8 Рэчаў, якія трэба зрабіць на працягу месяца інфармавання аб раку ныркі

Задаволены

• 1. Прайсці абследаванне здароўя нырак
• 2. Далучайцеся да прагулкі
• 3. Надзеньце аранжавую стужку
• 4. Валанцёр
• 5. Зрабіце ахвяраванне
• 6. Падзяліцеся хэштэгам
• 7. Змяніце малюнак профілю
• 8. Удзел у днях прапаганды
• Вынас

Сакавік - Нацыянальны месяц інфармавання аб раку нырак. Калі вы ці хто-то, каго любіце, пацярпелі ад гэтай хваробы - сярод 10 найбольш распаўсюджаных відаў раку як у мужчын, так і ў жанчын у Злучаных Штатах - сакавік - выдатны час, каб увязацца і пачаць прапагандаваць.

Месяц дасведчанасці рака нырак заклікае ўсіх амерыканцаў праверыць сваё здароўе нырак, які ўключае ў сябе абследаванне нырак і гутарку з лекарам наконт рызыкі.

Вось як паказаць сваю падтрымку падчас Нацыянальнага месяца інфармавання аб раку нырак.

1. Прайсці абследаванне здароўя нырак

Некаторыя людзі маюць больш высокі рызыка захварэць на рак ныркі. Да фактараў рызыкі адносяцца:

• паліць
• высокі крывяны ціск
• атлусценне
• сямейная гісторыя рака ныркі.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых фактараў рызыкі, скарыстайцеся бясплатнымі абследаваннямі здароўя нырак, арганізаванымі Амерыканскім фондам нырак. Гэтыя паказы праводзяцца ў розных гарадах краіны на працягу сакавіка.

Скрынінг важны, нават калі вы адчуваеце сябе добра. Рак ныркі ранняй стадыі не выклікае сімптомаў.

Нароўні з планаваннем уласнага скрынінгу, заахвочвайце членаў сям'і і сяброў таксама праглядаць.

2. Далучайцеся да прагулкі

Нацыянальны фонд нырак (НКФ) арганізуе прагулкі па нырках на працягу ўсяго года, у тым ліку на працягу сакавіка ў падтрымку Нацыянальнага месяца інфармавання аб раку нырак.

Вы можаце хадзіць у адзіноце ці ў камандзе. Вы можаце збіраць ахвяраванні ад тых, хто ў вашым блізкім коле. Сабраныя сродкі прынясуць карысць даследаванням захворванняў нырак, што дапаможа палепшыць догляд і лячэнне тых, хто пацярпеў ад хваробы.

Наведайце вэб-сайт НКФ, каб знайсці бліжэйшыя прагулкі з ныркамі побач з вамі.

3. Надзеньце аранжавую стужку

Праявіце сваю падтрымку, надзеўшы аранжавую стужку на працягу сакавіка сакавіка.

Людзі могуць і не здагадвацца, што апельсін уяўляе ўсведамленне рака ныркі. Нашэнне аранжавай стужкі ці шпількі на кашулі можа выклікаць размову і перанесці іншых, каб таксама аказаць падтрымку.

4. Валанцёр

Пакажыце сваю падтрымку, адведзеўшы час, каб добраахвотна выступіць на мерапрыемстве, якое праводзіцца ў Месяц інфармавання аб раку нырак. Наведайце вэб-сайт NFK, каб знайсці валанцёрскія магчымасці побач з вамі.

Вы можаце добраахвотна ўдзельнічаць у лакальнай прагулцы рака ныркі, вучыць іншых пра важнасць здароўя нырак і дапамагаць пры абследаванні нырак.

Каб зрабіць яшчэ большае ўздзеянне, заахвочвайце членаў сям'і, сяброў, суседзяў і супрацоўнікаў таксама добраахвотна ўдзельнічаць у сваім часе.

5. Зрабіце ахвяраванне

Калі вы не маеце магчымасці добраахвотна выступіць альбо далучыцца да прагулкі, зрабіце ахвяраванне на падтрымку даследаванняў рака ныркі і распрацоўкі новых метадаў лячэння.

Ахвярайце ў Інтэрнэце, наведаўшы Нацыянальны фонд нырак, Амерыканскае таварыства рака альбо іншую нырачную ці ракавую арганізацыю на ваш выбар.

6. Падзяліцеся хэштэгам

Абмен рознымі хэштэгамі ў сацыяльных медыя таксама можа стаць спосабам павышэння дасведчанасці аб раку ныркі на працягу сакавіка. Гэтыя хэштэгі могуць ўключаць:

• #KidneyCancerAwarenessMonth
• #KidneyMonth
• #WorldKidneyDay

Сусветны дзень нырак кожны другі сакавік сакавіка.

Уключыце гэтыя хэштэгі ў подпісы вашых паведамленняў у сацыяльных медыях, будзь то ў Facebook, Twitter ці Instagram. Вы таксама можаце ўключыць хэштэгі ў подпісы электроннай пошты.

7. Змяніце малюнак профілю

Калі хто-небудзь, каго вы ведаеце, пацярпеў ад рака ныркі, іншы спосаб прадэманстраваць падтрымку - змяніць фатаграфію профілю ў сацыяльных медыя на фатаграфію чалавека альбо ў гонар альбо ў памяць пра іх.

8. Удзел у днях прапаганды

Кожны год групы прапаганды рака ныркі едуць на Капітолійскі пагорк у Вашынгтоне, D.C., каб сустрэцца з заканадаўцамі і выступаць за пашырэнне падтрымкі пацыентаў і фінансаванне даследаванняў рака ныркі.

Калі гэта магчыма, падумайце аб далучэнні да гэтых груп у Вашынгтоне.

Вынас

Месяц сакавік - выдатны час, каб паказаць сваю падтрымку раку ныркі і распаўсюдзіць слова пра скрынінг. З такой вялікай колькасцю спосабаў дапамагчы кожнаму можна звярнуцца, каб прыцягнуць увагу да стану.