Ці з'яўляецца журавінавы сок эфектыўным сродкам для лячэння падагры?

Задаволены

• Даследаванне
• Ці можа ён выклікаць прыступ?
• Недахопы
• Іншыя метады лячэння
• Прафілактычныя лекі
• Лекі ад болю
• Змена ладу жыцця
• Іншыя стратэгіі прафілактыкі
• Калі звярнуцца да ўрача
• Сутнасць

Спытайце ўсіх, хто перажыў падагру, калі яна балючая, і яны, верагодна, палепшацца. Гэтая форма запаленчага артрыту вядомая балючымі ўспышкамі. Падагра выклікана высокім узроўнем мачавой кіслаты ў крыві, што прыводзіць да выпрацоўкі крышталяў у суставах, у першую чаргу вялікага пальца.

Нараўне з лекамі і зменамі ладу жыцця, якія лекары звычайна рэкамендуюць для барацьбы з падаграй, некаторыя эксперты таксама рэкамендуюць павялічыць спажыванне кавы і вішнёвага соку. Даследаванні паказалі, што абодва здаюцца карыснымі для зніжэння рызыкі прыступаў падагры.

Маючы гэта на ўвазе, ці можа іншы тып соку - журавінавы - стаць эфектыўным сродкам лячэння?

Даследаванне

У цяперашні час, здаецца, ёсць недахоп даследаванняў пра непасрэдную сувязь паміж ужываннем журавінавага соку або прыёмам журавінавых дабавак і памяншэннем ўспышак падагры.

Большая частка даследаванняў, якія вывучаюць, ці можа пэўны тып соку дапамагчы вам пазбегнуць ўспышкі падагры, як уяўляецца, сканцэнтраваны вакол вішні і вішнёвага соку.

Неабходна правесці дадатковыя даследаванні, каб вызначыць, ці можа журавінавы сок стаць эфектыўным метадам лячэння або прафілактыкі падагры.

Ці можа ён выклікаць прыступ?

Хоць няма ніякіх сапраўдных доказаў у сувязі з падаграй, даследаванне вывучыла, ці можа журавінавы сок быць карысным ці шкодным, калі гаворка ідзе пра іншыя захворванні ці станы, звязаныя з высокім узроўнем мачавой кіслаты.

Напрыклад, павышэнне ўзроўню мачавой кіслаты можа спрыяць развіццю пэўнага тыпу камянёў у нырках, каменю мачавой кіслаты.

Даследаванне 2019 года паказала, што людзі, якія прымалі журавінныя дабаўкі, з даданнем вітаміна З і без яго, утрымалі больш высокі ўзровень оксалата ў мачы. Оксалат - гэта хімічнае рэчыва, якое з'яўляецца пабочным прадуктам метабалізму вашага цела, і ён пакідае ваша цела праз мачу. У спалучэнні з кальцыем гэты оксалат можа прывесці да развіцця камянёў у нырках.

Аднак даследаванне абмежавана, з невялікім памерам выбаркі ўсяго 15 удзельнікаў.

У 2005 годзе даследаванне таксама паказала, што журавінавы морс, здавалася, павялічвае рызыку ўзнікнення кальцыя оксалатных камянёў і камянёў мачавой кіслаты, хаця, здавалася, зніжае рызыку адукацыі іншага тыпу каменя пад назвай брусіт. Дадзенае даследаванне было таксама адносна невялікім, з 24 удзельнікамі.

Такім чынам, магчыма, што ўжыванне журавінавага соку можа прывесці да павышэння ўзроўню мачавой кіслаты, што, у сваю чаргу, можа прывесці да выпрацоўкі крышталяў у суставах, якія выклікаюць балючыя ўспышкі падагры. Трэба правесці дадатковыя даследаванні, каб пацвердзіць гэты званок.

Недахопы

Без якіх-небудзь канчатковых доказаў, якія дазваляюць выказаць здагадку, што журавінавы сок можа быць эфектыўным сродкам для лячэння падагры, ваш лекар можа неахвотна даць вам галаву паспрабаваць, асабліва калі вы рызыкуеце атрымаць камяні ў нырках.

Каб не дадаваць у свой рацыён непатрэбныя калорыі і цукар, выбірайце несалодкі журавінавы сок.

Іншыя метады лячэння

На шчасце, у вас ёсць варыянты, калі справа даходзіць да лячэння падагры. Разгледзім некаторыя з іх, каб даведацца, ці падыходзяць яны табе:

Прафілактычныя лекі

Адзін з лепшых спосабаў барацьбы з падаграй - пазбягаць узнікнення ўспышак. Лекар можа параіць вам прымаць прафілактычныя прэпараты, якія называюцца інгібітарамі ксантин-оксидазы. Сюды ўваходзяць:

• аллопуринол (Зилоприм, Алоприм)
• фебуксостат (маткавая)
• пробенецид

Звычайныя прафілактычныя прэпараты альбо зніжаюць выпрацоўку мачавой кіслаты, альбо павялічваюць вывядзенне.

У той час як колхіцын (Mitigare, Colcrys), як вядома, выкарыстоўваецца пры вострых прыступах, ён таксама можа быць выкарыстаны ў больш нізкіх дозах разам з гэтымі лекамі для прадухілення прыступаў.

Калі гэтыя метады лячэння не працуюць, вы можаце паспрабаваць пеглотіказу (Krystexxa), якую прызначаюць праз нутравенныя ўліванні кожныя 2 тыдні.

Лекі ад болю

Калі вы адчуваеце балючы прыступ падагры, несцероідны супрацьзапаленчы прэпарат (НПВС), напрыклад, ібупрофен або напроксен, можа зняць край і паменшыць ацёк.

Ваш лекар можа таксама прапанаваць кортікостероід, каб палегчыць боль і азызласць у здзіўленых суставах.

Колхіцын (Mitigare, Colcrys) таксама можа быць найбольш эфектыўным для памяншэння болю і азызласці пры прыёме, як толькі пачынаецца ўспышка.

Змена ладу жыцця

Вы таксама можаце зрабіць некалькі змен. Некалькі рэкамендуемых стратэгій для зніжэння верагоднасці абвастрэння падагры ўключаюць:

• схуднець
• заставацца абязводжаным
• зніжэнне ўзроўню стрэсу
• змяненне рацыёну харчавання, выключэнне прадуктаў з высокім утрыманнем пурыну

Змены ў харчаванні павінны таксама ўключаць у сябе спіртное на алкаголь і некаторыя віды ежы, напрыклад, чырвонае мяса, якія, як правіла, з высокім утрыманнем пурынаў.

Іншыя стратэгіі прафілактыкі

Можа, іншы выгляд напою звяртаецца да вас. Як наконт кавы ці вішнёвага соку? У іх абодвух ёсць некалькі доказаў.

У аглядзе 2015 года адзначана прыкмета таго, што кава, здаецца, зніжае рызыку падагры, але дадаў, што яшчэ няма даследаванняў, якія б акцэнтавалі увагу на спажыванні кавы і выбліску падагры.

Паводле даследавання 2012 года, спажыванне вішнёвага соку звязана з меншым рызыкай падагры.

Калі звярнуцца да ўрача

Як і ў любым стане здароўя, калі вы адчуваеце, што нешта пагаршаецца, не саромейцеся звяртацца да ўрача.

Калі вы, здаецца, адчуваеце больш частыя ці больш сур'ёзныя прыступы падагры, спытайцеся пра прыём іншага лекі - альбо, магчыма, павелічэнне дозы лекаў, якія вы ўжо прымаеце.

Непрыемныя пабочныя эфекты або новыя сімптомы - іншыя прычыны патэлефанаваць у кабінет лекара.

Сутнасць

Падагра не паддаецца лячэнню, але яна дакладна кіраваная. Даследаванні сапраўды падтрымліваюць уключэнне некаторых прадуктаў у агульную стратэгію прафілактыкі і лячэння падагры. На жаль, пакуль журавінавы сок і журавінавыя дабаўкі, падобна, не робяць парэз.

Вы можаце разгледзець вішнёвы сок, калі вы зацікаўлены ў даданні ў свой звычай новы напой. Перш чым паспрабаваць якую-небудзь новую стратэгію лячэння, пагаварыце са сваім медыцынскім работнікам і пераканайцеся, што вы знаходзіцеся на адной старонцы.