Што такое артарэксія, асноўныя сімптомы і як праводзіцца лячэнне

Задаволены

• Прыкметы і сімптомы артарэксіі
• Калі неабходна лячэнне

Артарэксія, якую яшчэ называюць нервовай артарэксіяй, - гэта тып парушэння, які характарызуецца празмернай заклапочанасцю здаровым харчаваннем, пры якім чалавек ужывае толькі чыстую ежу, без пестыцыдаў, забруджванняў і прадуктаў жывёльнага паходжання, а таксама ўжывае толькі прадукты з нізкім глікемічным індэксам , нятлусты і цукар. Іншай характарыстыкай гэтага сіндрому з'яўляецца заклапочанасць перашчыраваннем спосабу падрыхтоўкі ежы, празмернай асцярожнасцю, каб не дадаваць занадта шмат солі, цукру ці тлушчу.

Гэта празмернае клопат пра здаровае харчаванне робіць дыету вельмі абмежаванай і мала разнастайнай, што прыводзіць да страты вагі і недахопу харчавання. Акрамя таго, што ён таксама ўмешваецца ў асабістае жыццё чалавека, бо ён не есць па-за домам, таму ён мае большы кантроль над тым, як рыхтуецца ежа, непасрэдна ўмешваючыся ў грамадскае жыццё.

Прыкметы і сімптомы артарэксіі

Асноўным прыкметным прыкметай нервовай артарэксіі з'яўляецца празмерная заклапочанасць якасцю ежы, якая будзе ўжывацца, і спосабам яе падрыхтоўкі. Іншымі прыкметамі і сімптомамі, якія сведчаць аб артарэксіі, з'яўляюцца:

• Пачуццё віны і трывожнасць, калі ёсць нешта, што лічыцца нездаровым;
• Абмежаванні ў ежы, якія павялічваюцца з цягам часу;
• Выключэнне прадуктаў харчавання, якія лічацца нячыстымі, напрыклад, прадуктаў, якія змяшчаюць фарбавальнікі, кансерванты, трансжыры, цукар і соль;
• Спажыванне толькі арганічных прадуктаў, выключаючы з рацыёну трансгенныя і пестыцыдныя прадукты;
• Выключэнне з рацыёну харчовых груп, галоўным чынам мяса, малака і малочных прадуктаў, тлушчаў і вугляводаў;
• Пазбягайце есці і есці самастойна, выходзячы з сябрамі;
• Плануйце харчаванне за некалькі дзён.

Як следства гэтых звычак з'яўляюцца іншыя фізіялагічныя і псіхалагічныя прыкметы і сімптомы, такія як недаяданне, анемія, астэапенія, пачуццё дабрабыту і паляпшэнне самаацэнкі ў залежнасці ад тыпу ежы і наступстваў у сацыяльнай і / або прафесійны ўзровень.

Дыягназ артарэксія павінен быць пастаўлены лекарам альбо дыетолагам шляхам дэталёвай ацэнкі харчовых звычак пацыента, каб даведацца, ці ёсць абмежаванні ў ежы і празмерная заклапочанасць ежай. Акрамя таго, важна ацаніць псіхолага для таго, каб ацаніць паводзіны чалавека і ці ёсць якія-небудзь якія выклікаюць фактары.

Калі неабходна лячэнне

Лячэнне нервовай артарэксіі павінна праводзіцца з медычным кантролем, а ў некаторых выпадках таксама неабходна псіхалагічная кансультацыя. Звычайна неабходна прымаць харчовыя дабаўкі ў тых выпадках, калі назіраецца недахоп пажыўных рэчываў, такіх як вітаміны і мінералы, альбо пры наяўнасці такіх захворванняў, як анемія.

Акрамя медыцынскага кантролю, падтрымка сям'і таксама важная для выяўлення і пераадолення артарэксіі і для забеспячэння здаровага харчавання, не пагражаючы здароўю пацыента.

Важна таксама памятаць, што артарэксія адрозніваецца ад вігарэксіі, гэта значыць, калі праз фізічныя нагрузкі адбываецца празмерны пошук цела, поўнага цягліц. Зразумець, што такое вігарэксія і як яе вызначыць.