Цяжарнасць і падарожжа

Часцей за ўсё падарожнічаць падчас цяжарнасці. Пакуль вам зручна і бяспечна, вы павінны мець магчымасць падарожнічаць. Па-ранейшаму добра пагаварыць са сваім пастаўшчыком, калі вы плануеце паездку.

Падарожнічаючы, вы павінны:

• Ешце, як звычайна.
• Піце шмат вадкасці.
• Насіце зручную абутак і вопратку, якая не шчыльная.
• Вазьміце з сабой сухары і сок, каб пазбегнуць млоснасці.
• Вазьміце з сабой копію запісаў пра дародавы догляд.
• Уставаць і хадзіць кожную гадзіну. Гэта дапаможа кровазвароту і ўтрымлівае ацёкі. Неактыўнасць на працягу доўгага перыяду часу і цяжарнасць павялічваюць рызыку адукацыі тромбаў у нагах і лёгкіх. Каб знізіць рызыку, піце шмат вадкасці і часта рухайцеся.

Неадкладна атрымайце медыцынскую дапамогу, калі ў вас ёсць:

• Боль у грудзях
• Боль або ацёкі ў нагах ці лытках, асабліва толькі ў адной назе
• Дыхавіца

НЕ прымайце лекі, якія адпускаюцца без рэцэпту, або любыя непрапісаныя лекі, не звяртаючыся да ўрача. Сюды ўваходзяць лекі ад хваробы руху або праблем з кішачнікам.

Прэнатальная дапамога - падарожжа

Вэб-сайт Цэнтраў па кантролі і прафілактыцы захворванняў. Цяжарныя жанчыны. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Абноўлена 16 лістапада 2018 г. Праверана 26 снежня 2018 г.

Фрыдман ДО. Абарона падарожнікаў. У: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Прынцыпы і практыка інфекцыйных хвароб Мандэла, Дугласа і Бэнэта. 8-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2015: глава 323.

Mackell SM, Anderson S. Цяжарная і жанчына, якая корміць грудзьмі. У: Keystone JS, Фрыдман Д.О., Казарскі П.Э., Конар Б.А., рэд. Медыцына для падарожжаў. 3-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2013: кіраўнік 22.

Томас SJ, Эндзі Т.П., Ротман А.Л., Барэт AD. Флавівірусы. У: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Прынцыпы і практыка інфекцыйных хвароб Мандэла, Дугласа і Бэнэта, абноўленае выданне. 8-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2015: глава 155.

• Цяжарнасць
• Здароўе падарожнікаў