Што такое вонкавая матывацыя і ці эфектыўная яна?

Задаволены

• Вызначэнне
• Прыклады знешняй матывацыі
• Ці эфектыўна гэта?
• Якія ёсць мінусы выкарыстання знешняй матывацыі?
• Знешняя матывацыя і выхаванне дзяцей
• Забірай

Вызначэнне

Знешняя матывацыя - гэта паводзіны, якое кіруецца ўзнагародамі. Гэта тып кандыцыянавання. Умова кандыцыянера - гэта форма мадыфікацыі паводзін, якая выкарыстоўвае ўзнагароды ці пакарання, каб павялічыць або знізіць верагоднасць паўтарэння пэўных формаў паводзін.

У знешняй матывацыі ўзнагароды ці іншыя стымулы - напрыклад, пахвала, слава ці грошы - выкарыстоўваюцца як матывацыя да пэўных дзеянняў. У адрозненне ад уласнай матывацыі, знешнія фактары рухаюць гэтай формай матывацыі.

Аплата працы за працу - гэта прыклад знешняй матывацыі. Вам можа спадабацца праводзіць дзень, займаючыся іншым, акрамя працы, але вы матываваныя ісці на працу, бо вам трэба плаціць за аплату рахункаў. У гэтым прыкладзе вы максімальна матываваныя здольнасцю дазволіць сабе штодзённыя выдаткі. Узамен вы працуеце зададзеную колькасць гадзін у тыдзень, каб атрымліваць аплату.

Знешняя матывацыя не заўсёды мае адчувальную ўзнагароду. Гэта таксама можна зрабіць праз абстрактныя ўзнагароды, такія як пахвала і слава.

У адрозненне ад гэтага, унутраная матывацыя - гэта калі ўнутраныя сілы, такія як асабісты рост, ці жаданне дамагчыся поспеху, падбухторваюць вашу задачу для выканання задачы. Унутраная матывацыя звычайна разглядаецца як больш моцны стымул для паводзін, якія патрабуюць працяглага выканання.

Прыклады знешняй матывацыі

Знешняя матывацыя можа быць выкарыстана для матывацыі да розных спраў. Калі вам вядомыя ўзнагароды, звязаныя з задачай ці вынікам, вы можаце быць матывавана выканаць задачу.

Прыклады знешніх узнагарод ўключаюць:

• спаборнічаюць у спорце за трафеі
• завяршэнне працы за грошы
• зніжкі на лаяльнасць кліентаў
• купіць адзін, атрымаць адзін бясплатны продаж
• частыя ўзнагароды за ўлёткі

Прыклады псіхалагічных узнагарод ўключаюць:

• дапамога людзям за хвалу ад сяброў ці блізкіх
• выконваючы ўвагу, станоўчую ці адмоўную
• выконваць заданні для грамадскага прызнання ці славы
• выконваць задачы, каб пазбегнуць меркавання
• выкананне курсавых работ па класах

Ці эфектыўна гэта?

Знешняя матывацыя для некаторых людзей можа быць больш эфектыўнай, чым для іншых. Некаторыя сітуацыі могуць таксама больш падыходзіць для гэтай формы матывацыі. Для некаторых людзей пераваг знешняй узнагароды дастаткова, каб матываваць якасную бесперапынную працу. Для астатніх выгады на аснове каштоўнасці больш матывуюць.

Знешняя матывацыя лепш за ўсё выкарыстоўваць у тых выпадках, калі ўзнагарода выкарыстоўваецца досыць умерана, каб яна не страціла ўплыву. Значэнне ўзнагароды можа змяншацца, калі ўзнагарода будзе дадзена занадта шмат. Гэта часам называюць эфектам пераацэнкі.

Эфект пераацэнкі адбываецца тады, калі занятак, які вам ужо падабаецца, узнагароджваецца так часта, што вы губляеце цікавасць. У адным з даследаванняў даследчыкі разгледзелі, як 20-месячныя хлопцы адказвалі на матэрыяльныя ўзнагароды ў параўнанні з рэакцыяй на сацыяльную хвалу альбо без узнагароджання. Даследчыкі выявілі, што група, якая атрымала матэрыяльныя ўзнагароды, менш верагодна, у далейшым будзе займацца такімі ж карыснымі формамі паводзін. Гэта дазваляе выказаць здагадку, што эфект пераацэнкі можа пачацца ў раннім узросце.

Ёсць шэраг доказаў таго, што празмерная колькасць вонкавых узнагарод можа прывесці да зніжэння ўнутранай матывацыі. Аднак згодныя не ўсе даследчыкі. Ідэя ўпершыню была вывучана ў даследаванні, апублікаваным у 1973 годзе.

Падчас даследавання некаторыя дзеці былі ўзнагароджаны за гульню з фламастэрамі. Гэта была дзейнасць, якая ім ужо спадабалася. Іншыя дзеці не ўзнагароджваліся за гэтую дзейнасць. Пасля нязменнай узнагароды група з узнагародамі больш не хацела гуляць з ручкамі. Удзельнікі даследавання, якія не былі ўзнагароджаны, працягвалі атрымліваць задавальненне ад гульні з ручкамі.

Мета-аналіз 1994 года выявіў мала сведчанняў, якія пацвярджаюць высновы даследавання 1973 года. Замест гэтага яны вызначылі, што знешняя матывацыя не ўплывае на працяглы задавальненне ад заняткаў. Аднак наступны метааналіз, апублікаваны ў 2001 годзе, выявіў доказы пацвярджэння арыгінальнай тэорыі з 1973 года.

Нарэшце, больш позні мета-аналіз 2014 года вызначыў, што знешняя матывацыя мае толькі адмоўныя вынікі ў вельмі канкрэтных сітуацыях. Але па большай частцы гэта можа быць эфектыўнай формай матывацыі.

У залежнасці ад таго, як ён выкарыстоўваецца, магчыма, што знешняя матывацыя можа мець негатыўныя доўгатэрміновыя наступствы. Гэта, хутчэй, эфектыўны метад, які выкарыстоўваецца ў дадатак да іншых формаў матывацыі.

Якія ёсць мінусы выкарыстання знешняй матывацыі?

Асноўным недахопам выкарыстання знешняй матывацыі з'яўляецца веданне таго, што рабіць, калі ўзнагарода сыходзіць або яе значэнне вычарпана. Таксама ёсць магчымасць залежнасці ад узнагароды.

Карыснасць знешніх матыватараў павінна ацэньвацца ў кожным канкрэтным выпадку і асобна.

Знешняя матывацыя і выхаванне дзяцей

Вельмі нешматлікія даследаванні даследавалі доўгатэрміновыя эфекты пастаяннага выкарыстання знешняй матывацыі ў дзяцей. Знешняя матывацыя можа стаць карысным інструментам для бацькоў, каб навучыць дзяцей задачам і абавязкам.

Некаторыя знешнія матыватары, такія як падтрымка і заахвочванне, могуць стаць карыснымі дапаўненнямі да практыкі выхавання дзяцей. Некаторыя ўзнагароды часта адбіваюцца, бо гэта можа прывесці да нездаровай асацыяцыі з узнагародамі ў далейшым жыцці. Напрыклад, ужыванне ежы ў якасці ўзнагароды можа прывесці да нездаровага харчавання.

Для невялікіх задач у галіне развіцця могуць быць вельмі карысныя знешнія матыватары, такія як пахвала.Напрыклад, пахвала можа дапамагчы пры навучанні ў туалеце. Калі вы выкарыстоўваеце знешнія ўзнагароды, паспрабуйце паступова іх спыняць, каб ваш дзіця не стаў залежным ад узнагароды.

Забірай

Знешняя матывацыя можа быць карыснай для пераканання кагосьці выканаць заданне. Перш чым прысвоіць заданне на аснове ўзнагароджання, важна ведаць, ці матывуецца той, хто выконвае заданне, прапаноўваючы ўзнагароду. Знешнія матыватары могуць быць карысным інструментам, які дапаможа дзецям засвоіць новыя навыкі пры выкарыстанні ў меру.

Для некаторых людзей псіхалагічныя знешнія матыватары больш прывабныя. Для іншых знешнія ўзнагароды больш прывабныя. Важна памятаць, што знешняя матывацыя не заўсёды эфектыўная.