Размова з падлеткам пра ўжыванне напояў

Ужыванне алкаголю - праблема не толькі дарослых. За апошні месяц каля траціны старшакласнікаў Злучаных Штатаў выпілі алкагольных напояў.

Лепшы час пачаць размову з падлеткам пра наркотыкі і алкаголь. Дзецям ва ўзросце да 9 гадоў можа стаць цікава з-за ўжывання спіртных напояў, і яны могуць паспрабаваць алкаголь.

Калі дзіця пачынае піць да 15 гадоў, у яго значна больш шанцаў стаць алкаголем, які доўга п'е, альбо п'е. Праблема з піццём у падлеткаў азначае, што яны:

• Напіцца
• Бываюць аварыі, звязаныя з выпіваннем
• Увядзіце праблемы з законам, іх сем'ямі, сябрамі, школамі ці людзьмі, з якімі яны сустракаюцца з-за таго, што яны п'юць

Калі нічога не гаварыць сваім дзецям пра ўжыванне спіртных напояў, гэта можа даць ім вестку пра тое, што ўжыванне падлеткам нармальна. Большасць дзяцей аддаюць перавагу не піць, бо бацькі размаўляюць з імі пра гэта.

Лепшы спосаб, каб вашым дзецям было камфортна гаварыць з вамі пра ўжыванне алкаголю, - быць сумленным і непасрэдным. Магчыма, вы хочаце загадзя падрыхтавацца і падумаць, што скажаце.

Раскажыце дзіцяці, як вы ставіцеся да іх, магчыма, ужываючы алкаголь. Пасля таго, як вы пачалі размаўляць са сваім падлеткам, працягвайце яго ўзгадваць часам, калі вы гаворыце пра звязаныя з гэтым праблемы.

Палавое паспяванне і падлеткавы ўзрост - час пераменаў. Магчыма, ваша дзіця толькі пачало вучыцца ў сярэдняй школе альбо, магчыма, толькі што атрымала вадзіцельскае пасведчанне. Вашы дзеці могуць адчуваць свабоду, якой ніколі раней не адчувалі.

Падлеткам цікава. Яны хочуць даследаваць і рабіць усё па-свойму. Але ціск, каб укласціся, можа зрабіць цяжка супрацьстаяць алкаголю, калі здаецца, што ўсе астатнія спрабуюць яго.

Пры размове з падлеткам:

• Заахвочвайце падлетка размаўляць з вамі наконт выпіўкі. Захоўвайце спакой пры праслухоўванні і старайцеся не асуджаць і не крытыкаваць. Зрабіце так, каб падлетку было зручна шчыра размаўляць.
• Дайце дзіцяці зразумець, што вы разумееце, што рызыкаваць - гэта нармальная частка сталення.
• Нагадайце падлетку, што ўжыванне алкаголю мае сур'ёзныя рызыкі.
• Падкрэсліце, што ваш падлетак ніколі не павінен піць, ездзіць і ездзіць з кіроўцам, які п'е.

Рызыковае ўжыванне алкаголю ў хатніх умовах можа прывесці да такіх самых звычак і ў дзяцей. У раннім узросце дзеці ўсведамляюць рэжым піцця бацькоў.

Дзеці часцей п'юць, калі:

• Прысутнічае канфлікт паміж бацькамі або выхавальнікамі
• Бацькі маюць праблемы з грашыма альбо адчуваюць стрэс ад працы
• Злоўжыванні адбываюцца дома альбо дома не адчуваюць сябе ў бяспецы іншымі спосабамі

Калі ўжыванне алкаголю адбываецца ў сям'і, вельмі важна пагаварыць з дзіцем. Не сакрэт. Ваша дзіця павінна ведаць, якія рызыкі ўжывання алкаголю. Шчыра пагаворыце пра тое, як ужыванне алкаголю паўплывала на членаў сям'і, і раскажыце пра ўплыў алкаголю на ваша ўласнае жыццё.

Пакажыце добры прыклад, адказна п'ючы. Калі ў вас ёсць праблемы з ужываннем алкаголю, звярніцеся па дапамогу.

Калі вы думаеце, што дзіця п'е, але не будзе з вамі размаўляць пра гэта, звярніцеся па дапамогу. Медыцынскае абслугоўванне вашага дзіцяці можа быць добрым пачаткам. Іншыя рэсурсы ўключаюць:

• Мясцовыя бальніцы
• Дзяржаўныя ці прыватныя агенцтвы па ахове псіхічнага здароўя
• Дарадцы ў школе вашага дзіцяці
• Студэнцкія цэнтры здароўя
• Такія праграмы, як Alateen, частка праграмы Al-Anon - al-anon.org/for-members/group-resources/alateen

Ужыванне алкаголю - падлетак; Злоўжыванне алкаголем - падлетак; Праблемнае пітво - падлетак; Алкагалізм - падлетак; П'янства непаўналетніх - падлетак

Амерыканская псіхіятрычная асацыяцыя. Парушэнні, звязаныя з алкаголем і рэчывамі. Дыягнастычны і статыстычны дапаможнік псіхічных расстройстваў. 5-е выд. Арлінгтан, Вірджынія: American Psychiatric Publishing; 2013: 481-590.

Bo A, Hai AH, Jaccard J. Умяшанні бацькоў па выніках ужывання алкаголю: сістэматычны агляд і метааналіз. Наркатычны алкаголь залежыць. 2018; 191: 98-109. PMID: 30096640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096440/.

Gilligan C, Wolfenden L, Foxcroft DR, et al. Сямейныя прафілактычныя праграмы ўжывання алкаголю ў маладых людзей. Cochrane Database Syst Rev. 2019; 3 (3): CD012287. PMID: 30888061 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888061/.

Вэб-сайт Нацыянальнага інстытута злоўжывання алкаголем і алкагалізму. Скрынінг алкаголю і кароткае ўмяшанне для моладзі: кіраўніцтва практыкуючага лекара. pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf. Абноўлена ў лютым 2019 г. Праверана 9 красавіка 2020 г.

Вэб-сайт Нацыянальнага інстытута злоўжывання алкаголем і алкагалізму. П'янства непаўналетніх. www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/underage-drinking. Абноўлена ў студзені 2020 г. Праверана 8 чэрвеня 2020 г.

• Выхаванне
• Ужыванне непаўналетніх