Траўма пазваночніка - наступнае лячэнне

Вам лячылі траўму хвасца. Хвост таксама называюць копчыкам. Гэта невялікая костка ў ніжняй частцы пазваночніка.

Дома абавязкова выконвайце ўказанні лекара, як даглядаць за хвасцец, каб ён добра вылечыўся.

Большасць траўмаў хвасца прыводзіць да сінякоў і боляў. Толькі ў рэдкіх выпадках бывае пералом альбо пералом косткі.

Пашкоджанні хваставой косткі часта выкліканыя падзеннем назад на цвёрдую паверхню, напрыклад, слізкую падлогу альбо галалёд.

Сімптомы траўмы хвасца ўключаюць:

• Боль у вобласці паясніцы
• Боль у верхняй частцы ягадзіц
• Боль ці здранцвенне пры сядзенні
• Сінякі і ацёкі вакол падставы пазваночніка

Траўма хвасца можа быць вельмі балючай і павольна гоіцца. Час гаення пашкоджанага хвасца залежыць ад цяжару траўмы.

• Калі ў вас пералом, гаенне можа заняць ад 8 да 12 тыдняў.
• Калі ў вас траўма хвасца - сіняк, гаенне займае каля 4 тыдняў.

У рэдкіх выпадках сімптомы не паляпшаюцца. Можна паспрабаваць ін'екцыю стэроідных лекаў. Хірургія па выдаленні часткі хвасца можа быць абмеркавана ў нейкі момант, але не пазней чым праз 6 месяцаў пасля траўмы.

Выконвайце ўказанні лекара, як палегчыць сімптомы. Гэтыя крокі могуць быць рэкамендаваны ў першыя некалькі дзён ці тыдняў пасля траўмы:

• Адпачніце і спыніце любыя фізічныя нагрузкі, якія выклікаюць боль. Чым больш вы адпачываеце, тым хутчэй можа зажыць траўма.
• Першыя 48 гадзін кожную гадзіну галалёдзіце хвасцец каля 2 хвілін, потым 2-3 разы на дзень. Не наносіце лёд непасрэдна на скуру.
• Выкарыстоўвайце падушку або гелевы пончык, седзячы. Адтуліна ў цэнтры здыме ціск з вашага хвасца. Набыць падушку можна ў аптэцы.
• Пазбягайце шмат сядзець. У сне, ляжце на жывот, каб зняць ціск з хвасца.

Пры болях можна выкарыстоўваць ібупрофен (Advil, Motrin і іншыя) або напроксен (Aleve, Naprosyn і іншыя). Вы можаце набыць гэтыя лекі без рэцэпту.

• Не выкарыстоўвайце гэтыя лекі на працягу першых 24 гадзін пасля траўмы. Яны могуць павялічыць рызыку крывацёку.
• Пагаворыце са сваім пастаўшчыком, перш чым выкарыстоўваць гэтыя прэпараты, калі ў вас ёсць сардэчныя захворванні, высокае крывяны ціск, хваробы нырак, печані альбо ў вас былі язва страўніка ці ўнутраныя крывацёкі.
• Не прымайце больш, чым рэкамендуемая колькасць на бутэльцы, альбо большае, чым параіць пастаўшчык.

Пайсці ў туалет можа быць балюча. Ешце шмат клятчаткі і піце шмат вадкасці, каб пазбегнуць завал. Пры неабходнасці выкарыстоўвайце лекі для змякчэння крэсла. Вы можаце набыць змякчальнікі для крэсла ў аптэцы.

Калі боль знікае, вы можаце пачынаць лёгкія фізічныя нагрузкі. Павольна павялічвайце сваю актыўнасць, напрыклад, хаду і сядзенне. Вы павінны:

• Працягвайце пазбягаць доўгага сядзення.
• Не сядзець на цвёрдай паверхні.
• Працягвайце выкарыстоўваць падушку альбо гелевую пончык, седзячы.
• Седзячы, чаргуйце кожную з ягадзіц.
• Лёд пасля актыўнасці, калі ёсць дыскамфорт.

Магчыма, вашаму пастаўшчыку не спатрэбіцца назіранне, калі траўма гаіцца, як чакалася. Калі траўма больш сур'ёзная, вам, верагодна, спатрэбіцца звярнуцца да пастаўшчыка паслуг.

Патэлефануйце пастаўшчыку, калі ў вас ёсць што-небудзь з наступнага:

• Раптоўнае здранцвенне, паколванне або слабасць у адной або абедзвюх нагах
• Раптоўнае ўзмацненне болю ці ацёку
• Здаецца, траўма не загойваецца, як чакалася
• Працяглы завала
• Праблемы з кіраваннем кішачнікам ці мачавой бурбалкай

Траўма копчыка; Пералом копчыка; Кокцыдзінія - дагляд

Бонд МС, Абрагам М.К.Траўма малога таза. У: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Экстраная медыцына Розэна: паняцці і клінічная практыка. 9-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 48.

Cusack S, Тазавыя траўмы. У: Кэмеран П, Літл М, Мітра Б, Дызі С, рэд. Падручнік па экстранай медыцыне для дарослых. 5-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 4.6.

• Парушэнні хваставой косткі