Чаму віртуальныя гонкі - апошняя тэндэнцыя бегу

Задаволены

• Агляд для

Уявіце сябе на старце ў дзень гонкі. Паветра гудзе, калі вашы калегі-бегуны размаўляюць, цягнуцца і робяць перад апошняй селфі перад сабой. Ваша нервовая энергія нарастае. Адрэналін прымушае суставы адчувацца друзлымі, а жывот скакаць. Вы вытрасаеце канечнасці, у думках пераглядаючы свае мэты гонкі. Вы скажаце сабе за некалькі кароткіх хвілін або гадзін, у залежнасці ад вашай дыстанцыі, вы будзеце на шляху да бранчу з новенькім гоначным медалём у руках. (Звязаны: Як справіцца з трывогай перад гонкай.)

А цяпер уявіце ўсё гэта, але без натоўпу бегуноў вакол вас. Вы можаце страціць частку сяброўства "мы ўсе ў гэтым". Але адсутнасць натоўпу таксама азначае адсутнасць барацьбы за пазіцыі на працягу першых некалькіх хвілін гонкі. Няма чаргі на Порт-а-Поці. Няма ўхілення ад адпачынку бегуноў на вадзяной станцыі.

Сардэчна запрашаем у свет віртуальнага бегу. У віртуальнай гонцы вы рэгіструецеся на пэўную дыстанцыю, а затым запускаеце яе, дзе б вы ні знаходзіліся, калі толькі можаце (на працягу пэўнага часу або некалькіх тыдняў). Вы рэгіструеце свой завершаны прабег і атрымліваеце медаль гонкі і, калі вам пашанцуе, яшчэ які -небудзь падман. (Па тэме: 5 распаўсюджаных памылак, якія робяць бегуны ў дзень гонкі)

Ёсць шмат прычын, па якіх бегуны пачалі прымаць віртуальныя прабежкі. Па -першае, яны прапануюць лёгкую кропку ўваходу ў свет гонак для бегуноў -аматараў, якім можа здацца, што ўся ідэя палохае. DICK'S Sporting Goods, напрыклад, праводзіць віртуальную гонку Run Your Run myK у гэтым месяцы, каб адсвяткаваць Нацыянальны месяц бегуноў, і гэта прыкладна настолькі стрымана, як і гонка. Вы можаце паабяцаць прабегчы 5K, 10K або паўмарафон. Гонка працуе па сістэме гонару. Пасля завяршэння прабегу зарэгіструйце сваю адлегласць і час на сайце гонкі і запатрабуйце медаль і гоначную футболку. (Бонус: 5 долараў з 35 $ гоначнага збору ідуць у Girls on the Run, дабрачынную арганізацыю, якая натхняе дзяўчат на бег, і вы атрымліваеце падарункавую карту на 10 $ для DICK'S разам са сваім хабарам.)

Яшчэ адна перавага віртуальных гонак у тым, што яны дазваляюць большай колькасці людзей удзельнічаць у гонках, якія гістарычна хутка запаўняюцца. У мінулым годзе вядомы TCS New York City Marathon стварыў віртуальны варыянт. Пяцьсот бегуноў зарэгістраваліся, каб самастойна прабегчы 26,2 мілі, выкарыстоўваючы прыкладанне Strava, каб зарэгістраваць сваю дыстанцыю і атрымаць медаль - і гарантаваны ўдзел у гонцы IRL 2019. New York Road Runners, арганізацыя, якая праводзіць NYC Marathon, цяпер мае шэраг віртуальных забегаў, у тым ліку віртуальную NYC Half і чароўную назву Dog Jog 5K (ваш шчанюк таксама атрымлівае нагруднік). (Гл.: Найвялікшы даведнік па бегу з сабакам.) Уваход вольны, але калі вы выканаеце шэсць з серыі ў гэтым годзе, вы атрымаеце гарантаваны ўваход у папулярнае ў Брукліне палову 2020 года.

Марафон Biofreeze San Francisco таксама прапануе віртуальныя варыянты сваёй будучай гонкі ў ліпені. Вы можаце падпісацца на што заўгодна-ад 5 тысяч даляраў (49 долараў) да любога з "выклікаў" SF Marathon, напрыклад, 52 клуба, які патрабуе прабегчы два паўмарафоны і адзін поўны, 255 долараў. (Звязаны: Гэта знясільваючая рэальнасць таго, што такое бегчы ультрамарафон.)

Яшчэ адна вядомая група па бегу, якая дапамагае большай колькасці людзей атрымаць задавальненне ад бегуrunDisney. У гэтым годзе, каб адсвяткаваць 80-годдзе Marvel, кампанія прапануе тры віртуальныя 5K на тэму Marvel. Ваш унёсак у 40 долараў дае вам гоначны нагруднік і медаль (абодва ўпрыгожаны супергероямі). Вы таксама будзеце мець доступ да запушчанага плэйліста Spotify, складзенага Walt Disney Records. Таксама ёсць магчымасць пайсці ва-банк і прабегчы ўсе тры 5K (і атрымаць усе тры медалі фінішуру, а таксама бонусны медаль). Пазней у годзе,бегчыДысней таксама праводзіць віртуальную палову Star Wars.

Нават фітнес-прыкладанні ўключаюцца ў гэта. Yes.Fit, напрыклад, гэта дадатак, якое дазваляе вам запісвацца на супердоўгія гонкі, якія вы павінны прайсці на працягу некалькіх дзён ці тыдняў. Сяброўскі выклік "Разам як арахісавае масла і жэле", напрыклад, складае 86,3 мілі. Вы робіце крыху кожны тыдзень, пакуль не дасягнеце дыстанцыі; той факт, што вы плаціце (звычайна менш за 30 долараў за гонку) за прывілей, дае вам дадатковую матывацыю да фінішу.

Калі вы выкарыстоўваеце віртуальныя гонкі ў якасці прыступкі да рэальнага, ці вы шчаслівыя больш ніколі не чакаць у чарзе Port-a-Potty, пакуль здаецца, што тэндэнцыя застанецца. У рэшце рэшт, бег - далёка не адзінае занятак фітнесом, на якое паўплывала эвалюцыя тэхналогій. Усё большае распаўсюджванне набываюць трэніроўкі ў прамым эфіры і віртуальныя персанальныя трэнеры. Віртуальныя гонкі могуць стаць яшчэ адным спосабам, каб фітнес стаў больш даступным для ўсіх.

Агляд для