Што адчувае дыхавіца?

Задаволены

• Як адчуваецца дыхавіца?
• Што выклікае дыхавіцу?
• COVID-19 і дыхавіца
• Фактары рызыкі
• Калі звярнуцца да ўрача
• Лячэнне дыхавіцы

Гэты артыкул быў абноўлены 29 красавіка 2020 года, каб уключыць дадатковыя сімптомы коронавіруса 2019 года.

Дыхавіца або адчуванне "накручанасці" могуць прымусіць вас зрабіць поўны ўдых. Вы можаце адчуць, што вы проста бегалі ў спрынце, падымаліся на некалькі прыступкаў лесвіцы або прымалі заняткі аэробікай.

Гэтыя адчуванні могуць быць знаёмыя, калі вы трэніруецеся рэгулярна - але па-за кантэкстам практыкаванняў яны могуць выклікаць трывогу.

Як адчуваецца дыхавіца?

Калі вам не хапае дыхання, вы можаце адчуць, што не можаце атрымаць паветра ў лёгкія - і вы не можаце зрабіць гэта дастаткова хутка.

Магчыма, у вас недахоп кіслароду. Можа быць цяжэй удых і выдых. Часам вас могуць прымусіць зрабіць дыханне, перш чым вы нават скончылі апошні выдых.

Сімптомы, якія з'яўляюцца пры дыхавіцы, ўключаюць:

• моцнае адчуванне ў грудзях
• адчуваючы, што трэба дыхаць больш ці хутчэй
• адчуваеш, што цела не можа атрымаць дастаткова кіслароду

Вы можаце заўважыць, што на працягу доўгага перыяду становіцца ўсё больш дыхавіца, інакш гэта можа здарыцца непрытомна.

Часам ён можа біцца нават у адпачынку, напрыклад, калі вы сядзіце за сталом на працы. Доўгі сядзенне можа выклікаць дыхавіцу з-за дрэннай паставы.

Што выклікае дыхавіцу?

Трывога - няхай гэта будзе вострае і сітуатыўнае ці хранічнае засмучэнне - можа выклікаць дыханне. Трывога або панічныя прыступы часам могуць быць прыняты за сардэчны прыступ.

Але вам не трэба выпрабоўваць поўнамаштабную атаку, каб адчуць дыханне. Трывожнасць нізкага ўзроўню таксама можа выклікаць гэта.

Дыхавіца часта можа ўзнікаць з-за іншых абставін, напрыклад:

• вялікая вышыня
• дрэнная якасць паветра, напрыклад, з-за вокісу вугляроду або смогу
• перапады тэмператур
• напружаныя фізічныя нагрузкі

З’явіўшыся цягліцамі ў цягліцах, асабліва на пускавых пунктах, часам можа ўзнікнуць дыханне.

Пэўныя медыцынскія стану могуць выклікаць дыхавіцу, як вострую, так і хранічную, напрыклад:

• алергія
• анемія
• бранхіяльная астма
• сардэчная недастатковасць
• хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх (ХОБЛ)
• Сіндром Гіёна-Барэ
• арытмія сэрца або сардэчны прыступ
• хвароба сэрца
• хваробы лёгкіх
• міястэнія
• атлусценне
• плеўрыт
• пнеўманія
• ацёк лёгкіх
• лёгачная эмбалія
• лёгачная артэрыяльная гіпертэнзія
• саркоідоз
• сухоты

COVID-19 і дыхавіца

Адзін з сігнальных прыкмет COVID-19 - дыхавіца. Іншыя распаўсюджаныя сімптомы - ліхаманка, кашаль і стомленасць.

У большасці людзей, якія атрымліваюць COVID-19, будуць назірацца лёгкія і ўмераныя сімптомы, якія можна лячыць дома. Калі вы хворыя і падазраеце, што ў вас COVID-19, Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC) рэкамендуюць наступныя дзеянні:

• Будзьце дома і максімальна аддзяліцеся ад усіх членаў сям'і і хатніх жывёл.
• Прыкрыйце кашаль і чханне і надзеньце тканіну, калі вы павінны быць побач з іншымі людзьмі, але паспрабуйце застацца як мінімум на 6 футаў.
• Падтрымлівайце сувязь са сваім лекарам і наперад, калі вы канчаткова звярніцеся за медыцынскай дапамогай.
• Часта мыйце рукі.
• Пазбягайце дзялення прадметаў хатняга ўжытку з іншымі людзьмі ў хаце.
• Часта дэзінфікуйце агульныя паверхні.

Вы таксама павінны кантраляваць свае сімптомы, знаходзячыся дома. Неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу ў выпадку ўзнікнення якіх-небудзь з наступных сімптомаў:

• праблемы з дыханнем
• цяжар або сцягнутыя ў грудзях
• сіняватыя вусны
• блытаніна
• дрымотнасць

Атрымайце самую свежую інфармацыю пра COVID-19.

Фактары рызыкі

Вы рызыкуеце абцяжарыць дыханне ці іншыя звязаныя з гэтым стану, калі:

• вашы мышцы слабыя, асабліва тыя, хто ўдзельнічае ў дыханні, напрыклад, ваша дыяфрагма
• у вас астма альбо іншыя хранічныя дыхальныя захворванні, такія як ХОБЛ або мукавісцыдозу
• ўзровень вашага гемаглабіну нізкі
• вы курыце
• ваша працоўная ці жыццёвая прастора ўключае ў сябе рэчы, якія выклікаюць вашу астму

Калі звярнуцца да ўрача

Ёсць некалькі трывожных сімптомаў, якія вы не павінны ігнараваць, асабліва калі яны суправаджаюцца дыхавіцай. Сюды ўваходзяць:

• "закручанае" пачуццё, якое захоўваецца нават пасля таго, як вы адпачываеце 30 хвілін
• апухлыя лодыжкі і ступні
• кашаль, дрыжыкі і падвышаная тэмпература цела
• хрып ці свіст, калі вы ўдыхаеце і выдыхаеце
• высокі гук пры дыханні, вядомы як стрыдор
• сінія кончыкі пальцаў ці вусны
• пагаршаецца дыхавіца пасля выкарыстання інгалятара
• абцяжаранае дыханне, лежачы плоска на спіне
• боль ці ціск у грудзях
• млоснасць
• непрытомнасць

Калі ў вас ёсць якія-небудзь спалучэнні гэтых сімптомаў, а таксама дыхавіца, важна выклікаць лекара альбо наведаць неадкладную дапамогу для неадкладнага медыцынскага абслугоўвання.

Недахоп дыхання - гэта не тое ж самае, што праблемы з дыханнем. Калі ў вас цяжка дыхаць нармальна, вы можаце адчуваць сябе:

• вы не можаце цалкам удыхнуць і выдыхнуць
• горла ці грудзі зачыняюцца, і адчуваеш, што вакол іх адчуваецца сціск
• ёсць перашкода, звужэнне і зацягванне дыхальных шляхоў
• нешта фізічна стрымлівае дыханне

Абцяжаранае дыханне таксама з'яўляецца надзвычайнай сітуацыяй, якая патрабуе неадкладнага медыцынскага звароту.

Лячэнне дыхавіцы

Пасля таго, як лекар вывучыць вас і вызначыць дыягназ, ён можа прызначыць такія лекі, як бронхолитики, якія дапамогуць вам дыхаць лягчэй.

Калі вы анемічны, вам прыйдзецца прымаць дадаткі па рэцэпце, каб павысіць узровень жалеза.

Ваш лекар таксама парэкамендуе такія меры, як кінуць паліць, каб дапамагчы вам атрымаць больш кіслароду.

Калі ваш лекар дыягнастуе сур'ёзны або больш складаны стан здароўя, ён рэкамендуе адпаведныя метады лячэння.