Што выклікае гэты боль у жываце і адрыжку?

Задаволены

• Агляд
• Што выклікае боль у жываце і адрыжку?
• Калі трэба звярнуцца па медыцынскую дапамогу
• Як лечаць боль у жываце і адрыжку?
• Хатні сыход
• Як я магу прадухіліць боль у жываце і адрыжку?

Агляд

Боль у жываце - гэта боль, якая ўзнікае паміж грудной клеткай і тазам. Болі ў жываце могуць быць сутаргі, ныючымі, тупымі або рэзкімі. Яго часта называюць болем у жываце.

Адрыжка альбо адрыжка - гэта акт выгнання газу са страўніка праз рот. Звычайна гэта адбываецца пасля таго, як жывот пашырыўся з-за занадта вялікага паглынання паветра. Адрыжка выпускае паветра.

Праглынанне паветра ў жывот можа выклікаць уздуцце, ўздуцце жывата і боль у жываце, якія суправаджаюцца адрыжкай.

Што выклікае боль у жываце і адрыжку?

Вы можаце глынаць паветра, калі есці і піце занадта хутка, альбо спажываеце газаваныя напоі. Хуткае дыханне або гіпервентыляцыя, выкліканая смехам або трывогай, таксама могуць прымусіць вас праглынуць паветра.

Некаторыя прадукты і напоі таксама могуць выклікаць боль у жываце і адрыжку, у тым ліку прадукты з высокім утрыманнем крухмалу, цукру або абалоніны. Парушэнне страўніка або пякотка таксама можа прывесці да часовых боляў у жываце і адрыжкі.

Немаўляты і маленькія дзеці могуць глынаць вялікую колькасць паветра, не ўсведамляючы гэтага, выклікаючы дыскамфорт і адрыжку. Менавіта таму немаўлятаў адрываюць адразу пасля ўжывання груднога малака або сумесі.

Частыя болі ў жываце і адрыжка таксама могуць быць выкліканыя ўмовамі, уключаючы:

• сіндром раздражнёнага кішачніка
• кіслотны рэфлюкс (ГЭРБ)
• язвы страўніка і дванаццаціперснай кішкі
• камяні ў жоўцевай бурбалцы
• кіла дыяфрагмы
• востры панкрэатыт
• некаторыя бактэрыяльныя інфекцыі
• унутраныя паразіты (напрыклад, лямбліёз)
• кішачная непраходнасць
• целиакия
• кіла
• некаторыя ракі

У большасці такіх выпадкаў болі ў жываце і адрыжка будуць суправаджацца іншымі сімптомамі.

Калі трэба звярнуцца па медыцынскую дапамогу

Часовая боль у жываце і ўздуцце жывата, якая суправаджаецца адрыжкай, рэдка выклікае непакой. Але калі адрыжка не кантралюецца, не здымае ўздуты страўнік або суправаджаецца моцнымі болямі ў жываце, звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Таксама звярніцеся за дапамогай, калі болі ў жываце і адрыжка частыя або суправаджаюцца:

• ваніты, асабліва ваніты крывёю
• болі ў жываце, якія доўжацца больш за 24 гадзін
• галаўны боль
• ліхаманка звыш 101 & кольца; F (38 і кольца; С)
• боль ці паленне ў горле ці ў роце
• боль у грудзях

Як лечаць боль у жываце і адрыжку?

Лячэнне боляў у жываце і адрыжка будуць вырашаць асноўныя стану.

Хатні сыход

Многія лекі, якія выпускаюцца без рэцэпту, могуць палегчыць боль у жываце і адрыжку, выкліканыя страваваннем і пякоткай. Парасьце з фармацэўтам альбо мэдыкам, каб атрымаць парады па іх выкарыстаньні. Заўсёды выконвайце інструкцыі па ўпакоўцы, калі спажываеце лекі без рэцэпту.

Калі вы моцна адрыжаце, альбо страўнік уздуты і вы не можаце выгнаць паветра, ляжанне на баку можа дапамагчы. Прыняцце калені да грудзей таксама можа быць карысным. Утрымлівайце становішча, пакуль газ не пройдзе.

Пазбягайце хутка есці і піць, ўжываць газаваныя напоі і жавальную гумку, калі ў вас узнікаюць болі ў жываце і празмернае адрыжка. Гэта можа пагоршыць праблему.

Як я магу прадухіліць боль у жываце і адрыжку?

Не ўсе прычыны боляў у жываце і адрыжкі можна прадухіліць. Вы можаце знізіць рызыку:

• падтрыманне здаровага харчавання
• піць шмат вады
• абмежаванне газаваных напояў
• есць павольна
• пазбягаючы размовы падчас ежы

Прыём прабіётычных дабавак можа прадухіліць некаторыя выпадкі засмучэння стрававання і пякоткі. Знайсці вялікі выбар прабіётычных дабавак можна тут.

Калі ў вас ёсць стрававальныя захворванні, такія як хвароба Крона або раздражнёная хвароба кішачніка, прытрымлівайцеся дыетычным рэкамендацыям лекара, каб мінімізаваць дыскамфорт і выкід газу.

Калі ў вас хвароба кіслотнага рэфлюксу, пачакайце па меншай меры дзве гадзіны пасля ежы, перш чым легчы. Лежачы занадта хутка пасля ежы можа выклікаць пякотку.