Аўтар: Annie Hansen
Дата Стварэння: 28 Красавік 2021
Дата Абнаўлення: 9 Травень 2025
Anonim
ПОБОЛТЕМ !??🙂ПРОСТО СОСКУЧИЛАСЬ ПО ВАМ 💕🌺🌞
Відэа: ПОБОЛТЕМ !??🙂ПРОСТО СОСКУЧИЛАСЬ ПО ВАМ 💕🌺🌞

Задаволены

З сумнай навіной, што Black Eyed Peas прыйшлося адмяніць бясплатны канцэрт у Цэнтральным парку з -за надвор'я (аблом!)

5 лепшых песень з чорнавокімі гарошкамі, якія варта адпрацаваць

1. Гэй, мама. Пачніце трэніроўку з гэтай песні, якая абавязкова прымусіць вас рухацца!

2. Мае гарбы. Патрасіце сваю цудоўную даму з кавалачкамі пад гэтую песню Black Eyed Peas, якая адрозніваецца высокай энергіяй і так весела!

3. Бум Бум Поу. У вас гэты бум, бум, сіла! Так што набірайце тэмп і не адставайце.

4. Проста не хапае. Гэта найноўшая песня Black Eyed Peas, і яна робіць выдатную песню для аднаўлення паміж інтэрваламі.

5. I Gotta Feeling. У нас ёсць адчуванне, што гэтыя песні Black Eyed Peas - рок для трэніровак! Выкарыстоўвайце гэты трэк для астуджэння.

Джэніфер Уолтэрс-генеральны дырэктар і сузаснавальнік сайтаў здаровага ладу жыцця FitBottomedGirls.com і FitBottomedMamas.com. Сертыфікаваны персанальны трэнер, трэнер па кіраванні ладам жыцця і вагой і інструктар групавых практыкаванняў, яна таксама мае ступень магістра ў галіне журналістыкі здароўя і рэгулярна піша пра фітнес і здароўе для розных інтэрнэт-выданняў.


Агляд для

Рэклама

Чытаць Сёння

Пазнаёмцеся з алімпійскай дарожкай Эйдзі Уілсан

Пазнаёмцеся з алімпійскай дарожкай Эйдзі Уілсан

"Алімпійская надзея" Аджы Уілсан цяпер афіцыйна прывязана да Рыа з алімпійскіх выпрабаванняў у мінулыя выхадныя ў Юджыне, штат Арэгон. Нягледзячы на ​​разбуральнае падзенне Алісіі Мантана (я...
7 нечаканых пераваг падрыхтоўкі зімовых гонак

7 нечаканых пераваг падрыхтоўкі зімовых гонак

Вясновыя дні гонак маюць свае перавагі: мяккія тэмпы, агульныя нарэшце сонечна энергіі і пазітыўны старт сезону. Але навучанне для вясновых гонак (гэта значыць, што тыдзень за тыднем цягнешся за мароз...