Грудное гадаванне супраць кармлення сумесямі

Як новы бацька, вам трэба прыняць шмат важных рашэнняў. Адзін з іх - выбар груднога гадавання дзіцяці альбо кармлення з бутэлечкі з выкарыстаннем дзіцячых сумесяў.

Спецыялісты ў галіне аховы здароўя сыходзяцца ў меркаванні, што грудное гадаванне - гэта самы здаровы варыянт для мамы і дзіцяці. Яны рэкамендуюць дзецям карміцца ​​толькі грудным малаком на працягу першых 6 месяцаў, а потым працягваць утрымліваць грудное малако ў якасці асноўнай часткі рацыёну, пакуль ім не споўніцца ад 1 да 2 гадоў.

Ёсць вельмі мала праблем са здароўем, якія робяць грудное гадаванне немагчымым. Ёсць і іншыя прычыны, па якіх жанчыны не могуць карміць грудзьмі, але пры добрай падтрымцы і ведах большасць з іх можна пераадолець.

Пры прыняцці рашэння аб грудным гадаванні трэба ўлічваць некаторыя рэчы. Рашэнне аб тым, як карміць дзіця, асабістае, і толькі вы можаце вырашыць, што лепш для вас і вашай сям'і.

Грудное гадаванне - выдатны спосаб злучыцца з малым. Вось некалькі іншых пераваг груднога гадавання:

• Грудное малако, натуральна, мае ўсе пажыўныя рэчывы, неабходныя дзецям для росту і развіцця.
• Грудное малако мае антыцелы, якія могуць дапамагчы прадухіліць захворванне дзіцяці.
• Грудное гадаванне можа дапамагчы прадухіліць праблемы са здароўем дзіцяці, такія як алергія, экзэма, вушныя інфекцыі і праблемы са страўнікам.
• Дзеці, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, радзей трапляюць у бальніцу з дыхальнымі інфекцыямі.
• Дзеці, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, радзей пакутуюць атлусценнем альбо пакутуюць дыябетам.
• Грудное гадаванне можа дапамагчы прадухіліць сіндром раптоўнай дзіцячай смерці (СВДС).
• Маці, якія кормяць грудзьмі, лягчэй худнеюць пасля цяжарнасці.
• Грудное гадаванне можа дапамагчы знізіць рызыку рака малочнай залозы і яечнікаў, дыябету і некаторых іншых захворванняў маці.

Грудное гадаванне таксама зручней. Вы можаце карміць грудзьмі практычна ў любым месцы і ў любы час, калі ваш дзіця галодны. Вам не трэба рыхтаваць сумесь перад кармленнем, турбавацца аб чыстай вадзе альбо насіць яе з сабой, калі вы выходзіце на вуліцу альбо падарожнічаеце. І вы зэканоміце грошы на сумесі, якая можа каштаваць 1000 долараў і больш у год.

Грудное гадаванне - натуральны, здаровы выбар для мамы і дзіцяці.

Праўда, грудное гадаванне не заўсёды лёгка і натуральна для мам і немаўлят.

На абедзве справы можа спатрэбіцца трохі часу. Важна ведаць гэта загадзя, каб вы маглі пераканацца, што ў вас ёсць уся неабходная падтрымка і прыхільнасць, калі ўзнікне праблема.

Кантакт са скурай пры скуры пры нараджэнні дапаможа вам і вашаму дзіцяці добра пачаць грудное гадаванне. Папытаеце лекара пакласці дзіцяці на грудзі, калі ўсе людзі здаровыя і стабільныя пасля нараджэння.

Новы бацька патрабуе часу, і кармленне не з'яўляецца выключэннем з гэтага правіла.

• Дзеці, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, часам будуць есці кожную гадзіну, перш чым доўга драмаць. Паспрабуйце задрамаць, калі гэта зробіць ваша дзіця.
• Калі вам патрэбен больш працяглы перапынак, вы таксама можаце сцэджваць малако (уручную або з дапамогай помпы) і папрасіць кагосьці яшчэ карміць грудным малаком дзіцяці.
• Праз некалькі тыдняў графік груднога дзіцяці становіцца цалкам прадказальным.

Вам не трэба прытрымлівацца спецыяльнай дыеты, калі корміце грудзьмі. Рэдка калі дзіця здаецца адчувальным да пэўнай ежы, напрыклад, да вострай або газавай ежы, напрыклад, капусты. Пагаворыце з лекарам дзіцяці, калі вы лічыце, што гэта можа быць так.

Працаваць і працягваць карміць грудзьмі прасцей, чым калі-небудзь раней. Дазвол жанчынам карміць грудзьмі часта прыводзіць да менш прапушчанага часу з-за хваробы і памяншэння абароту.

Пагадзінныя работнікі, якія маюць права на аплату працы ў звышурочны час, якія працуюць у кампаніях з больш чым 50 работнікамі, па законе павінны мець час і месца для напампоўкі. Сюды не ўваходзяць наёмныя работнікі, хаця большасць працадаўцаў будзе прытрымлівацца гэтай практыкі. У некаторых штатах дзейнічаюць яшчэ больш шырокія законы аб грудным гадаванні.

Але не ўсе маці здольныя сцэджваць грудзі, каб працягваць карміць грудзьмі. Пэўныя працоўныя месцы, такія як кіраванне аўтобусам альбо сталы чакання, могуць ускладніць захаванне звычайнага раскладу помпаў. Калі ў вас больш за адну працу альбо вы едзеце на працу, знайсці месца і час для адпампоўкі і захоўвання малака можа быць цяжка. І хаця некаторыя працадаўцы забяспечваюць маці зручнае месца для сцэджвання малака, не ўсе гэта робяць.

Некаторыя мамы могуць узнікнуць на шляху груднога гадавання:

• Пяшчота ў грудзях і хваравітасць саскоў. Гэта нармальна ў першы тыдзень. Таксама можа спатрэбіцца пару тыдняў, каб маці і дзіця даведаліся, як карміць грудзьмі.
• Нагружванне або перапаўненне грудзей.
• Закладзеныя малочныя пратокі.
• Не хапае малака для патрэб дзіцяці. Хоць многія жанчыны перажываюць з гэтай нагоды, рэдка калі маці будзе выпрацоўваць мала малака.

Варта зрабіць усё магчымае, каб пераадолець праблемы груднога гадавання. Большасць мам выяўляюць, што ранняя барацьба хутка праходзіць, і яны разам з малым прыжываюцца ў працаздольнай і прыемнай руціне кармлення.

Калі вы паляце, усё роўна добра карміць грудзьмі.

• Грудное малако можа дапамагчы ліквідаваць некаторыя рызыкі для вашага дзіцяці ад курэння.
• Калі вы паліце ​​цыгарэты, паліце ​​пасля груднога гадавання, так ваш дзіця атрымлівае найменшую колькасць нікаціну.

Грудное гадаванне дзіцяці бяспечна, калі ў вас гепатыт У або гепатыт С. Калі вашы саскі парэпаліся ці сыходзяць крывёй, вам варта спыніць кармленне грудзьмі. Сцэджвайце малако і выкідвайце яго, пакуль грудзі не зажыве.

Маці, якія не павінны карміць грудзьмі, ўключаюць тых, хто:

• Заразіцца ВІЧ альбо СНІДам, бо яны могуць перадаць вірус дзіцяці.
• Прымаюць пэўныя лекі, неабходныя для лячэння пастаянных праблем са здароўем. Калі вы прымаеце лекі ад праблем са здароўем, пацікаўцеся ў пастаўшчыка, ці бяспечна карміць грудзьмі.
• Мець алкагольную альбо наркатычную залежнасць.

Няма сумневу, што лепш карміць дзіця грудным малаком як мага даўжэй, нават калі гэта толькі на працягу першых некалькіх месяцаў.

Невялікая колькасць маці не можа карміць грудзьмі. З гэтым бывае цяжка прыняць, але гэта не робіць вас дрэннай мамай. Сумесь для немаўлятаў па-ранейшаму з'яўляецца здаровым выбарам, і ваш дзіця атрымае ўсе неабходныя пажыўныя рэчывы.

Калі вы вырашыце карміць дзіця сумесямі, ёсць некаторыя перавагі:

• Любы чалавек можа карміць вашага дзіцяці. Бабулі і дзядулі ці няні могуць карміць дзіця, пакуль вы працуеце, альбо атрымліваць заслужаны час з партнёрам.
• Вы можаце атрымаць кругласутачную дапамогу. Ваш партнёр можа дапамагчы ў начным кармленні, каб вы маглі больш спаць. Гэта можа стаць бонусам для вашага партнёра, даючы ім магчымасць рана злучыцца са сваім малым. Майце на ўвазе, але калі вы корміце грудзьмі, вы таксама можаце сцэджваць грудзі, каб ваш партнёр мог карміць дзіця грудным малаком.
• Магчыма, вам не давядзецца карміць так часта. Дзеці засвойваюць малочныя сумесі павольней, таму ў вас можа быць менш часу на кармленне.

Памятаеце, што ўсё, што вы робіце ў якасці маці, ваша любоў, увага і клопат, дапаможа вашаму дзіцяці пачаць лепшае жыццё.

Джонстан М, Ландэрс S, Нобл Л, Шукс К, Віман Л; Заява аб палітыцы Амерыканскай акадэміі педыятрыі. Грудное гадаванне і ўжыванне груднога малака. Педыятрыя. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22371471/.

Лоўрэнс Р.М., Лоўрэнс Р.А. Грудзі і фізіялогія лактацыі. У: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Крэзі і Рэсніка маці-плён медыцына: прынцыпы і практыка. 8-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 11.

Паркі Э.П., Шайкхаліл А, Сайнат Н.А., Мітчэл Дж. Кармленне здаровых немаўлят, дзяцей і падлеткаў. У: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Падручнік па педыятрыі Нэльсана. 21-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 56.

Ньютан Э.Р. Лактацыя і кармленне грудзьмі. У: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Акушэрства: Нармальныя і праблемныя цяжарнасці. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 24.

Вэб-сайт Міністэрства працы ЗША. Аддзел заработнай платы і гадзін. Перапынак для кормячых маці. www.dol.gov/agencies/whd/nursing-mothers. Праверана 28 мая 2019 г.

• Грудное гадаванне
• Харчаванне немаўлят і нованароджаных