Дыягностыка і лячэнне зімовай сыпу

Задаволены

• Сімптомы зімовых высыпанняў
• Фактары рызыкі, якія трэба ўлічваць
• Магчымыя прычыны зімовай сыпу
• Дыягнаставанне зімовай сыпу
• Лячэнне зімовай сыпу
• Як прадухіліць зімовую сып
• Вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Халоднае надвор'е можа пагоршыць ваша цела. З паніжэннем тэмпературы змяншаецца і ўтрыманне вільгаці ў скуры. Гэта можа прывесці да зімовай сыпу. Зімовая сып - гэта вобласць раздражнёнай скуры. Часцей за ўсё гэта выклікана сухасцю скуры. Нават калі ў астатні час у вас здаровая скура, у халодную пару года ў вас можа развіцца зімовая сып. Стан распаўсюджаны і часта паўтараецца з году ў год. Большасць людзей, якія жывуць у халодным клімаце, перажывалі гэта хоць раз.

Без змены лячэння і ладу жыцця сып можа працягвацца на працягу ўсёй зімы. На шчасце, ёсць спосабы захаваць скуру здаровай і увлажненной круглы год.

Сімптомы зімовых высыпанняў

Зімовая сып можа ўключаць любы з наступных сімптомаў:

• пачырваненне
• ацёк
• сверб
• лушчэнне
• адчувальнасць
• няроўнасці
• пухіры

Сып можа закрануць асобную вобласць цела, часта ногі, рукі ці рукі. У іншых выпадках ён можа быць шырока распаўсюджаны на вашым целе.

Фактары рызыкі, якія трэба ўлічваць

Кожны чалавек можа атрымаць зімовую сып, але некаторыя людзі схільныя больш за іншых. У вас часцей узнікае зімовая сып, калі ў вас ёсць анамнез:

• экзэма
• розацеа
• дэрматыт
• алергія
• астма
• адчувальная скура

Праводзячы шмат часу на свежым паветры, гэта таксама можа павялічыць рызыку развіцця зімовай сыпу.

Магчымыя прычыны зімовай сыпу

Знешні пласт скуры ўтрымлівае натуральныя алею і адмерлыя клеткі скуры, якія ўтрымліваюць ваду ў скуры. Гэта дапамагае падтрымліваць скуру мяккай, увлажненной і гладкай.

Горкая халодная тэмпература можа паўплываць на стан вашай скуры. Халоднае паветра, нізкая вільготнасць і моцны вецер на вуліцы пазбаўляюць скуру неабходнай вільгаці. Падрыхтоўка цяпла і прыняцце гарачага душа ў памяшканні робяць тое ж самае. Гэтыя суровыя ўмовы прымушаюць скуру губляць натуральныя алею. Гэта дазваляе вільгаці выходзіць, што прыводзіць да сухасці скуры і, магчыма, зімовай сыпу.

Іншыя магчымыя прычыны зімовай сыпу ўключаюць:

• адчувальнасць да антыбактэрыйнага мыла, дэзадаруе мыла, мыйных сродкаў або іншых хімічных рэчываў
• скурныя захворванні, такія як псарыяз або экзэма
• бактэрыяльная інфекцыя
• вірусная інфекцыя
• алергія на латекс
• стрэс
• стомленасць

Сонечныя апёкі таксама могуць прывесці да зімовай сыпу. Ультрафіялетавыя прамяні сонца могуць быць моцнымі нават узімку. На самай справе, па дадзеных Фонду рака скуры, снег адлюстроўвае да 80 адсоткаў УФ-святла, а значыць, два і тыя ж прамяні могуць трапляць два разы. УФ-прамяні таксама больш інтэнсіўныя на большай вышыні. Гэта важна памятаць, калі вы любіце сноўборд, лыжы ці іншыя альпійскія віды спорту.

Дыягнаставанне зімовай сыпу

Ваш лекар часта можа дыягнаставаць зімовую сып падчас фізічнага агляду. Яны разгледзяць вашы сімптомы і гісторыю хваробы, каб дапамагчы вызначыць прычыну вашай сыпу і прызначыць лячэнне.

Калі вы нядаўна не мянялі мыла і не падвяргалі скуру ўздзеянню хімічных рэчываў, хутчэй за ўсё, ваша сып звязана з сухасцю скуры. Калі вы рэгулярна ўвільгатняеце скуру і абмяжоўваеце ўздзеянне экстрэмальных халодных і гарачых тэмператур, магчыма, нешта іншае выклікае сып. Цалкам магчыма, што вы выпрабоўваеце алергічную рэакцыю на сродкі асабістай гігіены альбо лекі. У вас таксама можа быць інфекцыя альбо стан скуры, напрыклад, экзэма, псарыяз або дэрматыт.

Лячэнне зімовай сыпу

Большасць спосабаў лячэння зімовай сыпу недарагая і не патрабуе прызначэння лекара. Напрыклад:

• Ўвільгатняльнікі часта з'яўляюцца першай абаронай ад зімовай сыпу, таму што дапамагаюць зафіксаваць вільгаць у скуры. Наносіце ўвільгатняе крэм некалькі разоў на дзень, асабліва пасля купання і мыцця рук.
• Вазелін таксама дзейнічае як бар'ер, які дапамагае ўцягнуць вільгаць у скуру. Калі вам не падабаецца ідэя выкарыстоўваць нафтапрадукты, паспрабуйце паспрабаваць заменнікі нафты, такія як ваксален або ун-нафта, якія таксама прадухіляюць страту вільгаці.
• Натуральныя алею, такія як аліўкавы алей і какосавае масла, могуць супакоіць раздражнёную скуру і папоўніць вільгаць. Па меры неабходнасці наносіце на скуру.
• Агародніннае пакарочванне - яшчэ адно папулярнае народнае сродак для сухой скуры, таму што ўтрыманне цвёрдага алею дапамагае аднавіць вільгаць. Паспрабуйце набіць яго пасля купання ці перад сном.
• Купанне з малаком можа супакоіць скурны сверб. Апусціце чыстую мочалку ў суцэльнае малако і намажце ёю здзіўлены ўчастак цела альбо замачыце ў цёплай ванне з даданнем малака каля 10 хвілін.
• Аўсянае мыла і ванны могуць таксама супакоіць скуру. Набудзьце мыла, прыгатаванае з аўсянай мукі, або дадайце ў цёплую ванну дробна перацёрты авёс і вытрымайце ў ім каля 10 хвілін.
• Актуальныя крэмы з кортізонам, якія адпускаюцца па рэцэптах і без іх, могуць дапамагчы паменшыць пачырваненне скуры, сверб і запаленне. Выконвайце ўказанні вытворцы альбо выкарыстоўвайце ў адпаведнасці з указаннем лекара.

Большасць зімовых высыпанняў паляпшаецца са зменай ладу жыцця, хатнімі сродкамі і безрэцэптурным лячэннем. Іншыя могуць захоўвацца альбо пагаршацца. Драпіны могуць прывесці да таго, што ваша скура парэпаецца і сыдзе крывёй. Гэта дае бактэрыям ідэальнае адкрыццё і рызыкуе заразіцца.

Звярніцеся да ўрача, калі ў вас ёсць сып, якая не рэагуе на пазабіржавы метад лячэння, крывацёк ці моцныя сімптомы.

Як прадухіліць зімовую сып

Лепшы спосаб прадухіліць зімовую сып - гэта цалкам пазбегнуць халоднага клімату і сухога паветра. Паспрабуйце наступныя парады па прафілактыцы, калі вы не праводзіце зіму ў цёплым клімаце:

• Інвестуйце ў ўвільгатняльнік паветра, каб дадаць вільгаць у паветра вакол сябе. Даступныя ўвільгатняльнікі паветра для ўсяго дома, аднапакаёвыя і асабістыя. Знайдзіце выдатны выбар на Amazon.com.
• Купайцеся радзей, намыльвайце як мага менш і пазбягайце гарачай вады. Падумайце пра тое, каб зімой купацца праз дзень, калі ваша цела можа не так моцна пацець альбо забруджвацца.
• Выкарыстоўвайце натуральнае мыла без пахаў, вырабленае з гліцэрыны, казінага малака, алею шы ці аліўкавага алею.
• Надзеньце вопратку з натуральных валокнаў, якія дыхаюць, такіх як бавоўна і каноплі, каб паменшыць раздражненне і пераграванне скуры.
• Абараняйце рукі, надзеўшы пальчаткі кожны раз, калі вы выходзіце на вуліцу ў халоднае надвор'е. Вы таксама павінны насіць ахоўныя пальчаткі, калі мыеце посуд, надоўга апускаеце рукі ў ваду альбо чысціце хімічнымі сродкамі.
• Прадухіліце зімовыя апёкі, надзеўшы сонцаахоўны крэм шырокага спектру, які мае SPF 30 і вышэй, калі вы праводзіце час на свежым паветры.

Абмяжуйце час, праведзенае перад вогнішчамі, якія памяншаюць вільготнасць і падвяргаюць скуру моцнаму нагрэву.

Вынас

Прафілактычныя меры і нанясенне ўвільгатняючага крэму пры першых прыкметах сухасці скуры могуць дапамагчы вам знізіць рызыку зімовай сыпу.

Некаторыя зімовыя высыпанні проста непрыемныя. Іншыя высыпанні больш сур'ёзныя і патрабуюць медыкаментознага лячэння. Звярніцеся да ўрача, калі ваша сып не паляпшаецца, нягледзячы на ​​лячэнне ў хатніх умовах або ў вас ёсць іншыя праблемы з нагоды сыпу.