Непрыемны пах з рота: 8 асноўных прычын і што рабіць

Задаволены

• 1. Бруд на мове
• 2. Карыес альбо іншыя стаматалагічныя праблемы
• 3. Не есці шмат гадзін
• 4. Насіць пратэзы
• 5. Ешце прадукты, якія пагаршаюць дыханне
• 6. Інфекцыі горла альбо гаймарыт
• 7. Праблемы са страўнікам
• 8. Дэкампенсаваны дыябет
• Праверце свае веды
• Здароўе паражніны рота: ці ведаеце вы, як даглядаць за зубамі?

Добры спосаб пацвердзіць, ці ёсць у вас непрыемны пах з рота, - паставіць абедзве рукі ў форме кубачка перад ротам і павольна дзьмуць, а затым удыхнуць паветра. Аднак для таго, каб гэты тэст спрацаваў, неабходна не гаварыць і зачыняць рот не менш за 10 хвілін. Гэта таму, што рот знаходзіцца вельмі блізка да носа, і, такім чынам, пах прывыкае да паху рота, не даючы пахнуць, калі няма паўзы.

Іншы спосаб пацверджання - папрасіць кагосьці іншага, які заслугоўвае даверу і вельмі блізкі, сказаць вам, ці ёсць у вас непрыемны пах з рота. Калі вынік станоўчы, мы раім вам інвеставаць у правільную чыстку зубоў і ўсяго рота, чысціць зубы кожны дзень пасля ежы і перад сном, каб ліквідаваць як мага больш мікробаў, рэшткаў ежы і налёту. .

Аднак, калі сімптом усё яшчэ захоўваецца, паказана кансультацыя стаматолага, паколькі можа спатрэбіцца лячэнне зубоў. Калі стаматолаг заўважае, што прычын для непрыемнага паху з рота няма, варта вывучыць іншыя прычыны, у гэтым выпадку галітоз, як навукова вядома, што пах з рота можа быць выкліканы хваробай горла, страўніка ці нават больш сур'ёзнай хваробы, у тым ліку рак.

Асноўныя прычыны непрыемнага паху з рота, як правіла, унутры рота, у асноўным з-за моўнага пакрыцця, якое ўяўляе сабой бруд, якая пакрывае ўвесь язык. Але паражніны і гінгівіт, напрыклад, таксама з'яўляюцца аднымі з самых распаўсюджаных прычын непрыемнага паху з рота. Даведайцеся, як вырашыць кожную з гэтых прычын, і даведайцеся пра іншыя магчымыя прычыны:

1. Бруд на мове

Большую частку непрыемнага паху з рота выклікае назапашванне на мове бактэрый, якія пакідаюць яго паверхню бялёсага, жаўтлявага, карычневага або шэрага колеру. Больш за 70% людзей з непрыемным пахам з рота пры правільнай чыстцы мовы атрымліваюць чыстае дыханне.

Што рабіць: кожны раз, калі чысціце зубы, вам таксама варта карыстацца сродкам для мыцця мовы, які вы купляеце ў аптэках, аптэках ці Інтэрнэце. Для выкарыстання проста націсніце на язык назад і наперад, каб цалкам выдаліць бруд з мовы. Калі ў вас няма ачышчальніка, вы таксама можаце пачысціць мову шчоткай, рухаючыся наперад і назад у канцы чысткі.

2. Карыес альбо іншыя стаматалагічныя праблемы

Карыес, налёт, гінгівіт і іншыя захворванні паражніны рота, такія як парадантыт, таксама з'яўляюцца распаўсюджанымі прычынамі непрыемнага паху з рота, таму што ў гэтым выпадку распаўсюджванне бактэрый у роце вельмі вялікае, і адбываецца вылучэнне характэрнага паху, які прыводзіць да развіцця непрыемны пах з рота.

Што рабіць: пры падазрэнні на любую з гэтых праблем звярніцеся да стаматолага, каб вызначыць і пралячыць кожную. Акрамя таго, важна вельмі добра чысціць зубы, дзёсны, унутраную частку шчок і мовы, каб пазбегнуць з'яўлення новых паражнін і налёту. Паглядзіце ўсё, што трэба зрабіць для правільнай чысткі зубоў.

3. Не есці шмат гадзін

Калі вы праводзіце больш за 5 гадзін, нічога не з'еўшы, звычайна з'яўляецца непрыемны пах з рота, і таму, калі вы прачынаецеся раніцай, гэты пах заўсёды прысутнічае. Гэта таму, што слінныя залозы вырабляюць менш сліны, якая служыць для пераварвання ежы і падтрымання паражніны рота ў чысціні. Акрамя таго, калі арганізм доўгі час не есць, ён можа пачаць выпрацоўваць кетонавыя целы ў якасці крыніцы энергіі пры расшчапленні тлушчавых клетак, што выклікае непрыемны пах з рота.

Што рабіць: пажадана пазбягаць больш за 3 ці 4 гадзіны без ежы на працягу дня, і нават калі вам трэба больш доўга галадаць, вы заўсёды павінны піць невялікія глыткі вады, каб ачысціць рот і стымуляваць выпрацоўку сліны. Смактанне гваздзікі можа стаць вельмі эфектыўным натуральным рашэннем у гэтым выпадку.

Даведайцеся пра некаторыя іншыя парады па натуральным ліквідацыі непрыемнага паху з рота ў наступным відэа:

4. Насіць пратэзы

У людзей, якія носяць пратэзы нейкага тыпу, часцей узнікае непрыемны пах з рота, таму што цяжэй падтрымліваць рот заўсёды чыстым, а сам налёт можа назапашваць бруд і рэшткі ежы, асабліва калі яны не ідэальнага памеру, з ідэальнай пасадкай унутр рот. Невялікія прамежкі паміж налётам і дзёснамі могуць назапашваць рэшткі ежы, паколькі ўсё, што трэба размножваць бактэрыям, якія выклікаюць непрыемны пах.

Што рабіць: вы павінны чысціць зубы і ўсю ўнутраную вобласць рота, а таксама вельмі добра чысціць пратэзы кожны дзень перад сном. Ёсць рашэнні, якія стаматолаг можа парэкамендаваць замачыць пратэзы на ноч і ліквідаваць бактэрыі. Але перш чым раніцай зноў класці гэты пратэз у рот, пажадана яшчэ раз прамыць рот, каб дыханне было чыстым. Праверце пакрокавую інструкцыю па правільнай чыстцы пратэзаў.

5. Ешце прадукты, якія пагаршаюць дыханне

Некаторыя прадукты могуць выклікаць непрыемны пах з рота, напрыклад, брокалі, капуста і каляровая капуста. Гэтыя гародніна спрыяюць адукацыі серы ў арганізме, і гэты газ можа выводзіцца праз анальную адтуліну альбо праз рот. Але такія прадукты, як часнык і лук, таксама спрыяюць непрыемнаму паху з рота, проста перажоўваючы іх, бо яны ўтрымліваюць вельмі моцны і характэрны пах, які можа заставацца ў роце гадзінамі.

Што рабіць: Ідэал - пазбягаць занадта частага ўжывання гэтых прадуктаў, але акрамя таго, важна заўсёды добра чысціць зубы і чысціць рот, так як дыханне стане свежым. Глядзіце большы спіс прадуктаў, якія выклікаюць газаўленне і, такім чынам, спрыяюць непрыемнаму паху з рота.

6. Інфекцыі горла альбо гаймарыт

Калі ў вас боль у горле і ў вас ёсць гной у горле, альбо пры сінусіце, гэта нармальны пах з рота, таму што ў гэтым выпадку ў роце і паражніны носа шмат бактэрый, якія ў канчатковым выніку вылучаюць гэты непрыемны пах.

Што рабіць: паласканне горла цёплай вадой і соллю выдатна дапамагае выдаліць гной з горла, натуральна ліквідуючы непрыемны пах з рота. Дыханне парай цёплай вады эўкаліптам таксама выдатна падводзіць вадкасць з носа, спрыяючы іх выдаленню і з'яўляецца выдатным хатнім сродкам супраць гаймарыту.

7. Праблемы са страўнікам

У выпадку дрэннага стрававання альбо гастрыту звычайна з'яўляецца адрыжка, якая з'яўляецца адрыжкай. Гэтыя газы пры праходжанні праз стрававод і трапленні ў рот таксама могуць выклікаць пах з рота, асабліва калі яны вельмі частыя.

Што рабіць: паляпшэнне стрававання, заўсёды еўшы ў невялікіх колькасцях, больш разнастайным спосабам і заўсёды ёсць садавіна ў канцы кожнага прыёму ежы - выдатная натуральная стратэгія барацьбы з непрыемным пахам з рота, выкліканым праблемамі са страўнікам. Глядзіце больш прыкладаў пра хатні сродак ад страўніка.

8. Дэкампенсаваны дыябет

У людзей, якія пакутуюць некантралюемым дыябетам, таксама можа пахнуць з рота, і гэта звязана з дыябетычным кетоацидозом, які часта сустракаецца ў гэтых выпадках. Дыябетычны кетоацыдоз здараецца таму, што, паколькі ўнутры клетак недастаткова глюкозы, арганізм пачынае выпрацоўваць кетонавыя целы для выпрацоўкі энергіі, што прыводзіць да непрыемнага паху з рота, а таксама паніжэння рн крыві, што можа быць небяспечна, калі дыябет не належным чынам лячыць.

Што рабіць: у гэтым выпадку лепш за ўсё выконваць лячэнне ў адпаведнасці з указаннямі лекара, бо такім чынам можна прадухіліць дыябетычны кетоацыдоз. Акрамя таго, калі назіраюцца сімптомы кетоацидоза, важна, каб чалавек неадкладна звярнуўся ў бальніцу альбо ў траўмапункт, каб пазбегнуць ускладненняў. Ведайце, як вызначыць дыябетычны кетоацыдоз.

Праверце свае веды

Прайдзіце наш Інтэрнэт-тэст, каб даведацца, ці ёсць у вас базавыя веды пра тое, як клапаціцца пра здароўе паражніны рота, каб спыніць непрыемны пах з рота:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Здароўе паражніны рота: ці ведаеце вы, як даглядаць за зубамі?

Пачніце тэст Важна пракансультавацца са стаматолагам:

• Раз у 2 гады.
• Кожныя 6 месяцаў.
• Раз у 3 месяцы.
• Калі ў вас баліць альбо нейкі іншы сімптом.

Нітку трэба выкарыстоўваць кожны дзень, таму што:

• Прадухіляе з'яўленне паражнін паміж зубамі.
• Прадухіляе развіццё непрыемнага паху з рота.
• Прадухіляе запаленне дзёсен.
• Усё вышэйсказанае.

Як доўга трэба чысціць зубы, каб забяспечыць належную чыстку?

• 30 секунд.
• 5 хвілін.
• Мінімум 2 хвіліны.
• Мінімум 1 хвіліна.

Непрыемны пах з рота можа быць выкліканы:

• Наяўнасць карыесу.
• Крывацечнасць дзёсен.
• Праблемы з ЖКТ, такія як пякотка ці рэфлюкс.
• Усё вышэйсказанае.

Як часта мэтазгодна мяняць зубную шчотку?

• Раз на год.
• Кожныя 6 месяцаў.
• Раз у 3 месяцы.
• Толькі калі шчацінне пашкоджана альбо забруджана.

Што можа выклікаць праблемы з зубамі і дзёснамі?

• Назапашванне налёту.
• Ёсць дыета з высокім утрыманнем цукру.
• Нядобра гігіена паражніны рота.
• Усё вышэйсказанае.

Запаленне дзёсен звычайна выклікана:

• Празмерная выпрацоўка сліны.
• Назапашванне налёту.
• Навала зубнога каменя на зубах.
• Варыянты B і C правільныя.

Акрамя зубоў, яшчэ адной вельмі важнай часткай, якую вы ніколі не павінны забываць чысціць, з'яўляецца:

• Мова.
• Шчокі.
• Неба.
• Губа.

Папярэдняя наступная