Чаму я прачынаюся з сухасцю ў роце? 9 Прычыны

Задаволены

• Што такое сухасць у роце?
• 1. Дыханне ротам
• 2. Лекі
• 3. Старэнне
• 4. Цукровы дыябет
• 5. Хвароба Альцгеймера
• 6. Сіндром Шегрена
• 7. Тэрапія рака
• 8. Тытунь і алкаголь
• 9. Рэкрэацыйнае ўжыванне наркотыкаў
• Лячэнне
• Парады па палягчэнні сухасці ў роце
• Прадукты для палягчэння сухасці ў роце
• Парады па гігіене паражніны рота
• Калі звярнуцца да ўрача
• Сутнасць

Прачынацца раніцай з сухасцю ў роце можа быць вельмі нязручна і мець сур'ёзныя наступствы для здароўя. Важна вызначыць асноўную прычыну сухасці ў роце, каб зразумець, чаму гэта адбываецца.

Часам вы можаце лячыць ці прадухіляць сухасць у роце, але ў некаторых выпадках прычына невылечная. Ёсць спосабы палегчыць сухасць у роце, нават калі вы не можаце цалкам яе ліквідаваць.

Што такое сухасць у роце?

Медыцынскі тэрмін сухасці ў роце - ксерастомія. Сухасць у роце ўзнікае, калі ў вас недастаткова сліны ў роце, таму што вашы залозы не ўтвараюць яе дастаткова. Гэта вядома як гипосаливация.

Сліна вельмі важная для вашага здароўя, бо яна забівае бактэрыі, чысціць рот і дапамагае змываць ежу, якую вы ясце.

Сухасць у роце можа выклікаць такія сімптомы, як:

• лёгкая і моцная боль у горле
• паленне ў роце
• цяжкасці з глытаннем
• ахрыпласць і праблемы з прамовай
• сухасць у носе і насавых хадах

Сухасць у роце можа прывесці да:

• дрэннае харчаванне
• стаматалагічныя ўскладненні, такія як хваробы дзёсен, паражніны і выпадзенне зубоў
• псіхалагічны дыстрэс, напрыклад, трывога, стрэс ці дэпрэсія
• зніжэнне пачуцця густу

Сухасць у роце можа выклікаць мноства розных фактараў. Некаторыя з гэтых фактараў могуць прывесці да пастаяннай сухасці ў роце, а іншыя - часова. Вось дзевяць прычын, па якіх вы можаце прачнуцца з сухасцю ў роце.

1. Дыханне ротам

Вашы звычкі ў сне могуць быць прычынай таго, што вы прачынаецеся з сухасцю ў роце. Сухасць у роце можа ўзнікнуць, калі вы спіце з адкрытым ротам. Гэта можа адбыцца з-за звычкі, забітых насавых хадоў альбо іншага стану здароўя.

Храп і абструктыўная апноэ сну могуць выклікаць дыханне ротам і сухасць у роце.

высветліла, што сярод больш за 1000 дарослых 16,4 працэнта тых, хто храп, і 31,4 працэнта тых, хто пакутуе абструктыўная апноэ сну, адчувалі сухасць у роце пры абуджэнні. Гэта параўноўваецца толькі з 3,2 адсоткамі тых, хто без гэтых захворванняў адзначае сухасць у роце.

2. Лекі

Лекі - важная прычына сухасці ў роце. Сотні з іх могуць выклікаць сухасць у роце, у тым ліку тыя, якія прымаюцца за:

• ўмовы пазухі
• высокі крывяны ціск
• стан псіхічнага здароўя, напрыклад, трывога ці дэпрэсія
• Хвароба Паркінсана
• ўмовы сну
• млоснасць і ваніты
• дыярэя

Вы таксама больш рызыкуеце сухасць у роце, калі адначасова прымаеце некалькі лекаў. Вы можаце жыць з хранічнай сухасцю ў роце, таму што не можаце спыніць прыём некаторых лекаў, якія дазваляюць кіраваць сур'ёзнымі захворваннямі.

Важна паразмаўляць са сваім лекарам пра спосабы паслаблення сухасці ў роце і пры гэтым выконваць рэжым прыёму лекаў. Магчыма, вам зрушыцца з месца, калі вы прымеце лекі, каб палегчыць абуджэнне пры сухасці ў роце.

Таксама лекар можа выявіць і прызначыць іншае лекі, якое не выклікае сухасці ў роце.

3. Старэнне

З узростам сухасць у роце можа ўзнікаць часцей. Вы можаце быць адным з 30 працэнтаў дарослых 65 гадоў і старэй ці 40 працэнтаў дарослых 80 гадоў і старэй з гэтым захворваннем.

Сама старэнне можа быць не прычынай сухасці ў роце. З узростам вы можаце адчуваць сухасць у роце з-за прыёму лекаў для лячэння іншых захворванняў.

У вас могуць быць і іншыя захворванні, якія выклікаюць сухасць у роце. Некаторыя з гэтых захворванняў пералічаны тут, напрыклад, дыябет, хвароба Альцгеймера і хвароба Паркінсана.

4. Цукровы дыябет

Ёсць некалькі прычын, па якіх вы можаце сушыць рот пры дыябеце. Вы можаце выпрабаваць гэта, калі ў вас абязводжаны арганізм альбо калі ў вас высокі ўзровень цукру ў крыві. Сухасць у роце можа паўстаць і ад лекаў, якія вы прымаеце ад дыябету.

Каб знізіць рызыку сухасці ў роце, пераканайцеся, што дыябет у вас пад кантролем. Пагаворыце са сваім лекарам пра лекі, якія вы прымаеце, каб даведацца, ці можна змяніць якое-небудзь з іх, каб паменшыць сухасць у роце.

5. Хвароба Альцгеймера

Хвароба Альцгеймера можа перашкодзіць вашай здольнасці ўвільгатняць сябе альбо паведамляць камусьці іншаму, што трэба выпіць. Гэта можа прывесці да абязводжвання і выклікаць сухасць у роце раніцай.

Сухасць у роце можа таксама суправаджацца галавакружэннем, пачашчэннем пульса і трызненнем. Абязводжванне ў людзей з хваробай Альцгеймера можа выклікаць больш паездак у траўмапункт і паступленне ў бальніцу.

Піце шмат вады, каб пазбегнуць абязводжвання.Калі вы клапоціцеся пра каго-небудзь з хваробай Альцгеймера, заахвочвайце іх піць ваду на працягу дня. Памятайце, што змяненне надвор'я ці памяшкання можа павялічыць колькасць вады, якую вы павінны піць.

6. Сіндром Шегрена

Сіндром Шегрена - гэта аўтаімуннае захворванне, якое дзівіць вашу злучальную тканіну і залозы каля рота і вачэй. Асноўным сімптомам гэтага стану з'яўляецца сухасць у роце. Стан сустракаецца ў асноўным у жанчын, якія перажылі менапаўзу.

Вылечыць гэта аутоіммунный стан нельга. Ваш лекар будзе працаваць разам з вамі, каб кіраваць вашымі сімптомамі. У вас могуць быць іншыя аутоіммунные захворванні з сіндромам Шегрена, такія як рэўматоідны артрыт або ваўчанка.

7. Тэрапія рака

Лячэнне рака галавы і шыі таксама можа выклікаць сухасць у роце. Радыяцыя, накіраваная на галаву і шыю, можа прывесці да пастаяннага пашкоджання слінных залоз, што прыводзіць да доўгай сухасці ў роце.

Хіміятэрапія таксама можа часова выклікаць сухасць у роце. Гэта можа паўстаць неадкладна падчас лячэння рака, альбо стан можа развіцца праз некалькі месяцаў ці гадоў.

8. Тытунь і алкаголь

У вас можа паўстаць сухасць у роце пасля ўжывання алкаголю альбо ўжывання тытуню.

Алкаголь кіслы і можа абязводжваць, што прыводзіць да сухасці ў роце і нават праблем з зубамі. Вы нават можаце адчуваць сухасць у роце ад выкарыстання вадкасцей для паласкання рота з алкаголем.

Тытунь можа змяніць хуткасць сліны. Гэта таксама можа паўплываць на здароўе паражніны рота.

200 чалавек, 100 курцоў і 100 тых, хто не паліць, паказалі, што 39 адсоткаў курцоў адчуваюць сухасць у роце ў параўнанні з 12 адсоткамі тых, хто не паліць. Курцы таксама больш схільныя рызыцы развіцця паражніны, захворванняў дзёсен і расхістаных зубоў.

9. Рэкрэацыйнае ўжыванне наркотыкаў

Некаторыя прэпараты могуць выклікаць сухасць у роце. Гэтыя лекі ўплываюць на паток сліны ў роце, як і тытунь. Экстазі, гераін і метамфетамін могуць выклікаць сухасць у роце.

Ужыванне наркотыкаў таксама можа паўплываць на здароўе паражніны рота і здольнасць выконваць гігіену паражніны рота. Метамфетамін вельмі кіслы і можа неадкладна паўплываць на здароўе паражніны рота, выклікаючы хуткае разбурэнне зубоў.

Лячэнне

Існуе некалькі спосабаў лячэння сімптомаў сухасці ў роце, нават калі асноўную прычыну не ўдаецца вылечыць.

Парады па палягчэнні сухасці ў роце

Вы можаце паспрабаваць некаторыя хатнія працэдуры для палягчэння сухасці ў роце. Сюды ўваходзяць:

• жавальная гумка без цукру
• смактанне цукерак без цукру
• заставацца ўвільготненым
• смактанне лёду
• пітная вада падчас ежы
• пазбягаць сухой, вострай або салёнай ежы
• старанна перажоўваць перад глытаннем
• пазбяганне алкаголю і кафеіну
• выкарыстанне ўвільгатняльніка паветра халоднага паветра ў вашай спальні

Прадукты для палягчэння сухасці ў роце

Лекар таксама можа парэкамендаваць прадукты, якія дапамагаюць стымуляваць працу слінных залоз і палегчыць сухасць у роце. Сюды ўваходзяць:

• гелі і іншыя актуальныя метады лячэння, такія як спецыялізаваныя зубныя пасты і вадкасці для паласкання рота
• лячэнне фторам
• назальные і ротавыя спрэі
• пероральные лекі

Вы таксама павінны прыняць меры, каб падтрымліваць рот чыстым і здаровым, калі ў вас сухасць у роце. Гэта можа дапамагчы вам пазбегнуць стаматалагічных праблем і дражджавых інфекцый, такіх як малочніца.

Малочніца альбо кандыдоз паражніны рота - вельмі распаўсюджанае грыбковае захворванне, якое ўзнікае пры сухасці ў роце. Вы можаце сутыкнуцца з гэтай дражджавой інфекцыяй з сухасцю ў роце, бо ваша цела не выпрацоўвае дастатковую колькасць сліны для ліквідацыі грыбка, які яе выклікае.

Ваш лекар можа ацаніць узровень сліны, каб вызначыць рызыку развіцця малочніцы.

Паведаміце пра сімптомы ў роце, якія суправаджаюць сухасць у роце. Звярніце ўвагу на змены ва ўнутранай частцы рота, напрыклад, на змяненне колеру плям і язваў, а таксама на прыкметы карыесу і дзёсен.

Парады па гігіене паражніны рота

Метады захавання паражніны рота ўключаюць:

• чысціць зубы два разы на дзень зубной шчоткай з мяккай шчаціннем і пяшчотнай зубной пастай
• зубной ніткай і штодня выкарыстоўваючы фтор
• рэгулярна наведваць стаматолага для чысткі
• рэгулярна ешце ёгурт, каб пазбегнуць росту дрожджаў

Калі звярнуцца да ўрача

Вы павінны звярнуцца да ўрача, калі сухасць у роце частая альбо моцная. Ваш лекар захоча дыягнаставаць прычыну вашай сухасці ў роце і рэкамендаваць адпаведны план лячэння.

Па прызначэнні лекар можа:

• агледзіце свае фізічныя сімптомы, у тым ліку шукайце ў роце вылучэнне сліны, язвы, разбурэнне зубоў і дзёсен і іншыя захворванні
• спытаеце пра гісторыю хваробы
• здаць кроў альбо зрабіць біяпсію
• вымерайце, колькі сліны вы вырабляеце
• правядзіце візуалізацыйны тэст для праверкі слінных залоз

Сутнасць

Ёсць шмат прычын, па якіх вы прачынаецеся з сухасцю ў роце. Вашы звычкі сну, лекі альбо асноўнае захворванне могуць выклікаць гэта. Калі вас гэта турбуе, звярніцеся да лекара, каб даведацца, чаму ў вас сухасць у роце. Лекар можа парэкамендаваць план лячэння, які палегчыць гэты стан.