Разуменне таго, чаму адбываецца адключэнне

Задаволены

• Што робіць зацямненне "зацямненне"?
• Што выклікае зацямненне?
• Што адбываецца з целам падчас зацямнення?
• Ці могуць прыпыненні працы прывесці да ўскладненняў?
• Некаторыя людзі больш схільныя да адключэння?
• Прагноз
• Як прадухіліць прыцемкі

Што робіць зацямненне "зацямненне"?

Зацямненне - часовы стан, які ўплывае на вашу памяць. Для яго характэрна адчуванне страчанага часу.

Адключэнні ўзнікаюць, калі ўзровень алкаголю ў вашым арганізме высокі. Алкаголь пагаршае вашу здольнасць фарміраваць новыя ўспаміны ў стане алкагольнага ап'янення. Гэта не сцірае ўспаміны, якія ўтварыліся да алкагольнага ап'янення.

Калі вы ўжываеце больш алкаголю і ўзровень алкаголю ў крыві павышаецца, хуткасць і працягласць страты памяці будуць павялічвацца. Колькасць страты памяці вар'іруецца ад чалавека да чалавека.

Лічыцца, што страта памяці альбо бляклае памяць адбываецца, калі ўтрыманне алкаголю ў крыві дасягае 14 працэнтаў і вышэй. Вы можаце не памятаць пра час, які прайшоў, калі ўтрыманне алкаголю ў крыві вышэй за гэты парог.

За гэты час вы можаце выпрабаваць:

• цяжкасці пры хадзе
• цяжкасці размовы
• цяжкасці стоячы
• парушэнне меркавання
• парушэнне зроку

Ёсць некалькі фактараў, якія могуць паўплываць на ўзровень алкаголю ў крыві, у тым ліку:

• вага
• падлогу
• тып ўжывання алкаголю
• як хутка ўжываецца алкаголь

Важна адзначыць, што няма мноства напояў, якія могуць справакаваць зацямненне. Усё зводзіцца да колькасці алкаголю ў кожным спажываным напоі і таго, як алкаголь ўплывае на вас.

Што выклікае зацямненне?

Існуе два віды адключэнняў: частковы і поўны.

Калі ў вас паўстане частковае зацямненне, візуальныя або слоўныя сігналы могуць дапамагчы вам успомніць забытыя падзеі.

Калі ў вас поўнае зацямненне, страта памяці пастаянная. Нават з рэплікамі вы наўрад ці памятаеце тое, што адбылося за гэты час.

Характар ​​адключэння абцяжарвае даследчыкаў для вывучэння карэляцыі паміж адкліканнем памяці і тыпам адключэння.

Зацямненне часта звязана з ужываннем алкаголю. Для многіх людзей ўжыванне занадта шмат алкаголю занадта хутка альбо на галодны страўнік можа выклікаць блякласць.

Адключэнне можа быць выклікана таксама:

• эпілептычныя прыпадкі
• непрытомнасць
• паніжаны ціск
• псіхагенныя курчы
• нізкі ўзровень цукру ў крыві
• пэўныя лекі
• абмежаванне кіслароду

Даследаванне 2006 года выявіла, што часовая страта памяці, выкліканая падзеннем артэрыяльнага ціску (непрытомнасць), з'яўляецца больш верагоднай прычынай адключэння, якія выклікаюцца неалкаголікам.

Што адбываецца з целам падчас зацямнення?

Алкаголь пагаршае вашу здольнасць хадзіць, гаварыць, рэагаваць і запамінаць падзеі. Ён таксама зніжае тармажэнне, перашкаджае кантролю імпульсаў і ўплывае на прыняцце рашэнняў.

Шлях узнагароджання ў мозгу рэгулюе гэтыя дзеянні. Хоць гэтая частка мозгу можа выпрацаваць доўгатэрміновую талерантнасць да алкаголю, гэта не адносіцца да гіпакампа.

Гіпакампа знаходзіцца ў глыбіні мозгу. Гэта важна для фарміравання ўспамінаў. Гіпакампа не можа развіваць доўгатэрміновую талерантнасць да алкаголю. Гэта азначае, што ён не можа ствараць успаміны пры адключэнні.

Важна памятаць, што зацямненне не тое ж самае, што праходзіць. Хтосьці, хто праваліўся, альбо заснуў, альбо страціў прытомнасць, бо ўжываў занадта шмат алкаголю.

Падчас зацямнення чалавек у стане алкагольнага ап'янення ўсё яшчэ можа функцыянаваць як звычайна. Яны могуць здацца артыкуляцыйнымі, таму што большасць аддзелаў мозгу маюць алкагольную залежнасць. Яны ўсё яшчэ могуць есці, хадзіць, весці размовы, займацца сэксам, ездзіць і весці бойкі. Яны проста не могуць запісаць ніводнага ўспаміну.

Гэта, здавалася б, дасведчанае стан можа ўскладніць іншым людзям усведамленне таго, што чалавек знаходзіцца ў прыцемках.

Ці могуць прыпыненні працы прывесці да ўскладненняў?

Багатае пітво можа мець працяглы ўплыў на мозг. Гэтыя эфекты вар'іруюцца па ступені выяўленасці: ад імгненнага "праслізгвання" ў памяці да пастаянных, знясільваючых умоў. Лічыцца, што хранічнае ўжыванне алкаголю можа нанесці шкоду лобнай долі. Гэта тая частка мозгу, якая кіруе кагнітыўнай функцыяй. Лабавая доля таксама гуляе ролю ў фарміраванні і адкліканні памяншэння кароткатэрміновых і доўгатэрміновых.

Рэгулярнае пашкоджанне лобнай долі можа пагоршыць ваша паводзіны і індывідуальнасць, як вы выконваеце задачы і як захоўваеце інфармацыю. Лічыцца, што запой можа пашкодзіць гэтую частку вашага мозгу.

П'янства можа паўплываць на вашу здольнасць:

• ісці няўхільна
• прымаць рашэнні
• кіраванне імпульсамі.

Вы таксама можаце выпрабаваць:

• галаўныя болі
• сухасць у роце
• млоснасць
• дыярэя

Наяўнасць нават аднаго зацямнення можа быць небяспечным. Паводле Нацыянальнага інстытута злоўжывання алкаголем і алкагалізмам, алкаголь затрымлівае сігналы ў галаўным мозгу, якія кантралююць ванітавы рэфлекс і іншыя вегетатыўныя рэакцыі. Чалавек, які схамянеў ці перадаваў алкаголь, можа падняцца падчас сну з-за страты рэфлекторнага кантролю. Гэта можа прымусіць іх задыхнуцца і задыхнуцца ад ваніт.

Зацямненне таксама робіць вас больш адчувальнымі да траўмаў, напрыклад, ад падзення або аўтакатастрофы.

Прыём заспакойлівых прэпаратаў, а таксама ўжыванне алкаголю, можа павялічыць верагоднасць таго, што вы потемнеете. Усё таму, што бензадыазепіны, такія як альпразолам (Xanax), і такія апіоіды, як оксікодон (OxyContin), актывуюць нейрамедыятар GABA. Гэта прымушае ваша цела запавольвацца і станавіцца больш спакойным. Як і алкаголь, заспакаяльныя сродкі могуць пагоршыць вашу здольнасць думаць і складаць успаміны.

THC, псіхаактыўнае злучэнне, якое змяшчаецца ў марыхуане, таксама можа ўзмацніць зацямненне пры спалучэнні з алкаголем.

Некаторыя людзі больш схільныя да адключэння?

У большасці справаздач мужчыны сярэдняга ўзросту, якія пакутуюць на алкагалізм, больш схільныя да пацямнення. Тым не менш, кожны, хто ўжывае вялікую колькасць алкаголю, рызыкуе спыніць яго.

Маладыя людзі ў каледжы таксама лічацца ў групе рызыкі. Даследчыкі звязваюць гэты рызыка са звычайнымі алкагольнымі звычкамі, якія часта сустракаюцца сярод многіх студэнтаў.

Даследаванні таксама паказалі, што жанчыны могуць падвяргацца большай небяспецы прыпыненняў, хоць яны звычайна ўжываюць алкаголь радзей, чым мужчыны. Гэта можа быць звязана з фізіялагічнымі адрозненнямі, якія ўплываюць на распаўсюджванне алкаголю і абмен рэчываў. Сюды ўваходзіць маса цела, адсотак тлушчу ў арганізме і асноўны ўзровень ферментаў.

Прагноз

Праблемы з алкаголем адрозніваюцца ад чалавека да чалавека. Колькасць выпіваемага, колькі часу вам спатрэбілася піць і ваша фізіялогія гуляе ролю ў вашым адключэнні. Гэтыя фактары таксама ўплываюць на тое, як доўга будзе доўжыцца зацямненне.

Адключэнне заканчваецца, калі ваша цела нарэшце паглынае алкаголь і ваш мозг можа зноў успомніць. Сон дапамагае спыніць зацямненне, таму што адпачынак дае арганізму час для перапрацоўкі алкаголю.

Іншыя, аднак, могуць пераварваць спіртныя напоі, пакуль яшчэ не спіць. Гэта азначае, што зацямненне можа доўжыцца хвіліны і нават дні. Нягледзячы на ​​тое, што многія людзі аднаўляюцца пасля адключэння, адзін эпізод можа стаць фатальным.

Як прадухіліць прыцемкі

Акрамя ўстрымання ад ужывання алкаголю, прадухіленне памяншэння стану маюць значэнне ўмеранасці і тэмпу. Пазбягайце запою, які вызначаецца як спажыванне пяці і больш напояў прыблізна за дзве гадзіны для мужчын, альбо чатыры і больш напояў для жанчын.

Каб прадухіліць адключэнне, варта:

• Ўжывайце ежу ці цяжкія закускі да і падчас спажывання алкаголю.
• Піце павольна. Выпіванне, а не глыток, можа дапамагчы вам адсочваць, як алкаголь ўплывае на ваш арганізм.
• Паспрабуйце выпіць шклянку вады паміж алкагольнымі напоямі, каб абмежаваць, наколькі хутка і хутка ўжываеце алкаголь.