Бяспечны сэкс

Бяспечны сэкс азначае прыняцце мер да і падчас сэксу, якія могуць перашкодзіць заразіцца альбо заразіцца партнёрам.

Інфекцыя, якая перадаецца палавым шляхам (ІППШ), - гэта інфекцыя, якая можа распаўсюдзіцца на іншага чалавека пры палавым кантакце. ІППШ ўключаюць:

• Хламідіоз
• Генітальны герпес
• Генітальныя бародаўкі
• Ганарэя
• Гепатыт
• ВІЧ
• ВПЧ
• Пранцы

ІППШ таксама называюць венерычнымі захворваннямі (ЗППП).

Гэтыя інфекцыі распаўсюджваюцца пры непасрэдным кантакце з язвай на палавых органах ці ў роце, вадкасцях у арганізме, а часам і на скуры вакол вобласці геніталій.

Перад сэксам:

• Пазнаёмцеся з партнёрам і абмяркуйце вашу сэксуальную гісторыю.
• Не адчувайце сябе вымушанымі займацца сэксам.
• Не кантактуйце ні з кім, акрамя партнёра.

Вашым сэксуальным партнёрам павінен стаць той, хто, як вы ведаеце, не хварэе ІППШ. Перад сэксам з новым партнёрам кожны з вас павінен прайсці абследаванне на ІППШ і падзяліцца вынікамі тэстаў паміж сабой.

Калі вы ведаеце, што ў вас ІППШ, напрыклад, ВІЧ альбо герпес, паведаміце пра гэта любому сэксуальнаму партнёру да сэксу. Дазвольце яму вырашыць, што рабіць. Калі вы абодва згаджаецеся на сэксуальныя кантакты, выкарыстоўвайце прэзерватывы з латекса або паліурэтана.

Выкарыстоўвайце прэзерватывы для похвавага, анальнага і аральнага палавога акту.

• Прэзерватыў павінен быць на месцы ад пачатку да канца сэксуальнай актыўнасці. Выкарыстоўвайце яго кожны раз, калі вы займаецеся сэксам.
• Майце на ўвазе, што ІППШ можа распаўсюджвацца пры кантакце з участкамі скуры вакол палавых органаў. Прэзерватыў памяншае, але не ліквідуе рызыку заражэння ІППШ.

Іншыя парады ўключаюць:

• Выкарыстоўвайце змазкі. Яны могуць дапамагчы паменшыць верагоднасць разрыву прэзерватыва.
• Выкарыстоўвайце толькі змазкі на воднай аснове. Змазачныя матэрыялы на алейнай або нафтавай аснове могуць прывесці да паслаблення і разрыву латекса.
• Прэзерватывы з паліурэтана радзей ламаюцца, чым прэзерватывы з латекса, але яны каштуюць даражэй.
• Выкарыстанне прэзерватываў з нонаксінолам-9 (сперміцыдам) можа павялічыць верагоднасць перадачы ВІЧ.
• Заставайцеся цвярозымі. Алкаголь і наркотыкі пагаршаюць ваша меркаванне. Калі вы не цвярозы, вы можаце не так старанна выбіраць партнёра. Вы таксама можаце забыцца карыстацца прэзерватывамі альбо карыстацца імі няправільна.

Праводзіце рэгулярныя аналізы на ІППШ, калі ў вас ёсць новыя сэксуальныя партнёры. У большасці ІППШ няма сімптомаў, таму вам трэба часта праходзіць абследаванне, калі ёсць верагоднасць, што вы падвергнуліся. У вас будзе лепшы вынік і будзе менш верагоднасць распаўсюджвання інфекцыі, калі вам паставяць дыягназ на ранніх тэрмінах.

Падумайце над тым, каб атрымаць вакцыну супраць ВПЧ, каб не заразіцца вірусам папіломы чалавека. Гэты вірус можа падвергнуць вас рызыцы развіцця кандылом і рака шыйкі маткі ў жанчын.

Хламідіоз - бяспечны сэкс; ЗППП - бяспечны сэкс; ІППШ - бяспечны сэкс; Палавым шляхам - бяспечны сэкс; ГХ - бяспечны сэкс; Ганарэя - бяспечны сэкс; Герпес - бяспечны сэкс; ВІЧ - бяспечны сэкс; Прэзерватывы - бяспечны сэкс

• Жаночы прэзерватыў
• Мужчынскі прэзерватыў
• ЗППП і экалагічныя нішы
• Першасны пранцы

Del Rio C, Cohen MS. Прафілактыка заражэння вірусам імунадэфіцыту чалавека. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Голдмана-Сесіла. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 363.

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Інфекцыі палавых шляхоў: вульва, похвы, шыйка маткі, сіндром таксічнага шоку, эндаметрыт і сальпінгіт. У: Lobo RA, Гершэнсан DM, Lentz GM, Valea FA, рэд. Комплексная гінекалогія. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 23.

Лефеўр М.Л .; Мэтавая група па прафілактычных паслугах ЗША. Паводзінскія кансультацыйныя ўмяшанні для прафілактыкі інфекцый, якія перадаюцца палавым шляхам: заява Амерыканскай працоўнай групы па прафілактычных паслугах. Ann Intern Med. 2014; 161 (12): 894-901. PMID: 25244227 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25244227/.

McKinzie J. Хваробы, якія перадаюцца палавым шляхам. У: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Экстраная медыцына Розэна: паняцці і клінічная практыка. 9-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 88.

Воркоўскі К.А., Болан Г.А .; Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў. Кіраўніцтва па лячэнні захворванняў, якія перадаюцца палавым шляхам, 2015 г. MMWR Рэкам. Рэсп. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26042815/.