Прычыны празмернага пазяхання і спосабы лячэння

Задаволены

• Прычыны празмернага пазяхання
• Дыягнаставанне празмернага пазяхання
• Лячэнне празмернага пазяхання

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Што такое пазяханне?

Пазяханне - гэта ў асноўным міжвольны працэс адкрыцця рота і глыбокага ўдыху, напаўнення лёгкіх паветрам. Гэта цалкам натуральны адказ на стомленасць. На самай справе пазяханне звычайна выклікаецца дрымотнасцю або стомленасцю.

Некаторыя пазяханні кароткія, а некаторыя доўжацца некалькі секунд перад адкрытым ротам выдыхам. Слёзныя вочы, расцяжэнне ці чутныя ўздыхі могуць суправаджаць пазяханне.

Даследчыкі дакладна не ўпэўненыя, чаму ўзнікае пазяханне, але распаўсюджаныя трыгеры ўключаюць стомленасць і нуду. Пазяханне можа адбыцца і тады, калі вы кажаце пра пазяханне альбо бачыце ці чуеце, як пазяхае хтосьці іншы.

Лічыцца, што заразнае пазяханне можа мець нешта агульнае з сацыяльнай камунікацыяй. Акрамя таго, даследаванне 2013 года, апублікаванае ў Міжнародным часопісе прыкладных і асноўных медыцынскіх даследаванняў, мяркуе, што пазяханне можа дапамагчы астудзіць тэмпературу мозгу.

Празмернае пазяханне - гэта пазяханне, якое адбываецца больш за адзін раз у хвіліну. Нягледзячы на ​​тое, што празмернае пазяханне звычайна тлумачыцца сонлівасцю ці сумнасцю, гэта можа быць сімптомам асноўнай медыцынскай праблемы.

Пэўныя ўмовы могуць выклікаць вазовагальную рэакцыю, якая прыводзіць да празмернага пазяхання. Падчас вазовагальнай рэакцыі ўзмацняецца актыўнасць блукаючага нерва. Гэты нерв праходзіць ад мозгу да горла і ў жывот.

Калі блукаючы нерв актывізуецца, частата сардэчных скарачэнняў і артэрыяльны ціск значна падае. Рэакцыя можа сведчыць пра што заўгодна: ад засмучэнні сну да сур'ёзнага захворвання сэрца.

Прычыны празмернага пазяхання

Дакладная прычына празмернага пазяхання невядомая.Аднак гэта можа адбыцца ў выніку:

• дрымотнасць, стомленасць або стомленасць
• парушэнні сну, такія як апноэ сну альбо наркалепсія
• пабочныя эфекты лекаў, якія выкарыстоўваюцца для лячэння дэпрэсіі або трывогі, такія як селектыўныя інгібітары зваротнага захопу серотоніна (СИОЗС)
• крывацёк у сэрцы ці вакол яго

Хоць і менш распаўсюджанае, празмернае пазяханне таксама можа сведчыць пра:

• пухліна мозгу
• інфаркт
• эпілепсія
• рассеяны склероз
• пячоначная недастатковасць
• няздольнасць арганізма кантраляваць сваю тэмпературу

Пагаворыце са сваім лекарам, калі вы заўважылі раптоўнае павелічэнне пазяхання, асабліва калі вы часта пазяхалі без бачных прычын. Толькі ваш лекар можа вызначыць, ці ўзнікае празмернае пазяханне ў выніку медыцынскай праблемы.

Дыягнаставанне празмернага пазяхання

Каб вызначыць прычыну празмернага пазяхання, лекар можа спачатку спытаць вас пра вашыя звычкі сну. Яны хочуць пераканацца, што вы атрымліваеце паўнавартасны спакойны сон. Гэта можа дапамагчы ім вызначыць, ці ўзнікае ваша празмернае пазяханне ў выніку стомленасці альбо парушэння сну.

Пасля выключэння праблем са сном лекар правядзе дыягнастычныя тэсты, каб знайсці іншую магчымую прычыну празмернага пазяхання.

Электраэнцэфалаграма (ЭЭГ) - адзін з тэстаў, які можа быць выкарыстаны. ЭЭГ вымярае электрычную актыўнасць мозгу. Гэта можа дапамагчы ўрачу дыягнаставаць эпілепсію і іншыя захворванні, якія ўплываюць на мозг.

Лекар можа таксама прызначыць МРТ. Гэты тэст выкарыстоўвае магутныя магніты і радыёхвалі для атрымання падрабязных малюнкаў цела, якія могуць дапамагчы лекарам візуалізаваць і ацаніць структуры цела.

Гэтыя здымкі часта выкарыстоўваюцца для дыягностыкі расстройстваў спіннога і галаўнога мозгу, такіх як пухліны і безуважлівы склероз. МРТ таксама карысна для ацэнкі функцыі сэрца і выяўлення праблем з сэрцам.

Лячэнне празмернага пазяхання

Калі лекі выклікаюць празмернае пазяханне, лекар можа парэкамендаваць меншую дазоўку. Не забудзьцеся абмеркаваць гэта з лекарам, перш чым уносіць якія-небудзь змены ў лекі. Вы ніколі не павінны спыняць прыём лекаў без дазволу лекара.

Калі празмернае пазяханне ўзнікае ў выніку парушэння сну, лекар можа парэкамендаваць лекі для сну альбо метады для больш спакойнага сну. Яны могуць ўключаць у сябе:

• з выкарыстаннем дыхальнага апарата
• практыкаванні для памяншэння стрэсу
• прытрымліваючыся звычайнага графіка сну

Калі празмернае пазяханне з'яўляецца сімптомам сур'ёзнага захворвання, напрыклад, эпілепсіі або пячоначнай недастатковасці, то асноўную праблему неабходна неадкладна лячыць.