Ўвільгатняльнікі паветра і здароўя
![Как правильно дышать. 3 эффективных техники для здоровья, наполнения энергией, похудения. Пранаяма.](https://i.ytimg.com/vi/6MAe9lB84Kk/hqdefault.jpg)
Хатні ўвільгатняльнік можа павялічыць вільготнасць (вільгаць) у вашым доме. Гэта дапамагае ліквідаваць сухое паветра, якое можа выклікаць раздражненне і запаленне дыхальных шляхоў у носе і горле.
Карыстанне ўвільгатняльнікам паветра ў хатніх умовах можа дапамагчы зняць заложенность носа і рассмоктваць слізь, каб вы маглі адкашляцца. Увільготненае паветра можа зняць дыскамфорт пры прастудзе і грыпе.
Выконвайце інструкцыі, прыкладаемыя да прылады, каб вы ведалі, як правільна карыстацца прыладай. Ачысціце і захоўвайце прыбор у адпаведнасці з інструкцыямі.
Далей прыведзены некаторыя агульныя парады:
- Заўсёды выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра (халодны туман), асабліва для дзяцей. Увільгатняльнікі цёплага туману могуць выклікаць апёкі, калі чалавек падыходзіць занадта блізка.
- Змесціце ўвільгатняльнік паветра на некалькі футаў (прыблізна 2 метры) ад ложка.
- НЕ запускайце ўвільгатняльнік доўга. Усталюйце прыладу на вільготнасць ад 30% да 50%. Калі паверхні памяшканняў пастаянна вільготныя або вільготныя навобмацак, могуць узнікнуць цвіль і цвіль. У некаторых людзей гэта можа выклікаць праблемы з дыханнем.
- Увільгатняльнікі паветра трэба зліваць і чысціць штодня, бо бактэрыі могуць расці ў стаялай вадзе.
- Замест вадаправоднай вады выкарыстоўвайце дыстыляваную ваду. У вадаправоднай вадзе ёсць мінералы, якія могуць збірацца ў прыладзе. Яны могуць выдзяляцца ў паветра ў выглядзе белага пылу і выклікаць праблемы з дыханнем. Выконвайце інструкцыі, якія ўваходзяць у камплект прылады, як прадухіліць назапашванне мінеральных рэчываў.
Здароўе і ўвільгатняльнікі; Выкарыстанне ўвільгатняльніка пры прастудзе; Ўвільгатняльнікі паветра і прастуды
Ўвільгатняльнікі паветра і здароўя
Вэб-сайт Амерыканскай акадэміі алергічнай астмы і імуналогіі. Ўвільгатняльнікі паветра і алергія ў памяшканні. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/humidifiers-and-indoor-allergies. Абноўлена 28 верасня 2020 г. Праверана 16 лютага 2021 г.
Вэб-сайт Камісіі па бяспецы спажывецкіх тавараў ЗША. Брудныя ўвільгатняльнікі могуць выклікаць праблемы са здароўем. www.cpsc.gov/s3fs-public/5046.pdf. Праверана 16 лютага 2021 года.
Вэб-сайт Агенцтва па ахове навакольнага асяроддзя ЗША. Факты No 8 пра паветра ў памяшканні: выкарыстанне і сыход за хатнімі ўвільгатняльнікамі паветра. www.epa.gov/sites/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf. Абноўлена ў лютым 1991 г. Праверана 16 лютага 2021 г.