Гэта тое, што вы хочаце выжыць тых, хто перажыў самагубства

Калі вы ці хто-небудзь, каго вы ведаеце, раздумвае пра самагубства, дапамога там знаходзіцца. Дацягнуцца да Нацыянальная выратавальная праграма для прадухілення самагубстваў у 1-800-273-8255.

Самагубства - гэта прадмет, пра які многія баяцца гаварыць ці нават прызнаваць. Але як нам не казаць пра адну з вядучых прычын смерці? Кожны год самагубствы забіраюць жыццё 44 000 чалавек толькі ў ЗША. Гэта трэцяя па ліку прычына смерці дзяцей ва ўзросце ад 10 да 14 гадоў і другая прычына смерці для людзей ад 15 да 34 гадоў.

Менавіта таму нам трэба лепш зразумець гэта і зрабіць усё магчымае, каб людзі маглі дапамагчы ім у самыя цёмныя моманты. Адзін са спосабаў зрабіць гэта? Пагаворым пра гэта. Мы спыталі людзей у нашай супольнасці па ўсведамленні псіхічнага здароўя ў Facebook, якія спрабавалі альбо іншым чынам пацярпелі ад самагубства: Што вы хочаце, каб іншыя ведалі пра ваш досвед?

Вось іх адказы:

"Я хачу, каб людзі ведалі, што гэта лепшы варыянт, калі ты адчуваеш сябе цяжарам для ўсіх, каго любіш. З пункту гледжання гэтага чалавека гэта зусім не эгаістычнае рашэнне ".

- Конрад К.

"Хацелася б, каб людзі ведалі, як дрэнна ў мяне ў галаве, калі я збіраюся скакаць, альбо калі я прабіваў таблеткі па шыі. Шмат людзей называюць самагубства баязлівым выхадам, але яны не разумеюць, наколькі вы дрэнныя, пакуль не страцілі каго-небудзь блізкага альбо не апынецеся на гэтым месцы. "

- Хейлі Л.

"Я штодня выжываю, бо думкі пра шкоду заўсёды ёсць, але адна рэч, якая мяне трымае, - гэта глядзець на маіх дзяцей (усе яны дарослыя) і думаць пра ўсё, што ім давядзецца рабіць, калі б я" памерці, альбо яшчэ горш, калі б я застаўся ў вегетатыўным стане. Я прымаю рашэнне кожны дзень, і я раблю гэта толькі па адным кроку.

- Таня Міхайлаўна

"Мой брат скончыў жыццё самагубствам. Ён прабіў дзірку ў сэрцы маёй маці, якая ніколі не загоілася. Яна перажыла гады, абвінавачваючы сябе ... вы ведаеце, стары ", калі б толькі ён пацягнуўся, я б мог яму дапамагчы". Ну, я шмат чытаў, размаўляў з спецыялістамі па псіхічным здароўі, і я разумею, наколькі магу, чаму ён адчуваў, што гэта яго адзіны выбар. Ён не быў баязліўцам. На самай справе ён рабіў тое, што рабіў, каб пазбавіць каханых людзей. Я не згодны з яго рашэннем, але я яго прымаю. Я сумую па яго і хацеў бы, каб мы пастарэлі разам, але я рады, што ён знаходзіцца там, дзе ён больш не баліць ".

- Нэнсі Р.

"Усё, што я хачу, каб гэта ведалі і іншыя не выхад баязліўцаў і ніхто будзе ніколі зразумець розум чалавека пры яго спробе. Як жахліва на самой справе адчуваць сябе такім чынам. Вы не думаеце ні пра сваіх дзяцей, ні пра сваю сям'ю, вы проста хочаце пакінуць гэты свет ".

- Дэдэ Дж.

"Я думаю, што стаяць ці сядзець там і ісці супраць кожнага інстынкту выжывання ў вашым целе і дзейнічаць на гэтыя сапраўды жудасныя, жудасныя, цёмныя думкі, хоць ведаючы наступствы таго, што вы збіраецеся зрабіць сабе, паказвае, што гэта хвароба і што гэта, безумоўна, ёсць не крык увагі. Каб пайсці супраць вашых інстынктаў выжывання і працягнуць любыя дзеянні, каб скончыць сваё жыццё, і пазбавіць сябе ад таго, што вы ўспрымаеце, - гэта цяжар, ​​які вы ўскладаеце на ўсіх астатніх, на самай справе патрабуецца шмат мужнасці. Вядома, гэта таксама мусіць скончыць свой боль і пакуты, але я, з большага, з вопыту скажу, што гэта абумоўлена перакосам у тым, каб абараніць людзей, якіх вы любіце, ад вас ад гэтай усёпаглынальнай хваробы. "

- Серэна Б.

"Хацелася б, каб людзі ведалі, што я ніколі не збіраюся гэта перажыць. Гэта быў не проста крык аб дапамозе. Я ўсё яшчэ хачу, каб я дасягнуў поспеху. Я хачу, каб людзі ведалі ў маёй галаве вельмі сумнае месца ".

- Ліндсей Э.

"Гэта як цёмная рэч, якая ненавідзіць цябе і кажа табе хлусні, што ты гэтага не варта. Але вы. Чым большая хлусня, тым больш вы з'яўляюцца варта таго. (Вы можаце не адчуваць гэтага, але вас хтосьці кахае.) Для мяне гэта быў ціхі маленькі голас, які сказаў: "Вазьміце гэтую жменю, усё будзе добра". Я маліўся аб дапамозе… Хрышчэнне і хрысціянства выратавалі маё жыццё, і я ніколі больш не сутыкаўся з гэтай цёмнай рэччу. У мяне "блакітныя дні", блаславёны з натуральным кампаньёнам. Я бяру мінімальную колькасць "супраць усяго" - гэта ідзе дыягназ, але эй, гэта мінімальна. Пашырэнне магчымасцей, калі баліць рабіць гэты крок кожны дзень - нават проста ўставаць з ложка і глядзець тэлевізар цэлы дзень - гэта крок ".

- Тэса Р.

«Мне патрэбны быў камфорт аднаго канкрэтнага чалавека. Камфорт ад каго-небудзь наогул бессэнсоўны, і часта гэта несанкцыянаванае дапамагае больш, чым словы, якія людзі думаюць, што павінны сказаць, каб зрабіць усё лепш ".

- Роксі П.

"Ваша жыццё каштоўная. Нават калі вы зараз адчуваеце сябе вельмі **** ты, ты не будзеш адчуваць сябе так вечна. Не адмаўляйце сабе час і магчымасць паправіцца. "

- Джэймі W.

"Мы часам забываем, што ў жыцці наносім шкоду іншым. Гэта выклікае столькі болю, трывогі і страху для нашых сем'яў. Мы ніколі не ведаем, якую віну трымаюць нашы блізкія. Сапраўды не варта ставіць сям'ю праз гэтую страту ".

- Джэс А.

"Жыццё можа і палепшыцца. Вы не самотныя, столькі людзей перажывае вельмі дрэнныя часы і людзей, якія клапоцяцца пра вас. Часам гэта здаецца "дрэнным жыццём", але жыццё таго варта. Зверніцеся за дапамогай, знайдзіце новыя захапленні, навучыцеся жыць і радуйцеся дробязям, бо ёсць толькі адна магчымасць, і так сумна марнаваць яе, заканчваючы гэтым жыццём. Калі ласка, не рабіце гэтага. Я зноў абяцаю, што палепшыцца! "

- Моніка Д.

"Гэта не абавязкова становіцца прасцей, вы проста ўзмацняйцеся і ўмееце кіраваць і спраўляцца з тым, што вам паставілі дыягназ".

- Холін Д.

"Гэта як дзьмухавец. Вы падцягваеце кветку, не разумеючы, што карані глыбокія і распаўсюдзіліся далёка. Вы выжываеце, але пакліканне пустаты ніколі не знікае. Але ты вучышся не адказваць на гэта ".

- Аманда Л.

Калі вы ці хто-небудзь, каго вы ведаеце, разглядаеце самагубства, дапамога там знаходзіцца. Дацягнуцца да Нацыянальная выратавальная праграма для прадухілення самагубстваў у 1-800-273-8255. Калі камусьці пагражае небяспека прычыніць сабе шкоду, патэлефануйце па нумары 911 альбо ў ваш мясцовы нумар экстранай дапамогі і будзьце з імі, пакуль не прыйдзе дапамога.

Адказы адрэдагаваны для даўжыні і яснасці.