Адцягненае кіраванне

Адцягненае кіраванне аўтамабілем - гэта любы занятак, які адводзіць вашу ўвагу ад кіравання. Сюды ўваходзіць выкарыстанне сотавага тэлефона для званкоў альбо паведамленняў падчас кіравання аўтамабілем. Адцягненае кіраванне аўтамабілем павялічвае верагоднасць пацярпець аварыю.

У выніку многія дзяржавы прынялі законы, якія дапамагаюць спыніць гэтую практыку. Вы можаце пазбегнуць адцягнення ўвагі на аўтамабілі, даведаўшыся, як захаваць бяспеку з мабільным тэлефонам у машыне.

Каб бяспечна ездзіць, Нацыянальны савет бяспекі кажа, што вам трэба мець:

1. Вашы вочы на ​​дарозе
2. Вашы рукі за рулём
3. Ваш розум на кіраванні

Адцягненае кіраванне аўтамабілем узнікае, калі вам нешта перашкаджае рабіць усе 3 рэчы. Прыклады ўключаюць:

• Размаўляю па мабільніку
• Чытанне альбо адпраўка тэкставых паведамленняў
• Ежа і пітво
• Стрыжка (папраўка валасоў, галенне альбо макіяж)
• Наладка радыё ці іншай прылады, якая прайгравае музыку
• Выкарыстанне навігацыйнай сістэмы
• Чытанне (уключаючы карты)

У вас у 4 разы больш шанцаў трапіць у аўтакатастрофу, калі вы размаўляеце па мабільным тэлефоне. Гэта такая ж рызыка, як кіраванне аўтамабілем у стане алкагольнага ап'янення. Пацягнуўшыся за тэлефонам, набраўшы яго і размаўляючы, усё адцягвае вашу ўвагу ад кіравання.

Нават тэлефоны гучнай сувязі не такія бяспечныя. Калі кіроўцы карыстаюцца тэлефонамі гучнай сувязі, яны не бачаць і не чуюць рэчаў, якія могуць дапамагчы ім пазбегнуць аварыі. Сюды ўваходзяць знакі прыпынку, чырвонае святло і пешаходы. Каля 25% усіх аўтакатастроф звязана з выкарыстаннем сотавых тэлефонаў, у тым ліку тэлефонаў гучнай сувязі.

Размовы з іншымі людзьмі ў машыне менш рызыкоўныя, чым размовы па тэлефоне. Пасажыр можа ўбачыць праблемы з рухам наперадзе і спыніць размовы. Яны таксама прадастаўляюць іншы набор вачэй, каб выявіць і ўказаць на небяспеку руху.

Адпраўляць тэкставыя паведамленні падчас кіравання аўтамабіля рызыкоўна, чым размаўляць па тэлефоне. Набор тэксту на тэлефоне займае больш увагі, чым іншыя, якія адцягваюць увагу. Нават размова ў тэлефон, каб адправіць тэкставае паведамленне (голас у тэкст), не бяспечная.

Калі вы пішаце тэкст, вашы погляды адводзяцца ад дарогі ў сярэднім на 5 секунд. Пры хуткасці 55 міль у гадзіну аўтамабіль праходзіць палову футбольнага поля за 5 секунд. За гэты кароткі прамежак часу можа адбыцца шмат чаго.

Адцягненае кіраванне аўтамабілем - праблема сярод людзей усіх узростаў. Але падлеткі і маладыя людзі падвяргаюцца найбольшай рызыцы. Большасць падлеткаў і моладзі кажуць, што пісалі, дасылалі альбо чыталі тэксты падчас кіравання аўтамабілем. У маладых неспрактыкаваных кіроўцаў найбольшая колькасць смяротных выпадкаў, выкліканых адцягненнем руху. Калі вы з'яўляецеся адным з бацькоў, навучыце дзіцяці небяспецы размовы і паведамленняў падчас кіравання аўтамабілем.

Карыстайцеся гэтымі парадамі, каб пазбегнуць адцягнення ўвагі падчас руху:

• Не выконвайце шматзадачнасць. Перш чым уключыць машыну, скончыце есці, піць і даглядаць. Праграмаваць свае аўдыя- і навігацыйныя сістэмы перад тым, як пачаць ездзіць.
• Калі вы сядаеце на месца кіроўцы, выключыце тэлефон і пастаўце яго недаступна. Калі вас зловяць за тэлефонам за рулём, вы можаце рызыкаваць білетам альбо штрафам. Большасць штатаў забаранілі пісаць паведамленні падчас кіравання аўтамабілем людзям усіх узростаў. Некаторыя таксама забаранілі карыстацца ручнымі тэлефонамі падчас кіравання аўтамабілем. Даведайцеся пра законы вашага штата на сайце: www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving.
• Загрузіце прыкладанне, якое блакуе тэлефон. Гэтыя прыкладанні працуюць, блакуючы такія функцыі, як перадача тэкставых паведамленняў і тэлефанаванне, пакуль аўтамабіль перамяшчае зададзеную хуткасць. Большасць кіруецца дыстанцыйна праз вэб-сайт і бярэ штомесячную або штогадовую плату. Вы таксама можаце набыць сістэмы, якія падключаюцца да кампутара аўтамабіля альбо размяшчаюцца на лабавым шкле, якія абмяжоўваюць выкарыстанне сотавага тэлефона падчас руху аўтамабіля.
• Паабяцайце не карыстацца мабільным тэлефонам за рулём. Падпішыце абяцанне Нацыянальнай адміністрацыі па бяспецы аўтамабільных дарог на сайце www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving. Ён таксама ўключае ў сябе абяцанне выказацца, калі кіроўца ў вашай машыне адцягне ўвагу, і заахвоціць сяброў і родных ездзіць бясплатна па тэлефоне.

Бяспека - адцягненне язды

Вэб-сайт Цэнтра па кантролі і прафілактыцы захворванняў. Адцягненае кіраванне. www.cdc.gov/motorvehiclesafety/distracted_driving. Абноўлена 9 кастрычніка 2020 г. Праверана 26 кастрычніка 2020 г.

Джонстан Б.Д., Рывара Ф.П. Кантроль за траўмамі. У: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Падручнік па педыятрыі Нэльсана. 21-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 13.

Клауэр С.Г., Го Ф, Сайманс-Мортон Б.Г., Уімет МЦ, Лі СЕ, Дынгус Т.А. Адцягненае кіраванне аўтамабілем і рызыка дарожна-транспартных здарэнняў сярод пачаткоўцаў і дасведчаных вадзіцеляў. N Engl J Med. 2014; 370 (1): 54-59. PMID: 24382065 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24382065/.

Вэб-сайт Нацыянальнага ўпраўлення бяспекі дарожнага руху. Адцягненае кіраванне. www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving. Праверана 26 кастрычніка 2020 г.

Вэб-сайт Нацыянальнай рады бяспекі. Скончыць адцягненае кіраванне - адказнасць кожнага. www.nsc.org/road-safety/safety-topics/distracted-driving. Праверана 26 кастрычніка 2020 г.

• Парушэнне кіравання