Аўтар: Clyde Lopez
Дата Стварэння: 22 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 2 Красавік 2025
Anonim
Тэст на халестэрын: як зразумець і даведацца значэнні - Фітнес
Тэст на халестэрын: як зразумець і даведацца значэнні - Фітнес

Задаволены

Агульны халестэрын заўсёды павінен быць ніжэй за 190 мг / дл. Наяўнасць высокага агульнага халестэрыну не заўсёды азначае, што чалавек хворы, бо гэта можа адбыцца з-за павелічэння карыснага халестэрыну (ЛПВП), які таксама павышае ўзровень агульнага халестэрыну. Такім чынам, значэнні халестэрыну ЛПВП (добрага), халестэрыну ЛПНП (дрэннага) і трыгліцерыдаў заўсёды павінны ўлічвацца для аналізу рызыкі развіцця сардэчна-сасудзiстых захворванняў чалавека.

Сімптомы высокага ўзроўню халестэрыну з'яўляюцца толькі тады, калі іх значэнні вельмі высокія. Такім чынам, пасля 20-гадовага ўзросту рэкамендуецца праводзіць аналіз крыві на ўзровень халестэрыну прынамсі раз у 5 гадоў у здаровых людзей і часцей, не радзей за адзін раз у год, тым, хто ўжо мае дыягназ "высокі ўзровень халестэрыну", напрыклад, дыябет альбо цяжарнасць. Рэферентныя значэнні кантролю ўзроўню халестэрыну ў крыві вар'іруюцца ў залежнасці ад узросту і стану здароўя.

2. Табліца даведачных значэнняў трыгліцерыдаў

Табліца нармальных значэнняў трыгліцерыдаў паводле ўзросту, рэкамендаваная бразільскім кардыялагічным таварыствам:


ТрыгліцерыдыДарослыя старэйшыя за 20 гадоўДзеці (0-9 гадоў)Дзеці і падлеткі (10-19 гадоў)
У пост

менш за 150 мг / дл

менш за 75 мг / длменш за 90 мг / дл
Ніякага постуменш 175 мг / длменш за 85 мг / длменш за 100 мг / дл

Калі ў вас высокі ўзровень халестэрыну, паглядзіце, што вы можаце зрабіць, каб знізіць гэтыя значэнні ў наступным відэа:

Чаму важна кантраляваць узровень халестэрыну

Неабходна падтрымліваць нармальныя паказчыкі халестэрыну, паколькі гэта важна для здароўя клетак і выпрацоўкі гармонаў у арганізме. Каля 70% халестэрыну, які прысутнічае ў арганізме, выпрацоўваецца печанню, а астатняе паступае з ежай, і толькі тады, калі ў арганізме халестэрыну больш, чым трэба, ён пачынае адкладацца ўнутры артэрый, памяншаючы прыток крыві і спрыяючы з'яўленне праблем з сэрцам. Лепш зразумець, якія прычыны і наступствы высокага ўзроўню халестэрыну.


Звярніце ўвагу на рызыку сардэчных праблем:

Відарыс, які паказвае, што сайт загружаецца’ src=

Паказчыкі халестэрыну пры цяжарнасці

Рэферентныя паказчыкі халестэрыну яшчэ не ўстаноўлены падчас цяжарнасці, таму цяжарныя жанчыны павінны грунтавацца на зыходных паказчыках здаровых дарослых, але заўсёды пад наглядам лекара. Падчас цяжарнасці ўзровень халестэрыну звычайна высокі, асабліва ў другім і трэцім семестрах. Жанчынам, якія пакутуюць гестацыйным дыябетам, варта надаць дадатковую ўвагу, бо ўзровень халестэрыну, як правіла, павялічваецца далей. Паглядзіце, як знізіць высокі ўзровень халестэрыну падчас цяжарнасці.

Чытаць Сёння

Цягнік да паўмарафону за 8 тыдняў

Цягнік да паўмарафону за 8 тыдняў

Калі вы дасведчаны бегун, якому трэба 8 тыдняў і больш трэніравацца перад гонкай, прытрымлівайцеся гэтага раскладу, каб палепшыць час гонкі. Гэты план можа дапамагчы вам падрыхтавацца да таго, каб зла...
Гэты хатні матча латтэ такі ж добры, як і версія кавярні

Гэты хатні матча латтэ такі ж добры, як і версія кавярні

Вялікая верагоднасць таго, што вы бачылі або спрабавалі апошнім часам напой або дэсерт матча. Парашок зялёнага гарбаты ў сваім родзе адраджаецца, але не дазваляйце, каб парашок матчча быў вакол стагод...