горная хвароба?
• Лекі
• Іншыя метады лячэння
• Як я магу прадухіліць вострую горную хваробу?
• Які доўгатэрміновы прагноз?

Што такое вострая горная хвароба?

У турыстаў, лыжнікаў і авантурыстаў, якія падарожнічаюць на вялікую вышыню, часам можа развіцца вострая горная хвароба. Іншыя назвы гэтага стану - вышынная хвароба альбо высокі ацёк лёгкіх. Як правіла, гэта адбываецца на вышыні каля 8000 футаў, альбо 2400 метраў над узроўнем мора. Галавакружэнне, млоснасць, галаўныя болі і дыхавіца - некалькі прыкмет гэтага стану. У большасці выпадкаў вышынная хвароба бывае лёгкай і хутка гоіцца. У рэдкіх выпадках вышынная хвароба можа стаць сур'ёзнай і выклікаць ўскладненні на лёгкія ці мозг.

Што выклікае вострую горную хваробу?

Большая вышыня мае меншы ўзровень кіслароду і паніжаны ціск паветра. Калі вы падарожнічаеце на самалёце, едзеце ў горы альбо катаецеся на лыжах, у вашага цела можа не хапіць часу, каб прыстасавацца. Гэта можа прывесці да вострай горнай хваробы. Ваш узровень напружання таксама гуляе ролю. Напрыклад, прымушаючы сябе хутка падняцца на гару, гэта можа выклікаць вострую горную хваробу.

Якія сімптомы вострай горнай хваробы?

Сімптомы вострай горнай хваробы звычайна з'яўляюцца праз некалькі гадзін пасля перамяшчэння на вялікую вышыню. Яны адрозніваюцца ў залежнасці ад цяжкасці вашага стану.

Лёгкая вострая горная хвароба

Калі ў вас лёгкі выпадак, вы можаце выпрабаваць:

• галавакружэнне
• галаўны боль
• цягліцавыя болі
• бессань
• млоснасць і ваніты
• раздражняльнасць
• страта апетыту
• ацёкі рук, ног і твару
• пачашчанае сэрцабіцце
• дыхавіца пры фізічных нагрузках

Цяжкая вострая горная хвароба

Цяжкія выпадкі вострай горнай хваробы могуць выклікаць больш інтэнсіўныя сімптомы і закрануць ваша сэрца, лёгкія, мышцы і нервовую сістэму. Напрыклад, у вас можа ўзнікнуць блытаніна ў выніку ацёку мозгу. Вы таксама можаце пакутаваць ад дыхавіцы з-за вадкасці ў лёгкіх.

Сімптомы цяжкай вышыннай хваробы могуць ўключаць:

• кашаль
• заложенность грудной клеткі
• бледны колер твару і змяненне колеру скуры
• немагчымасць хадзіць альбо адсутнасць раўнавагі
• сацыяльны вывад

Патэлефануйце ў 911 альбо як мага хутчэй звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі ў вас узніклі цяжкія сімптомы. Лячыць стан значна прасцей, калі звярнуцца да яго да яго прагрэсавання.

Хто рызыкуе атрымаць вострую горную хваробу?

Рызыка перанесці вострую горную хваробу большая, калі вы жывяце каля мора ці побач з ім і не прывыклі да большай вышыні. Іншыя фактары рызыкі ўключаюць:

• хуткае перасоўванне на вялікую вышыню
• фізічныя нагрузкі падчас падарожжа на вялікую вышыню
• падарожжа на крайнія вышыні
• нізкі ўзровень эрытрацытаў з-за анеміі
• хваробы сэрца ці лёгкіх
• прыём такіх лекаў, як снатворныя, наркатычныя абязбольвальныя прэпараты альбо транквілізатары, якія могуць панізіць частату дыхання
• мінулыя прыступы вострай горнай хваробы

Калі вы плануеце паехаць на высокую вышыню і маеце якія-небудзь з вышэйпералічаных захворванняў альбо прымаеце якія-небудзь з вышэйпералічаных лекаў, парайцеся са сваім лекарам пра тое, як лепш пазбегнуць развіцця вострай горнай хваробы.

Як дыягнастуецца вострая горная хвароба?

Лекар папросіць вас апісаць сімптомы, віды дзейнасці і нядаўнія падарожжы. Падчас экзамену лекар, хутчэй за ўсё, будзе выкарыстоўваць стетоскоп для праверкі вадкасці ў лёгкіх. Каб дакладна вызначыць цяжар захворвання, лекар можа таксама прызначыць рэнтген грудной клеткі.

Як лечыцца вострая горная хвароба?

Лячэнне вострай горнай хваробы вар'іруецца ў залежнасці ад ступені цяжкасці. Вы можаце пазбегнуць ускладненняў, проста вярнуўшыся на меншую вышыню. Шпіталізацыя неабходная, калі лекар вызначыць, што ў вас ацёк мозгу альбо вадкасць у лёгкіх. Вы можаце атрымліваць кісларод, калі ў вас праблемы з дыханнем.

Лекі

Лекі ад вышыннай хваробы ўключаюць:

• ацэтазаламід, для карэкцыі праблем з дыханнем
• лекі ад крывянага ціску
• лёгачныя інгалятары
• дэксаметазон, каб паменшыць ацёк мозгу
• аспірын, для зняцця галаўнога болю

Іншыя метады лячэння

Некаторыя асноўныя мерапрыемствы могуць лячыць больш мяккія стану, у тым ліку:

• вяртанне на меншую вышыню
• зніжэнне ўзроўню актыўнасці
• адпачынак не менш за суткі да перамяшчэння на большую вышыню
• ўвільгатненне вадой

Як я магу прадухіліць вострую горную хваробу?

Вы можаце прыняць некаторыя важныя прафілактычныя меры, каб паменшыць верагоднасць вострай горнай хваробы. Прайдзіце ўрачэбны аналіз, каб пераканацца, што ў вас няма сур'ёзных праблем са здароўем. Прагледзьце сімптомы горнай хваробы, каб вы маглі хутка распазнаць і лячыць іх, калі яны ўзнікнуць. Калі вы падарожнічаеце на экстрэмальныя вышыні (напрыклад, больш за 10 000 футаў), пацікаўцеся ў лекара пра ацетазоламід, леках, які можа палегчыць наладжванне вашага цела на вялікую вышыню. Прыём за дзень да таго, як падняцца, і ў першыя-два дні паездкі можа паменшыць сімптомы.

Пры ўздыме на вялікую вышыню вось некалькі парад, якія дапамогуць пазбегнуць развіцця вострай горнай хваробы:

Які доўгатэрміновы прагноз?

Большасць людзей здольныя хутка вылечыцца ад лёгкага выпадку вострай горнай хваробы пасля вяртання на нізкую вышыню. Сімптомы звычайна знікаюць на працягу некалькіх гадзін, але могуць працягвацца да двух дзён. Аднак, калі ваш стан цяжкі і ў вас мала доступу да лячэння, ускладненні могуць прывесці да ацёку мозгу і лёгкіх, што прывядзе да комы ці смерці. Важна планаваць загадзя, падарожнічаючы па вышынных месцах.