Ці дапамагае іглаўколванне боль у спіне?

Задаволены

• Іглаўколванне і боль у спіне
• Як іглаўколванне дапамагае болі ў спіне
• Акупунктура падтрымліваецца навукай?
• Што вы павінны ведаць пра боль у спіне і іглаўколванне
• Як атрымаць іглаўколванне пры болях у спіне
• Сутнасць

Іглаўколванне і боль у спіне

Боль у спіне (асабліва боль у паясніцы) з'яўляецца распаўсюджанай праблемай хранічнай болі. Іглаўколванне - гэта старажытная кітайская фізіятэрапія, якая стала папулярным і добра вывучаным метадам барацьбы з гэтай болем.

Як іглаўколванне дапамагае болі ў спіне

Іглаўколванне - гэта традыцыйная тэрапія, заснаваная на ідэі энергіі ў арганізме.

Лячэнне складаецца з увядзення іголак у розныя пункты ціску на цела і праз скуру. Ігліца не павінна прычыняць боль, шкоду альбо дыскамфорт.

Прафесійны акупунктуры нацэліць на лячэнне энергіяй (або "ци" ў кітайскай медыцыне). Іх таксама называюць мерыдыянамі, прычым асаблівая карысць для хваравітых нерваў і цягліц спіны.

Ёсць некалькі меры меры, на якіх акупунктуры могуць засяродзіцца пры болях у спіне.

Некаторыя акупунктурныя пункты пры болях у паясніцы:

• задняя кропка каленяў
• кропкі ног
• кропкі спіны
• балы рукі
• ачкоў сцягна
• пункту страўніка

Акуляры пры болях у верхняй частцы спіны (іх яшчэ называюць грудным болем у спіне) звычайна розныя. Яны знаходзяцца на галаве, шыі, плячах і верхняй частцы спіны.

Стымулюючы гэтыя кропкі, часткі нервовай сістэмы таксама стымулююцца для зняцця болю. Іглаўколванне таксама можа забяспечыць палягчэнне болю ад іншых падобных нервова-цягліцавых праблем, пры якіх можа быць не так шмат варыянтаў лячэння болю.

Сюды ўваходзяць:

• галаўныя болі
• фіброміялгія
• апорна-рухальны боль
• аднаўленне пасля аперацыі
• радыкуліт
• ТМЖ (засмучэнне скронева-ніжнечелюстного сустава)

Акупунктура падтрымліваецца навукай?

Не зусім зразумела, як працуе іглаўколванне. Але ёсць некалькі спосабаў, па якіх, як мяркуюць, іглаўколванне працуе на боль у спіне:

• Стымулюе нервовую сістэму. Спускавыя кропкі, стымуляваныя іглаўколваннем, могуць вызваляць хімічныя рэчывы са спіннога мозгу, цягліц і галаўнога мозгу. Некаторыя з іх могуць быць натуральнымі абязбольвальнымі.
• Выпускае опиоидные хімічныя рэчывы, якія ўтвараюцца ў арганізме. У адпаведнасці з тэорыяй, прыведзенай вышэй, іглаўколванне можа вызваліць абязбольвальныя хімікаты. Яны, натуральна, сустракаюцца ў арганізме і маюць падобныя ўласцівасці на опіоідныя абязбольвальныя. (Гідракадон або марфін - прыклады.)
• Выпускае нейрамедыятары. Гэта гармоны, якія адпраўляюць паведамленні, якія рэгулююць механізмы ўключэння / выключэння розных нервовых канчаткаў. Іглаўколванне можа стымуляваць некаторыя, якія адключаюць боль.
• Запускае электрамагнітныя імпульсы ў арганізме. Гэтыя імпульсы могуць дапамагчы паскорыць спосаб барацьбы з болем, у тым ліку вызваленне эндарфінаў.

Незалежна ад таго, як гэта працуе, выпрабаванні на ігларэфлексатэрапію для лячэння боляў у спіне паказваюць выдатныя вынікі з вельмі невялікім рызыкай пабочных эфектаў.

У некаторых даследаваннях 2012 года было даследавана амаль 20 000 чалавек з хранічнай болем. Ім прызначалі сапраўдныя іглаўколванне, фальшывыя працэдуры альбо зусім не іглаўколванне. Тыя, хто атрымаў сапраўдную іглаўколванне, выпрабавалі на 50 працэнтаў паляпшэнне сваіх хранічных праблем з болем.

Два падобных агляду з 2013 года паказалі вялікую прыхільнасць да іглаўколвання як паспяховай тэрапіі. Яны былі спецыяльна для хранічнай болі ў паясніцы.

Адно з гэтых даследаванняў выказала абяцанне, што іглаўколванне можа быць лепш, чым большасць абязбольвальных прэпаратаў. Другое даследаванне паказала, што поспех залежыць ад пэўных абмежаванняў у працэсе тэрапіі.

Што вы павінны ведаць пра боль у спіне і іглаўколванне

Іглаўколванне - гэта бяспечная працэдура і тэрапія, калі вы бачыце прафесійнага сертыфікаванага акупунктуры.

Пазбягайце прыёму іглаўколвання ад таго, хто не мае кваліфікацыі або сертыфікацыі. Гэта дапамагае зрабіць фонавае даследаванне на практыкуючага лекара. Ці пагаварыце з чалавекам, якому давяраеце, які бачыў акупунктуры для боляў у спіне. Спытайцеся ў практыкуючых, якія яны рэкамендуюць альбо звяртаюцца.

Людзі, якія атрымалі іглаўколванне, часам адзначаюць хваравітасць, сінякі і нязначныя крывацёку ў месцах праколу. Гэтыя праблемы павінны праясніцца і знікнуць праз некалькі дзён. Гэта таксама ўяўляе сабой амаль ніякі рызыка для агульнага здароўя.

Калі вы цяжарныя, некаторыя віды акупунктуры могуць стымуляваць роды. Загадзя пагаварыце з акупунктурным лекарам аб вашай цяжарнасці.

Калі вы прымаеце разрэджвальнік крыві альбо маеце парушэнне крывацёку, іглаўколванне ўяўляе пэўную небяспеку для здароўя. Абавязкова абмяркуйце свае праблемы і лекі са сваім акупунктурыстам перад тэрапіяй. Крывацёк можа адбыцца падчас тэрапіі, хоць гэта бывае рэдка.

Іголкі павінны быць стэрыльнымі і аднаразовымі. Але не забудзьцеся захаваць месцы пункцыі ў чысціні пасля кожнага сеансу, каб пазбегнуць рызыкі заражэння. Рызыка заражэння невялікі, калі вы бачыце добра падрыхтаванага спецыяліста.

Як атрымаць іглаўколванне пры болях у спіне

Калі вы хочаце паспрабаваць іглаўколванне для палягчэння болі ў спіне, вы можаце спачатку пагаварыць са сталым лекарам. Не забудзьцеся абмеркаваць, ці сапраўды акупунктура вам падыдзе.

Тут таксама пытанне кошту. Адзін сеанс можа складаць ад 60 да 130 долараў, і многія планы медыцынскага страхавання не ахопліваюць яго.

Перад тым, як усталяваць сустрэчу, таксама пераканайцеся, што вы звярніцеся да спецыяліста, які мае ліцэнзію ў вашым штаце. Акупунктурыст павінен мець належную падрыхтоўку, ліцэнзаванне і сертыфікацыю, каб праводзіць бяспечныя метады лячэння. У кожным штаце ёсць савет па ахове здароўя, які адсочвае і рэгіструе практыку акупунктуры.

Ёсць спосабы выкарыстання Інтэрнэту, каб знайсці кваліфікаванага і сертыфікаванага акупунктуры ў вашым рэгіёне. Адным са спосабаў з'яўляецца праверка каталога Нацыянальнай сертыфікацыйнай камісіі па іглаўколванні і ўсходняй медыцыне (NCCAOM).

Аднак майце на ўвазе, што адно лячэнне іглаўколваннем не дае лекі ад боляў у спіне. Нягледзячы на ​​тое, што палёгка адзначана паспяховай, верагодна, вам спатрэбіцца доўгатэрміновае лячэнне. Акупунктура звычайна патрабуе шматлікіх працэдур з цягам часу для дасягнення найлепшага выніку.

Нават калі ваша першая сесія прайшла паспяхова, разлічвайце запланаваць больш сустрэч. Таксама чакайце, што боль можа і сапраўды вяртаецца. У гэтым выпадку вам прыйдзецца запланаваць яшчэ адну сесію.

Большасць людзей можа інвеставаць у штотыднёвую сесію, пакуль не адчуваюць паляпшэння. Пасля гэтага яны пачынаюць планаваць заняткі далей, як і кожны другі тыдзень, а потым штомесяц.

Сутнасць

Іглаўколванне можа стаць паспяховай тэрапіяй хранічнай болі ў спіне. Гэта можа прымяняцца альбо да боляў у ніжняй ці верхняй часткі спіны.

Даследаванні паказваюць, што гэта можа быць карысным для многіх людзей. Гэта можа быць нават лепш ад боляў у спіне, чым некаторыя лекі.

Эфектыўнасць іглаўколвання падмацоўваецца даследаваннямі, і кваліфікаваны, добра падрыхтаваны спецыяліст можа забяспечыць бяспечнае лячэнне.

Усё ж такі іглаўколванне можа быць не ўсім. Пагаворыце са сваім лекарам і іглаўколваннем пра тое, ці падыходзіць акупунктура менавіта вам.