Як вызначыць сутычкі

Задаволены

• Як адчуваюць сутычкі?
• Як працуюць сутычкі?
• Калі пачынаюцца сутычкі?
• Як вы ведаеце, што вашы сутычкі - гэта прыкмета родаў, а не штосьці іншае?
• Як своечасова сутычкі
• Назавіце розныя віды сутычак
• Што рабіць, калі ў вас раннія сутычкі?
• Што могуць сказаць сапраўдныя мамы
• Наступныя крокі

Як адчуваюць сутычкі?

Працоўныя сутычкі - гэта фізічны спосаб, як ваша матка падцягваецца, каб спрыяць родаў дзіцяці. Пры выкарыстанні ўсе мышцы цела падцягваюцца і скарачаюцца (скарачаюцца). А матка - адна з наймацнейшых цягліц у арганізме.

Працоўныя скарачэнні часта апісваюць як пачуццё хвалі, таму што іх інтэнсіўнасць павольна павялічваецца, піку, а потым павольна памяншаецца.

Часта працоўныя скарачэнні:

• выпраменьваць са спіны да пярэдняй часткі вашага асноўнага
• зрабі ўвесь жывот цвёрдым
• адчуваць сябе курчамі
• ўключаюць тазавы ціск
• ўключаюць тупы боль у спіне

Слова, звычайна звязанае са сутычкамі, з'яўляецца "боль", але вы можаце перанакіраваць свой розум, каб думаць пра іх як прадуктыўныя, патрабавальныя і проста напружаныя.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра тое, чаго чакаць ад сутычак, і што вы павінны зрабіць, калі сутычкі пачынаюцца.

Як працуюць сутычкі?

Сутычкі дапамагаюць рухацца дзіцяці ўніз, падцягваючы верх маткі і аказваючы ціск на шыйку маткі. Гэта ціск прымушае шыйку маткі адкрывацца альбо пашырацца.

Сутычкі могуць доўжыцца ад некалькіх секунд да некалькіх хвілін.

Гармон Аксытацын стымулюе працоўныя скарачэнні і будзе працягваць іх адбывацца на працягу ўсёй радавой дзейнасці. Па меры праходжання родаў, сутычкі звычайна:

• стаць больш інтэнсіўным
• праслужыць даўжэй
• зблізіцца

Часам сутычкі бываюць радзей, калі вы нарэшце выштурхваеце дзіцяці, але яны ўсё адно будуць вельмі моцна працаваць з вамі, каб выцягнуць дзіцяці.

Калі пачынаюцца сутычкі?

Для доношанага дзіцяці сапраўдныя працоўныя сутычкі не пачнуцца, пакуль вашаму дзіцяці не па меншай меры 37 тыдняў.

Калі ў вас сутычкі адбыліся раней за 37 тыдняў, неадкладна звярніцеся за медыцынскай дапамогай. Яны вядомыя як заўчасныя сутычкі і могуць быць прыкметай таго, што вы пачынаеце роды да таго, як ваш дзіця цалкам вырас.

Вы таксама можаце адчуць скарачэння Брэкстана-Хікса ўжо ў другім трыместры.

Сутычкі Брэкстана-Хікса часам называюць практычнымі сутычкамі. Лічыцца, што яны дапамагаюць падрыхтаваць ваша цела да родаў. Яны звычайна не доўжацца вельмі доўга і не пакутуюць.

Таксама сутычкі не заўсёды азначаюць, што вы актыўна працуеце.

Некаторыя жанчыны адчуваюць сутычкі ўключэння і выключэння за пару дзён да таго, як нарэшце пачнуцца роды. Гэта вядома як прадромальныя роды.

Якія сімптомы родаў? | Працоўныя знакі

Патэлефануйце свайму лекару ці акушэрцы, калі ў вас ёсць сутычкі, няхай яны рэгулярна і не размяшчаюцца няправільна.

Калі ў вас ёсць сутычкі па звычайнай схеме - гэта значыць, яны размешчаны прыкладна на аднолькавай адлегласці адзін ад аднаго - і ў вас ёсць наступныя прыкметы, вы, напэўна, роды:

• падцягванне або адчуванне, як дзіця апусціўся ў таз
• дыярэя
• крывяністыя ці слізістыя вылучэнні з похвы
• разрыў вады, з'яўляючыся ў парыве ці ўстойлівай уцечцы
• млоснасць і ваніты

Выспяванне ці станчэнне шыйкі маткі - яшчэ адзін прыкмета, але вы не зможаце самастойна дыягнаставаць гэты сімптом. Толькі трэніраваны лекар, акушэрка або дула можа сказаць вам, калі шыйка маткі на самай справе станчае і адкрываецца ў працэсе падрыхтоўкі да нараджэння дзіцяці.

Як вы ведаеце, што вашы сутычкі - гэта прыкмета родаў, а не штосьці іншае?

Магчыма, цяжка даведацца, ці ёсць у вас сутычкі, болі ў круглых звязках або страваванне стрававання, асабліва, калі вы першы раз мама.

Людзі кажуць пра "сапраўдныя сутычкі" і "ілжывыя роды", але замест таго, каб выкарыстоўваць такія тэрміны, звярніце ўвагу на тое, што вы адчуваеце, каб вы маглі пагаварыць з лекарам пра гэта.

Часта адпачынак, змяненне становішча і абязводжванне будуць спыняць нерэгулярныя сутычкі перад сапраўднымі родамі. Сапраўдныя працы не затрымліваюцца гэтымі дзеяннямі.

Калі сутычкі адбываюцца па звычайнай схеме і ў вас ёсць іншыя прыкметы радавой дзейнасці, неадкладна звярніцеся да ўрача.

Як своечасова сутычкі

Тэрміны сутычак - гэта важная частка ацэнкі працы ў вас родаў. Працоўныя скарачэнні будуць прыходзіць у звычайны час, які павольна павялічваецца ў частаце.

У пачатку трэцяга трыместра ваш лекар або акушэрка павінны пачаць распавядаць, чаго чакаць і як паведамляць пра працоўныя прыкметы.

Спытаеце іх, калі яны хацелі б, каб вы адправіліся ў бальніцу альбо патэлефануеце ім у залежнасці ад тэрмінаў скарачэння.

Час вашых сутычак пачынаецца з таго часу, калі пачынаецца адзін да наступнага.

Час сутычак:

• Калі вы адчуеце зацягванне ў жываце, неадкладна адзначце час.
• Паспрабуйце заўважыць, калі скарачэнне дасягае піку.
• Пасля таго, як зацягванне цалкам спыніцца, звярніце ўвагу, як доўга ён доўжыўся, але не спыняйце прымеркаванне часу.
• Дачакайцеся наступнага зацягвання, перш чым перазапусціць секундамер.

Аналагавыя гадзіны найбольш дакладныя для тэрмінаў сутычак. Вы таксама можаце загрузіць прыкладанне для тэлефона з дапамогай простай кнопкі таймера, каб вам не прыйшлося думаць пра гэта наогул. Дадатак можа быць значна больш спакойным, калі вы турбуецеся.

Распаўсюджанае правіла для першых маці - гэта 3-1-1: Сутычкі прыходзяць кожныя 3 хвіліны, працягваюцца 1 хвіліну і паўтараюцца на працягу 1 гадзіны.

Калі ў вас ёсць роды ў бальніцы, ваш лекар можа патэлефанаваць, каб вы патэлефанавалі ім, перш чым накіравацца ў бальніцу. Калі яны не згадваюць пра свае перавагі, спытайцеся ў адным з сустрэч у трэцім трыместры.

Акрамя таго, у залежнасці ад папярэдніх родаў або папярэдніх умоў, лекар можа папрасіць вас быць на сувязі, нават калі сутычкі прыходзяць кожныя 5 - 10 хвілін.

Ніжэй прыведзена звычайная тэрміны сутычак:

Назавіце розныя віды сутычак

У любы момант цяжарнасці вы можаце адчуць, як ваша матка скарачаецца.

Ніжэй прыведзены некаторыя агульныя віды сутычак, якія могуць узнікнуць падчас цяжарнасці:

Заўчасныя сутычкі

Гэтыя сутычкі - сапраўдныя роды, якія адбываюцца да таго, як ваш малы гатовы нарадзіцца. У вас будуць сімптомы, якія адпавядаюць актыўнай радавой дзейнасці.

Сутычкі Брэкстана-Хікса

Гэта "практычныя" сутычкі, якія звычайна не хваравітыя і не павінны адчувацца на спіне. Абязводжванне, сэкс або поўны мачавы пузыр могуць выклікаць гэтыя сутычкі.

Назад роды

Гэта больш мэтанакіраваны выгляд болю, які адчуваюць некаторыя жанчыны падчас сутычак. Больш, чым звычайная хваравітасць спіны, якая можа ўзнікнуць падчас цяжарнасці, радавыя нагрузкі часцей за ўсё - хоць і не заўсёды - выкліканы становішчам дзіцяці ў матка.

Назад роды могуць ўключаць у сябе нерэгулярныя сутычкі і больш працяглы час штуршкоў.

Што рабіць, калі ў вас раннія сутычкі?

Не здагадваецца, калі нарадзіцца дзіця.

Калі ў вас 37 гадоў цяжарнасці, дзіця будзе поўным тэрмінам. Роды часта ўзнікаюць паміж 37 і 40 тыднямі цяжарнасці.

Сутычкі да 37 тыдня называюцца заўчаснымі і рызыкуюць для дзіцяці.

Калі ў вас няма поўнага тэрміну і ў вас ёсць сутычкі, якія не знікаюць, адпачываючы і ўвільгатняючы, неадкладна выклікайце лекара. У большасці аддзяленняў ёсць паслуга адказаў у пазаўрочны час, таму тэлефануйце ў любы час, дзень і ноч.

Што могуць сказаць сапраўдныя мамы

Мы папрасілі некаторых мам апісаць свае сутычкі, і вось што яны сказалі:

"Сціскаючы прыліў, які набліжае цябе да сустрэчы з малышкай". - Кейтлін.

"Інтэнсіўнае ўзмацненне жорсткасці і адчуванне ціску, якія павольна будаваліся, дасягнулі максімуму, а потым вызваляюцца" - Ларэн.

"Гэта накшталт больш моцных версій спазмаў перыяду. Я была ў родах 2 дні, і ўвесь гэты час я наогул не адчувала, што сутычкі былі балючымі, пакуль яны не прымусілі мяне, і ў гэты момант ударыў! Балючыя сутычкі ". - Мары

Наступныя крокі

Калі вы на тэрміне і маеце сутычкі, прыйшоў час засяродзіцца і падрыхтавацца да D-дня (дастаўкі).

Майце на ўвазе, што гэта можа быць вельмі доўгі дзень, а для некаторых жанчын ён можа нават працягвацца на некалькі дзён.

У першую чаргу, адпачніце. Асабліва ў раннія роды, дзень і ноч, вы не хочаце марнаваць энергію.

Прыміце ванну, сядайце і чытайце.

Пакуль вы чакаеце:

• Вядзіце пісьмовы часопіс аб скарачэнні тэрмінаў.
• Ешце лёгкія закускі, якія не засмуцяць ваш страўнік.
• Патэлефануйце свайму лекару ці акушэрцы і калектыву па доглядзе (дула, партнёр або няня для дзяцей старэйшага ўзросту).
• Зрабіце што-небудзь весела або расслабляльна, каб прабавіць час.
• Захоўвайце ўвільгатненне.
• Спакуйце сумку і пакладзіце далёкае паведамленне на электронную пошту, бо прыйшоў час нарадзіць дзіця.

Калі вы неданошаныя, неадкладна патэлефануйце лекара або акушэркі альбо проста накірайцеся ў бальніцу. Калі вы ў заўчасных родах, вам трэба будзе прайсці ацэнку як мага хутчэй.

Калі вы яшчэ не спакавалі бальнічную сумку, вазьміце некалькі прадметаў першай неабходнасці і папрасіце сябра ці члена сям'і спакаваць дадатковыя рэчы, якія можна прынесці вам у бальніцу.