Траўматычныя падзеі і дзеці

Кожнае чацвёра дзяцей да 18 гадоў перажывае траўматычную падзею. Траўматычныя падзеі могуць пагражаць жыццю і больш, чым тое, што павінна перажыць ваша дзіця.

Даведайцеся, на што варта сачыць дзіцяці і як клапаціцца пра яго пасля траўматычнага здарэння. Звярніцеся да спецыяліста, калі ваша дзіця не папраўляецца.

У вашага дзіцяці можа паўстаць аднаразовая траўматычная падзея або паўторная траўма, якая паўтараецца зноў і зноў.

Прыкладамі аднаразовых траўматычных падзей з'яўляюцца:

• Стыхійныя бедствы, такія як тарнада, ураган, пажар ці паводка
• Сэксуальны гвалт
• Фізічны гвалт
• Сведка стральбы альбо нажавога ранення чалавека
• Раптоўная смерць аднаго з бацькоў або выхавальніка, якому давяраюць
• Шпіталізацыя

Прыкладамі траўматычных падзей, якія зноў і зноў перажывае ваша дзіця, з'яўляюцца:

• Фізічнае альбо эмацыянальнае гвалт
• Сэксуальнае гвалт
• Банда гвалту
• Вайна
• Тэрарыстычныя падзеі

У вашага дзіцяці могуць быць эмацыйныя рэакцыі, і ён адчувае:

• Нервовы.
• Турбуецца пра бяспеку.
• Усхваляваны.
• Знялі.
• Сумна.
• Баюся спаць уначы ў адзіноце.
• Істэрыкі.
• Дысацыяцыя, якая з'яўляецца крайняй і распаўсюджанай рэакцыяй на траўматычную падзею. Ваша дзіця спраўляецца з траўмай, сыходзячы са свету. Яны адчуваюць сябе раз'яднанымі і бачаць тое, што адбываецца вакол іх, як быццам гэта нерэальна.

У вашага дзіцяці таксама могуць быць такія фізічныя праблемы, як:

• Болі ў жываце
• Галаўныя болі
• Млоснасць і ваніты
• Праблемы са сном і кашмары

Магчыма, ваша дзіця таксама перажывае падзею:

• Бачыць выявы
• Памятаючы кожную дэталь таго, што здарылася і што яны зрабілі
• Ёсць неабходнасць расказваць гісторыю зноў і зноў

У паловы дзяцей, якія перажылі траўматычныя падзеі, будуць выяўляцца прыкметы ПТСР. Сімптомы ў кожнага дзіцяці розныя. Увогуле, у вашага дзіцяці могуць быць:

• Інтэнсіўны страх
• Пачуццё бездапаможнасці
• Адчуванне ўсхваляванасці і дэзарганізацыі
• Праблемы са сном
• Праблема з факусоўкай
• Страта апетыту
• Змены ў іх узаемадзеянні з іншымі, у тым ліку больш агрэсіўныя альбо больш знятыя

Ваша дзіця таксама можа вярнуцца да паводзін, якія яны перараслі:

• Абапрэласці
• Чапляецца
• Смокча ім вялікі палец
• Эмацыянальна-здранцвелы, трывожны альбо дэпрэсіўны
• Трывога пры расставанні

Дайце дзіцяці ведаць, што яны ў бяспецы і што вы кіруеце.

• Ведайце, што ваша дзіця бярэ ад вас рэплікі пра тое, як рэагаваць на траўматычную падзею. Для вас можа быць сумна альбо крыўдна.
• Але ваша дзіця павінна ведаць, што вы кантралюеце яго і абараняеце.

Дайце дзіцяці зразумець, што вы побач з імі.

• Вярніцеся да распарадку дня як мага хутчэй. Стварыце расклад ежы, сну, школы і гульняў. Распарадак дня дапамагае дзецям ведаць, чаго чакаць, і прымушае іх адчуваць сябе ў бяспецы.
• Пагаворыце са сваім дзіцем. Дайце ім ведаць, што вы робіце, каб захаваць іх у бяспецы. Адказвайце на іх пытанні так, каб яны маглі зразумець.
• Будзьце побач з дзіцем. Няхай яны сядзяць побач з вамі альбо трымаюць вас за руку.
• Прымайце і працуйце з дзіцем над рэгрэсіўнымі паводзінамі.

Сачыце за інфармацыяй, якую ваша дзіця атрымлівае пра нейкую падзею. Выключыце тэлевізійныя навіны і абмяжуйце размовы пра падзеі перад маленькімі дзецьмі.

Немагчыма аднавіць дзяцей пасля траўматычных падзей. Чакайце, што ваша дзіця з цягам часу павінна вярнуцца да звыклай дзейнасці.

Калі праз месяц у вашага дзіцяці ўзнікаюць праблемы з аднаўленнем, звярніцеся па дапамогу да спецыяліста. Ваша дзіця даведаецца, як:

• Размова пра тое, што здарылася. Яны раскажуць свае гісторыі словамі, малюнкамі альбо гульнёй. Гэта дапамагае ім убачыць, што рэакцыя на траўму нармальная.
• Распрацуйце стратэгіі пераадолення, якія дапамогуць пазбавіцца страху і трывогі.

Раскажыце настаўнікам пра траўматычныя падзеі ў жыцці вашага дзіцяці. Захоўвайце адкрытае паведамленне пра змены ў паводзінах дзіцяці.

Стрэс - траўматычныя падзеі ў дзяцей

Аўгустын М.Ц., Цукерман Б.С. Уплыў гвалту на дзяцей. У: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Падручнік па педыятрыі Нэльсана. 21-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 14.

Peinado J, Leiner M. Траўма, звязаная з гвалтам сярод дзяцей. У: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, red. Фурман і Цымерман "Педыятрычная крытычная дапамога". 5-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 123.

• Псіхічнае здароўе дзіцяці
• Посттраўматычны стрэсавы засмучэнне