6 лепшых узважаных коўдраў для трывогі

Задаволены

• Дакік узважаны коўдрай
• Узважаная коўдру YnM 2.0
• Узважаная ідэя
• Узважаная коўдра Месяц
• Ступень камфорту
• Коўдра ўзважаная
• Сутнасць

Калі вы хочаце дадаць штосьці новае, каб справіцца з трывогай, узважаныя коўдры могуць стаць выдатным дадаткам дапоўніць вашы іншыя працэдуры.

Вага коўдры, які звычайна складае ад 4 да 30 фунтаў, можа дапамагчы вырабіць глыбока заспакаяльны эфект. На самай справе, больш старыя даследаванні паказалі, што ўзважаныя коўдры могуць быць бяспечным і эфектыўным спосабам зніжэння трывожнасці ў дарослых.

Коўдра таксама можа выступаць у якасці іншага віду тэрапіі для людзей, якія пакутуюць бессанню ці аўтызмам, і можа быць прыдатнай для дзяцей.

Звычайна вы можаце выкарыстоўваць сваю масу цела ў якасці меры, каб дапамагчы вам знайсці правільную ўзважаную коўдру. Пачніце з коўдры, якая складае ад 5 да 10 адсоткаў вагі цела, або 10 адсоткаў для дзяцей, плюс ад 1 да 2 фунтаў.

Перш чым пачаць, тым не менш, мы прапануем пагаварыць з лекарам ці працатэрапеўтам, каб даведацца, ці з'яўляецца ўзважанае коўдру лепшым варыянтам для вас. Пасля таго, як вам дадзена зялёнае святло, паспрабуйце скарыстацца гэтым спісам узважаных коўдраў, каб прыступіць да пошуку.

Дакік узважаны коўдрай

• Вага: 20 фунтаў
• Кошт: $

Коўдра з узважаным баваўняным покрывам Dakik мае сеткаватыя швы, каб забяспечыць раўнамернаму размеркаванню мікрачыста. Яго супер-мяккая коўдра з микрофибры мае схаваныя ўнутраныя зашпількі, каб мінімізаваць пераключэнне, і коўдру можна мыць машына. Вы можаце купіць гэтую коўдру каля 88 долараў тут.

Узважаная коўдру YnM 2.0

• Вага: 5–30 фунтаў
• Кошт: $

Сяміслайнае ўзважанае коўдру высокага класа, YnM 2.0 узважанае коўдру мае 100-працэнтны лёгкі бавоўна для паветрапранікальнасці, узважаную ўстаўку, замацаваную васьмю асобнымі завесамі, тэхналогію шкляной пацеркі і невялікія ўнутраныя кішэні для раўнамернага размеркавання і прыстасаванасці да вашага цела. Акрамя таго, коўдры бываюць пяці розных колераў і некалькіх вагаў. Гэта коўдра стартуе каля 60 долараў за 15-фунтовую версію. Купіце тут.

Узважаная ідэя

• Вага: 5–30 фунтаў
• Кошт: $

Гэтая астуджальная ўзважаная коўдра ад узважанай ідэі выкарыстоўвае сяміслаёвую канструкцыю для ўтульнага ціску. Прэміум-баваўняная чахол дыхае і мяккі, у той час як слоі поліэстэру прадухіляюць уцечку гіпаалергеннай, нетоксичной, без паху і ціхіх пацер ўнутры. Звярніце ўвагу, што няма падкоўдраніка, які рэкамендуецца для простай чысткі і падаўжэння даўгавечнасці коўдры. Коўдра на 15 фунтаў каштуе каля 70 долараў.

Узважаная коўдра Месяц

• Вага: 15-20 фунтаў
• Кошт: $$

Удасканаленая тэхналогія астуджэння цягне цяпло, а двайныя швы робяць узважаную коўдру Luna мяккай, зручнай і трывалай. Коўдра выраблена са 100-адсоткавага арганічнага бавоўны з знешняй абалонкай на 400 нітак для прапускання паветра. Меншыя кішэні азначаюць больш раўнамернае размеркаванне шкляных пацерак, якія не маюць паху, гіпаалергенны, нетоксічны, медыцынскі шкляны шарык, уплецены ў валокны. Гэта коўдра стартуе каля 96 долараў за 15-фунтовую версію. Набыць яго можна тут.

Ступень камфорту

• Вага: 5-25 фунтаў
• Кошт: $$$

З двума коўдрамі, якія адпавядаюць гарачым і халодным шпалам, а таксама ўдасканаленым нана-керамічным бісерам, гэта ўзважанае коўдру прапануе ўтульны эфект абдымкаў для ўсіх. Выбірайце з некалькіх варыянтаў вагі і колеру і атрымлівайце асалоду ад заспакаяльным эфектам стымуляцыі глыбокага ціску дзякуючы запатэнтаванай начынні, якая, як сцвярджае, зручна і раўнамерна размяркоўваецца. Вы можаце набыць 15-фунтовую версію каля 110 долараў тут.

Коўдра ўзважаная

• Вага: 5–30 фунтаў
• Кошт: $$$

Коўдра з узважанай Quility распрацавана так, каб імітаваць адчуванне суцяшальнай абдымкі. Пяшчотны ціск таксама цудоўны дзякуючы гэтай інавацыйнай сяміслаёвай коўдры, якая выпускаецца ў суцэльных колерах і ў некалькіх вагах і памерах. Для зручнага сыходу таксама ўваходзіць здымная падвесная коўдра. Кошт коўдры на 15 фунтаў каштуе каля 120 долараў. Вы можаце атрымаць яго тут.

Сутнасць

Калі вы хочаце дапамагчы лячыць трывогу, узважаныя коўдры могуць стаць выдатным варыянтам. Узважаныя коўдры, даступныя ў розных вагах і тканінах, могуць выступаць бяспечнай альтэрнатывай іншым відам медыцынскага лячэння і нават дапаўняць папярэднія.

Пасля таго, як вы пагаварылі з медыцынскім работнікам, калі ўзважаная коўдра падыходзіць менавіта вам, паспрабуйце выбраць адзін з гэтых варыянтаў.

Джэсіка Ціманс была пісьменніцай і рэдактарам больш за 10 гадоў. Яна піша, рэдагуе і кансультуецца для вялікай групы пастаянных і расце кліентаў, як дома з мамай чатырох чалавек, уціснуўшыся ў бок, як фітнес-дырэктар Акадэміі баявых мастацтваў.