Гаймарыт у дарослых - дагляд

Вашы пазухі - гэта камеры ў чэрапе вакол носа і вачэй. Яны напоўнены паветрам. Сінусіт - гэта інфекцыя гэтых камер, якая прыводзіць да іх азызласці альбо запалення.

Шмат выпадкаў гаймарыту праходзіць самастойна. Часцей за ўсё вам не патрэбныя антыбіётыкі, калі сінусіт доўжыцца менш за 2 тыдні. Нават калі вы сапраўды выкарыстоўваеце антыбіётыкі, яны могуць толькі крыху скараціць час вашага захворвання.

Медыцынскі спецыяліст часцей прызначае антыбіётыкі, калі сінусіт доўжыцца больш за 2 тыдні альбо часта паўтараецца.

Ваш пастаўшчык можа таксама накіраваць вас да ўрача па вушах, носе і горле альбо да спецыяліста па алергіі.

Падтрыманне слізі тонкай дапаможа сцячы з пазух і палегчыць сімптомы. Піць шмат празрыстай вадкасці - адзін са спосабаў зрабіць гэта. Вы таксама можаце:

• Наносіце на твар цёплую вільготную мочалку некалькі разоў на дзень.
• Удыхайце пар ад 2 да 4 раз у дзень. Адзін са спосабаў зрабіць гэта - сядзець у ваннай з душам. НЕ ўдыхайце гарачую пару.
• Апырсквайце растворам для носа некалькі разоў на дзень.

Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра, каб паветра ў пакоі было вільготным.

Назальныя спрэі, якія здымаюць заложенность і заложенность, можна набыць без рэцэпту. Спачатку яны могуць дапамагчы, але, выкарыстоўваючы іх больш за 3 - 5 дзён, вашы сімптомы могуць пагоршыцца.

Для далейшага палягчэння сімптомаў паспрабуйце пазбягаць наступнага:

• Палёт, калі вы перагружаныя
• Вельмі гарачая ці вельмі халодная тэмпература альбо рэзкія перапады тэмпературы
• Нахіл наперад з апушчанай галавой

Алергія, якая не кантралюецца добра, можа зрабіць лячэнне пазух больш цяжкім.

Антыгістамінныя прэпараты і назальныя спрэі з кортікостэроідамі - гэта 2 віды лекаў, якія добра дзейнічаюць на сімптомы алергіі.

Вы можаце зрабіць шмат рэчаў, каб абмежаваць уздзеянне трыгераў, якія пагаршаюць алергію.

• Паменшыце колькасць пылу і пылавых абцугоў у доме.
• Кантроль формаў, у памяшканні і звонку.
• Пазбягайце ўздзеяння пылка раслін і жывёл, якія выклікаюць вашы сімптомы.

Не займайцеся самалячэннем, прымаючы рэшткі антыбіётыкаў, якія могуць быць у вас дома. Калі ваш пастаўшчык прызначае антыбіётыкі для пазухі, прытрымлівайцеся наступных агульных правілаў прыёму:

• Прыміце ўсе таблеткі, як прадпісана, нават калі вы адчуваеце сябе лепш, чым скончыце.
• Заўсёды ўтылізуйце любыя нявыкарыстаныя таблеткі з антыбіётыкамі, якія могуць быць у вас дома.

Сачыце за распаўсюджанымі пабочнымі эфектамі антыбіётыкаў, у тым ліку:

• Скурныя высыпанні
• Дыярэя
• Для жанчын дражджавая інфекцыя похвы (вагініт)

Паменшыце стрэс і высыпцеся. Недасыпанне павялічвае верагоднасць захварэць.

Іншыя рэчы, якія вы можаце зрабіць для прафілактыкі інфекцый:

• Кіньце паліць
• Пазбягайце пасіўнага курэння
• Штогод рабіце прышчэпку ад грыпу
• Часта мыйце рукі, напрыклад, пасля поціску рук іншым
• Лячыце алергію

Патэлефануйце свайму пастаўшчыку, калі:

• Вашы сімптомы працягваюцца даўжэй 10-14 дзён.
• У вас моцны галаўны боль, які не паляпшаецца, калі вы выкарыстоўваеце абязбольвальныя лекі.
• У вас жар.
• У вас усё яшчэ ёсць сімптомы пасля правільнага прыёму ўсіх антыбіётыкаў.
• У вас ёсць змены ў зроку.
• Вы заўважаеце невялікія нарасты ў носе.

Захворванне пазухі - самаабслугоўванне; Риносинусит - самаабслугоўванне

• Хранічны сінусіт

ДэМуры Г.П., Уолд Э.Р. Сінусіт. У: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Прынцыпы і практыка інфекцыйных хвароб Мандэла, Дугласа і Бэнэта. 9-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 62.

Мур AH. Падыдзіце да пацыента з парушэннямі носа, пазухі і вушэй. У: Goldman L, Шафер А.І., рэд. Медыцына Цэцыл Голдмана. 26-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 398.

Розенфельд Р.М., Пічырыё Ж.Ф., Чандрасехар С.С. і інш. Кіраўніцтва па клінічнай практыцы (абнаўленне): сінусіт дарослых. Otolaryngol Surg Hir шыі. 2015; 152 (2 дапаўненні): S1-S39. PMID: 25832968 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832968/.

• Сінусіт