Развіццё падлетка

Развіццё дзяцей ва ўзросце ад 12 да 18 гадоў павінна ўключаць чаканыя фізічныя і псіхічныя вехі.

У падлеткавым узросце ў дзяцей развіваецца здольнасць:

• Зразумець абстрактныя ідэі. Яны ўключаюць у сябе разуменне вышэйшых матэматычных паняццяў і развіццё маральнай філасофіі, уключаючы правы і прывілеі.
• Устанаўлівайце і падтрымлівайце задавальняючыя адносіны. Падлеткі навучацца дзяліцца блізкасцю, не адчуваючы занепакоенасці і перашкод.
• Рухайцеся да больш сталага пачуцця сябе і сваёй мэты.
• Ставяць пад сумнеў старыя каштоўнасці, не губляючы сваёй асобы.

ФІЗІЧНАЕ РАЗВІЦЦЁ

У юнацкім узросце маладыя людзі перажываюць шмат змен, пераходзячы ў фізічную сталасць. Раннія змены, якія адбываюцца перад опушенной, узнікаюць пры з'яўленні другасных палавых прыкмет.

Дзяўчаты:

• У дзяўчынак можа пачаць развівацца нырка на грудзях ужо ў 8 гадоў. Грудзі цалкам развіваецца ва ўзросце ад 12 да 18 гадоў.
• Валасы на лабку, падпахах і нагах звычайна пачынаюць расці прыблізна з 9 да 10 гадоў і дасягаюць узроўняў у дарослых прыблізна з 13 да 14 гадоў.
• Менархе (пачатак менструацый) звычайна адбываецца прыблізна праз 2 гады пасля ранняга з'яўлення валасоў на грудзях і на лабку. Гэта можа адбыцца ўжо ва ўзросце 9 гадоў, альбо ў 16 гадоў. Сярэдні ўзрост менструацыі ў ЗША складае каля 12 гадоў.
• Рост дзяўчынак прыпадае на ўзрост каля 11,5 гадоў і запавольваецца прыблізна да 16 гадоў.

Хлопчыкі:

• Хлопчыкі могуць пачаць заўважаць, што яечкі і машонка растуць ужо ва ўзросце 9. Хутка пеніс пачынае даўжэць. Да 17 ці 18 гадоў іх палавыя органы звычайна маюць памер і форму для дарослых.
• Рост валасоў на лабку, а таксама валасоў падпах, ног, грудзей і твару пачынаецца ў хлопчыкаў прыблізна ва ўзросце 12 гадоў і дасягае ўзроўню для дарослых прыблізна ад 17 да 18 гадоў.
• Хлопчыкі не пачынаюць палавое паспяванне раптоўна, як пачатак менструацый у дзяўчынак. Рэгулярныя начныя выкіды (мокрыя сны) азначаюць пачатак палавога паспявання ў хлопчыкаў. Мокрыя сны звычайна пачынаюцца з 13 да 17 гадоў. Сярэдні ўзрост складае каля 14 з паловай гадоў.
• Галасы хлопчыкаў змяняюцца адначасова з ростам пеніса. Начныя выкіды адбываюцца з пікам скоку вышыні.
• Рост хлопчыкаў дасягае піку прыблізна ва ўзросце 13 з паловай і запавольваецца прыблізна ва ўзросце 18 гадоў.

ПАВЕДАННЕ

Раптоўныя і хуткія фізічныя змены, якія перажываюць падлеткі, робяць падлеткаў вельмі самасвядомымі. Яны адчувальныя і непакояцца пра змены ўласнага цела. Яны могуць рабіць балючае параўнанне сябе са сваімі аднагодкамі.

Фізічныя змены могуць не адбывацца ў гладкім, звычайным графіку. Такім чынам, падлеткі могуць прайсці няёмкія этапы як знешне, так і фізічнай каардынацыі. Дзяўчынкі могуць перажываць, калі не гатовыя да пачатку менструацыі. Хлопчыкі могуць хвалявацца, калі не ведаюць пра начныя выкіды.

У падлеткавым узросце нармальна, калі маладыя людзі пачынаюць аддзяляцца ад бацькоў і складаць уласную ідэнтычнасць. У некаторых выпадках гэта можа адбыцца без праблем з боку іх бацькоў і іншых членаў сям'і.Аднак гэта можа прывесці да канфлікту ў некаторых сем'ях, бо бацькі імкнуцца захаваць кантроль.

Сябры становяцца ўсё больш важнымі, калі падлеткі аддаляюцца ад бацькоў у пошуках уласнай асобы.

• Іх група аднагодкаў можа стаць надзейным сховішчам. Гэта дазваляе падлетку праверыць новыя ідэі.
• У раннім падлеткавым узросце група аднагодкаў часцей за ўсё складаецца з нерамантычных сяброўскіх адносін. Сюды часта ўваходзяць "клікі", банды альбо клубы. Члены групы аднагодкаў часта спрабуюць дзейнічаць аднолькава, аднолькава апранацца, маюць сакрэтныя кодэксы або рытуалы і ўдзельнічаюць у адных і тых жа мерапрыемствах.
• Па меры таго як моладзь пераходзіць у сярэдзіну падлеткавага ўзросту (ад 14 да 16 гадоў) і далей, група аднагодкаў пашыраецца і ўключае рамантычныя сяброўскія адносіны.

У сярэдзіне і ў канцы падлеткавага ўзросту маладыя людзі часта адчуваюць неабходнасць усталяваць сваю сэксуальную ідэнтычнасць. Яны павінны адчуваць сябе камфортна са сваім целам і сэксуальнымі пачуццямі. Падлеткі вучацца выказваць і атрымліваць інтымныя альбо сэксуальныя дасягненні. Маладым людзям, у якіх няма шанцаў на такія перажыванні, можа быць складаней з інтымнымі адносінамі, калі яны дарослыя.

Падлеткі вельмі часта маюць паводзіны, якое адпавядае некалькім міфам падлеткавага ўзросту:

• Першы міф заключаецца ў тым, што яны "на сцэне", і ўвага іншых людзей пастаянна сканцэнтравана на іх знешнім выглядзе або дзеяннях. Гэта нармальная эгацэнтрычнасць. Аднак можа здацца (асабліва дарослым) мяжу з паранояй, любоўю да сябе (нарцысізм) альбо нават істэрыяй.
• Яшчэ адзін міф пра падлеткавы ўзрост - гэта думка, што "са мной гэтага ніколі не здарыцца, толькі з іншым чалавекам". "Гэта" можа азначаць зацяжарэнне альбо падхапленне венерычных захворванняў пасля неабароненага сэксу, выклікаючы аўтакатастрофу падчас руху ў стане алкагольнага ці наркатычнага ап'янення альбо любыя іншыя негатыўныя наступствы рызыкоўнага паводзін.

БЯСПЕКА

Падлеткі становяцца больш моцнымі і незалежнымі да таго, як яны выпрацавалі добрыя навыкі прыняцця рашэнняў. Настойлівая патрэба ў адабрэнні аднагодкаў можа спакусіць маладога чалавека прыняць удзел у рызыкоўных паводзінах.

Варта падкрэсліць бяспеку аўтатранспарту. Ён павінен засяродзіцца на ролі кіроўцы / пасажыра / пешахода, рызыцы злоўжывання рэчывамі і важнасці выкарыстання рамянёў бяспекі. Падлеткі не павінны мець прывілей карыстацца аўтатранспартам, калі яны не могуць паказаць, што могуць зрабіць гэта бяспечна.

Іншыя пытанні бяспекі:

• Падлеткі, якія займаюцца спортам, павінны навучыцца карыстацца абсталяваннем і ахоўным рыштункам альбо адзеннем. Іх трэба навучыць правілам бяспечнай гульні і падыходам да больш дасканалай дзейнасці.
• Маладыя людзі павінны добра ведаць пра магчымыя небяспекі, уключаючы раптоўную смерць. Гэтыя пагрозы могуць узнікаць пры звычайным ужыванні наркатычных рэчываў, а таксама пры эксперыментальным ужыванні наркотыкаў і алкаголю.
• Падлеткі, якім дазволена выкарыстоўваць агнястрэльную зброю альбо маюць да іх доступ, павінны навучыцца правільна імі карыстацца.

Калі падлеткаў трэба ацэньваць, калі яны выглядаюць ізаляванымі ад аднагодкаў, не зацікаўлены ў школе альбо грамадскай дзейнасці альбо дрэнна працуюць у школе, на працы ці ў спорце.

У многіх падлеткаў павялічваецца рызыка дэпрэсіі і патэнцыйных спроб самагубства. Гэта можа быць звязана з ціскам і канфліктамі ў іх сям'і, школе ці грамадскіх арганізацыях, групах аднагодкаў і інтымнымі адносінамі.

ПАРАДЫ РАДАЦЬ БАГАТАЎ пра сэксуальнасць

Падлеткам часцей за ўсё патрабуецца прыватнасць, каб зразумець змены, якія адбываюцца ў іх целе. У ідэале ім павінна быць дазволена мець уласную спальню. Калі гэта немагчыма, у іх павінна быць хоць нейкая прыватная прастора.

Дражніць падлетка да фізічных змен недарэчна. Гэта можа прывесці да самасвядомасці і збянтэжанасці.

Бацькі павінны памятаць, што для падлетка натуральна і нармальна цікавіцца зменамі цела і тэмамі сэксуальнага характару. Гэта не азначае, што іх дзіця ўдзельнічае ў сэксуальнай актыўнасці.

Падлеткі могуць эксперыментаваць з шырокім спектрам сэксуальных арыентацый і паводзін, перш чым адчуваць сябе камфортна з уласнай сэксуальнай ідэнтычнасцю. Бацькі павінны быць асцярожнымі, каб не называць новае паводзіны "няправільным", "хворым" ці "амаральным".

Эдыпаў комплекс (цяга дзіцяці да бацькоў супрацьлеглага полу) распаўсюджаны ў падлеткавым узросце. Бацькі могуць справіцца з гэтым, прызнаючы фізічныя змены і прывабнасць дзіцяці, не пераходзячы межаў бацькоў і дзяцей. Бацькі таксама могуць ганарыцца тым, што моладзь стала дарослай.

Для бацькоў нармальна лічыць падлетка прывабным. Часта гэта адбываецца таму, што падлетак часта падобны на іншага (аднаполага) бацькі ў больш маладым узросце. Гэта прыцягненне можа выклікаць у бацькоў няёмкасць. Бацьку трэба быць асцярожным, каб не ствараць дыстанцыю, якая можа прымусіць падлетка адчуваць адказнасць. Недарэчна, каб цяга бацькоў да дзіцяці была чымсьці больш, чым прыцягненнем бацькоў. Прывабнасць, якая пераходзіць межы бацькоў і дзяцей, можа прывесці да неналежнага інтымнага паводзін з падлеткам. Гэта вядома як інцэст.

НЕЗАЛЕЖНАСЦЬ І БАРАЦЦА ЗА ЭНЕРГІЮ

Імкненне падлетка стаць незалежным - гэта нармальная частка развіцця. Бацькі не павінны разглядаць гэта як адмову альбо страту кантролю. Бацькі павінны быць пастаяннымі і паслядоўнымі. Яны павінны быць даступныя для праслухоўвання ідэй дзіцяці, не дамінуючы ў самастойнай ідэнтычнасці дзіцяці.

Хоць падлеткі заўсёды кідаюць выклік аўтарытэтам, ім патрэбны альбо хочацца абмежаванні. Абмежаванні забяспечваюць бяспечную мяжу для іх росту і функцыянавання. Устанаўленне абмежаванняў азначае наяўнасць загадзя ўстаноўленых правіл і правілаў паводзін.

Барацьба за ўладу пачынаецца тады, калі на карту пастаўлена ўлада альбо галоўная праблема - "мець рацыю". Па магчымасці пазбягайце гэтых сітуацый. Адзін з бакоў (як правіла, падлетак) будзе пераадолены. Гэта прывядзе да таго, што моладзь страціць твар. У выніку падлетак можа адчуваць сябе збянтэжаным, неадэкватным, абураным і горкім.

Бацькі павінны быць гатовыя да агульных канфліктаў, якія могуць узнікнуць падчас выхавання падлеткаў. На досвед могуць паўплываць нявырашаныя праблемы з дзяцінства бацькоў альбо з ранніх гадоў падлетка.

Бацькі павінны ведаць, што іх падлеткі неаднаразова будуць аспрэчваць іх аўтарытэт. Падтрыманне адкрытых ліній сувязі і дакладных, але дагаворных абмежаванняў і межаў можа дапамагчы паменшыць вялікія канфлікты.

Большасць бацькоў адчуваюць, што ў іх больш мудрасці і самастойнага росту, бо яны вырашаюць праблемы выхавання падлеткаў.

Развіццё - падлеткавы; Рост і развіццё - падлеткавы

• Падлеткавая дэпрэсія

Хазен Э.П., Абрамс А.Н., Мюрыэль А.С. Развіццё дзіцяці, падлетка і дарослага. У: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Комплексная клінічная псіхіятрыя ў бальніцы штата Масачусэтс. 2-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 5.

Галандыя-хол СМ. Фізічнае і сацыяльнае развіццё падлетка. У: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Падручнік па педыятрыі Нэльсана. 21-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 132.

Marcdante KJ, Kliegman RM. Агляд і ацэнка падлеткаў. У: Marcdante KJ, Kliegman RM, рэд. Асновы педыятрыі Нэльсана. 8-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: кіраўнік 67.