Дэпрэсія

Дэпрэсію можна ахарактарызаваць як пачуццё смутку, блакіту, няшчасця, няшчасця ці пагаршэння смецця. Большасць з нас адчувае сябе так у той ці іншы час на кароткі перыяд.

Клінічная дэпрэсія - гэта расстройства настрою, пры якім пачуццё смутку, страты, гневу альбо расчаравання перашкаджае паўсядзённым жыцці тыднямі і больш.

Дэпрэсія можа паўстаць у людзей усіх узростаў:

• Дарослыя
• Падлеткі
• Пажылыя людзі

Сімптомы дэпрэсіі ўключаюць:

• Нізкі настрой альбо раздражняльны настрой большую частку часу
• Праблемы са сном альбо занадта шмат сну
• Вялікая змена апетыту, часта з павелічэннем або стратай вагі
• Стомленасць і недахоп энергіі
• Пачуццё нікчэмнасці, нянавісці да сябе і віны
• Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі
• Павольныя або хуткія руху
• Адсутнасць актыўнасці і пазбяганне звычайнай дзейнасці
• Адчуванне безнадзейнасці або бездапаможнасці
• Паўторныя думкі пра смерць альбо самагубства
• Адсутнасць задавальнення ад заняткаў, якія вам звычайна падабаюцца, уключаючы сэкс

Памятаеце, што ў дзяцей сімптомы могуць адрознівацца ад дарослых. Сачыце за зменамі ў школьных працах, сне і паводзінах. Калі вам цікава, ці можа ваша дзіця адчуваць дэпрэсію, парайцеся са сваім урачом. Ваш пастаўшчык дапаможа вам даведацца, як дапамагчы дзіцяці з дэпрэсіяй.

Асноўныя віды дэпрэсіі ўключаюць:

• Вялікая дэпрэсія. Гэта адбываецца, калі пачуццё смутку, страты, гневу альбо расчаравання перашкаджае паўсядзённым жыцці на працягу некалькіх тыдняў ці больш працяглых перыядаў часу.
• Ўстойлівае дэпрэсіўнае засмучэнне. Гэта дэпрэсіўны настрой, які доўжыцца 2 гады. З цягам гэтага часу ў вас могуць быць перыяды сур'ёзнай дэпрэсіі, часам, калі вашы сімптомы мякчэй.

Іншыя распаўсюджаныя формы дэпрэсіі ўключаюць:

• Послеродовая дэпрэсія. Многія жанчыны адчуваюць сябе няўдала пасля нараджэння дзіцяці. Аднак сапраўдная пасляродавая дэпрэсія больш цяжкая і ўключае сімптомы вялікай дэпрэсіі.
• Перадменструальнае дысфарычнае засмучэнне (ПМДР). Сімптомы дэпрэсіі ўзнікаюць за 1 тыдзень да менструацыі і знікаюць пасля менструацыі.
• Сезоннае афектыўнае засмучэнне (SAD). Гэта адбываецца часцей за ўсё восенню і зімой, а знікае вясной і летам. Хутчэй за ўсё з-за недахопу сонечнага святла.
• Вялікая дэпрэсія з псіхатычнымі асаблівасцямі. Гэта адбываецца, калі ў чалавека назіраецца дэпрэсія і страта сувязі з рэальнасцю (псіхоз).

Біпалярнае засмучэнне ўзнікае, калі дэпрэсія чаргуецца з маніяй (раней называлася маніякальнай дэпрэсіяй). Біпалярнае засмучэнне з'яўляецца адным з сімптомаў дэпрэсіі, але гэта іншы тып псіхічных захворванняў.

Дэпрэсія часта працякае ў сем'ях. Гэта можа быць звязана з вашымі генамі, паводзінамі, якім вы навучыцеся дома, альбо з навакольным асяроддзем. Дэпрэсія можа быць выклікана стрэсавымі ці няшчаснымі жыццёвымі падзеямі. Часта гэта спалучэнне гэтых рэчаў.

Многія фактары могуць выклікаць дэпрэсію, у тым ліку:

• Ужыванне алкаголю ці наркотыкаў
• Медыцынскія захворванні, такія як рак альбо доўгатэрміновая (хранічная) боль
• Стрэсавыя жыццёвыя падзеі, такія як страта працы, развод альбо смерць мужа альбо іншага члена сям'і
• Сацыяльная ізаляцыя (частая прычына дэпрэсіі ў пажылых людзей)

Патэлефануйце па нумары 911 альбо па нумары экстранай дапамогі, альбо патэлефануйце на гарачую лінію для самагубстваў, альбо звярніцеся ў суседні аддзяленне хуткай дапамогі, калі ў вас ёсць думкі нанесці шкоду сабе ці іншым.

Патэлефануйце свайму пастаўшчыку, калі:

• Вы чуеце галасы, якіх няма.
• Вы часта плачаце без прычыны.
• Дэпрэсія ўплывае на вашу працу, школу ці сямейнае жыццё больш за 2 тыдні.
• У вас тры і больш сімптомы дэпрэсіі.
• Вы думаеце, што адзін з вашых цяперашніх лекаў можа выклікаць у вас дэпрэсію. НЕ мяняйце і не спыняйце прыём якіх-небудзь лекаў, не звяртаючыся да ўрача.
• Калі вы лічыце, што ў вашага дзіцяці ці падлетка можа быць дэпрэсія.

Вы таксама павінны патэлефанаваць свайму правайдэру, калі:

• Вы лічыце, што вам варта скараціць ужыванне алкаголю
• Член сям'і ці сябар папрасіў вас скараціць ужыванне алкаголю
• Вы адчуваеце віну за колькасць выпітага алкаголю
• Вы ўжываеце алкаголь у першую чаргу раніцай

Блюз; Змрок; Смутак; Меланхолія

• Дэпрэсія ў дзяцей
• Дэпрэсія і хваробы сэрца
• Дэпрэсія і менструальны цыкл
• Дэпрэсія і бессань

Вэб-сайт Амерыканскай псіхіятрычнай асацыяцыі. Дэпрэсіўныя засмучэнні. У: Амерыканская псіхіятрычная асацыяцыя. Дыягнастычны і статыстычны дапаможнік псіхічных расстройстваў. 5-е выд. Арлінгтан, Вірджынія: Амерыканскае псіхіятрычнае выданне. 2013: 155-188.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Парушэнні настрою: дэпрэсіўныя засмучэнні (асноўнае дэпрэсіўнае засмучэнне). У: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Комплексная клінічная псіхіятрыя ў бальніцы штата Масачусэтс. 2-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 29.

Kraus C, Kadriu B, Lanzenberger R, Zarate Jr CA, Kasper S. Прагноз і паляпшэнне вынікаў пры вялікай дэпрэсіі: агляд. Transl Псіхіятрыя. 2019; 9 (1): 127. PMID: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.

Вальтэр Дж. Дж., Дэмасо ДР. Парушэнні настрою. У: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Падручнік па педыятрыі Нэльсана. 21-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 39.

Цукерброт Р.А., Чунг А, Джэнсен П.С., Штэйн РЭК, Ларак Д; Рулявая група GLAD-PC. Кіраўніцтва па падлеткавай дэпрэсіі ў першаснай медыцынскай дапамозе (GLAD-PC): частка I. Падрыхтоўка, ідэнтыфікацыя, ацэнка і першапачатковае кіраванне. Педыятрыя. 2018; 141 (3). pii: e20174081. PMID: 29483200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.