5 тэстаў здароўя, якія вам сапраўды патрэбныя, і 2, якія вы можаце прапусціць

Задаволены

• Тэсты, якія вы павінны мець
• 1. Скрынінг артэрыяльнага ціску
• 2. Мамаграфія
• 3. Пап-мазок
• 4. Каланаскапія
• 5. Скурны экзамен
• Тэсты, якія можна прапусціць альбо затрымаць
• 1. Тэст на шчыльнасць касцяной тканіны (сканаванне DEXA)
• 2. КТ усяго цела

Медыцынскія прагляды не ратуюць жыцця.

Лекары сцвярджаюць, што ранняе выяўленне можа прадухіліць амаль 100 адсоткаў выпадкаў рака тоўстай кішкі, а для жанчын ва ўзросце ад 50 да 69 гадоў рэгулярныя маммографіі могуць знізіць рызыку рака малочнай залозы да 30 адсоткаў. Але з такой вялікай колькасцю тэстаў часам бывае цяжка зразумець, якія з іх вам сапраўды патрэбныя.

Вось шпаргалка, заснаваная на федэральных рэкамендацыях па ахове здароўя для жанчын, для пяці асноўных тэстаў, і калі ў вас ёсць - плюс два, вы часта можаце абысціся.

Тэсты, якія вы павінны мець

1. Скрынінг артэрыяльнага ціску

Тэсты на: Прыкметы сардэчных захворванняў, нырачнай недастатковасці і інсульту

Калі атрымаць: Прынамсі, кожныя адзін-два гады, пачынаючы з 18 гадоў; адзін раз у год і больш, калі ў вас гіпертанія

2. Мамаграфія

Тэсты на: Рак малочнай залозы

Калі атрымаць: Кожныя адзін-два гады, пачынаючы з 40 гадоў.Калі вы ведаеце, што ў вас больш высокі рызыка, парайцеся са сваім лекарам пра тое, калі яны павінны быць у вас.

3. Пап-мазок

Тэсты на: Рак шыйкі маткі

Калі атрымаць: Кожны год, калі вам менш за 30; кожныя два-тры гады, калі вам 30 і больш гадоў і тры гады запар былі зроблены тры нармальныя мазкі на Папаніколау

4. Каланаскапія

Тэсты на: Каларэктальны рак

Калі атрымаць: Кожныя 10 гадоў, пачынаючы з 50 гадоў. Калі ў вас ёсць сямейная гісторыя рака прамой кішкі, вам трэба рабіць калонаскапію за 10 гадоў да таго, як вашаму сваяку паставілі дыягназ.

5. Скурны экзамен

Тэсты на: Прыкметы меланомы і іншых відаў раку скуры

Калі атрымаць: Пасля 20 гадоў адзін раз у год лекарам (у рамках поўнага абследавання) і штомесяц самастойна.

Тэсты, якія можна прапусціць альбо затрымаць

1. Тэст на шчыльнасць касцяной тканіны (сканаванне DEXA)

Што гэта: Рэнтген, які вымярае колькасць кальцыя і іншых мінеральных рэчываў у косці

Чаму вы можаце прапусціць гэта: Лекары выкарыстоўваюць тэсты на шчыльнасць касцяной тканіны, каб даведацца, ці ёсць у вас астэапароз. Верагодна, вы можаце абысціся без гэтага, калі вам менш за 65 гадоў і вы не падвяргаецеся высокай рызыцы. Пасля 65 гадоў федэральныя рэкамендацыі кажуць, што вам трэба прайсці тэст на шчыльнасць касцяной тканіны хоць бы адзін раз.

2. КТ усяго цела

Што гэта: Лічбавыя рэнтгенаўскія здымкі, якія робяць трохмерныя выявы верхняй часткі цела

Чаму вы можаце прапусціць гэта: Часам рэкламуецца як спосаб злавіць праблемы са здароўем перад іх пачаткам, КТ усяго цела стварае некалькі праблем. Яны не толькі выкарыстоўваюць вельмі высокі ўзровень радыяцыі, але тэсты часта даюць ілжывыя вынікі альбо выяўляюць страшныя парушэнні, якія часта аказваюцца бяскрыўднымі.