Што такое падбел і шкодны ён?

Задаволены

• Патэнцыяльныя перавагі мацёру
• Можа паменшыць запаленне
• Можа прынесці карысць здароўю мозгу
• Можа лячыць хранічны кашаль
• Патэнцыйныя пабочныя эфекты
• Дазавання
• Сутнасць

Падбел (Tussilago farfara) - кветка з сямейства маргарыткавых, які здаўна культывуецца дзякуючы сваім лячэбным уласцівасцям.

Ён выкарыстоўваецца як травяны чай і прызначаецца для лячэння рэспіраторных інфекцый, ангіны, падагры, грыпу і ліхаманкі (1).

Аднак гэта таксама супярэчліва, бо даследаванні звязваюць некаторыя яго ключавыя кампаненты з пашкоджаннем печані, згусткамі крыві і нават ракам.

У гэтым артыкуле разглядаецца патэнцыйная карысць і пабочныя эфекты матысяна, а таксама рэкамендацыі па яго дазоўцы.

Патэнцыяльныя перавагі мацёру

Даследаванні ў прабірках і на жывёл звязваюць махроў з некалькімі карыснымі для здароўя.

Можа паменшыць запаленне

Падбел часта выкарыстоўваецца як натуральны сродак для лячэння запаленчых захворванняў, такіх як астма і падагра, тып артрыту, які выклікае ацёк і боль у суставах.

Хоць даследаванняў па гэтых канкрэтных станах не хапае, некалькі даследаванняў паказваюць, што мацёр можа валодаць супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі.

Адно з даследаванняў паказала, што туссилагон, актыўны кампанент падбелка, памяншае некалькі маркераў запалення ў мышэй з індуцыраваным лекамі калітам, які характарызуецца запаленнем кішачніка ().

У іншым даследаванні на мышах туссилагон дапамог перакрыць пэўныя шляхі, якія ўдзельнічаюць у рэгуляцыі запалення ().

Усё ж патрэбныя чалавечыя даследаванні.

Можа прынесці карысць здароўю мозгу

Некаторыя даследаванні паказваюць, што мацярын можа дапамагчы абараніць здароўе мозгу.

Напрыклад, у адным з даследаванняў у прабірцы экстракт мацера прадухіляў пашкоджанне нервовых клетак і змагаўся са шкоднымі свабоднымі радыкаламі, якія з'яўляюцца злучэннямі, якія спрыяюць хранічным захворванням (

Падобным чынам, даследаванне на жывёл паказала, што ўвядзенне экстракта падбелка пацукам дапамагае абараніць нервовыя клеткі, прадухіліць адміранне тканін у галаўным мозгу і паменшыць запаленне ().

Аднак вывучэнне чалавека неабходна.

Можа лячыць хранічны кашаль

У традыцыйнай медыцыне махру часта выкарыстоўваюць як натуральны сродак для лячэння рэспіраторных захворванняў, такіх як бранхіт, астма і коклюш.

Даследаванні, праведзеныя на жывёл, сведчаць пра тое, што махляр можа быць эфектыўным супраць хранічнага кашлю, выкліканага гэтымі захворваннямі.

Адно даследаванне, праведзенае на жывёл, паказала, што лячэнне мышэй сумессю злучэнняў падбелка дапамагае паменшыць частату кашлю да 62%, адначасова павялічваючы вылучэнне мокроты і памяншаючы запаленне ().

У іншым даследаванні на мышах, ужыванне экстрактаў з кветкавай ныркі гэтай расліны памяншала частату кашлю і павялічвала прамежак часу паміж кашлем ().

Нягледзячы на ​​гэтыя шматспадзеўныя вынікі, патрэбныя якасныя даследаванні на людзях.

Даследаванні на жывёл і прабірках паказваюць, што мацёр можа дапамагчы паменшыць запаленне, палепшыць здароўе мозгу і лячыць хранічны кашаль. Неабходныя дадатковыя даследаванні, каб вызначыць, як гэта можа паўплываць на здароўе чалавека.

Патэнцыйныя пабочныя эфекты

Хоць матуш можа прынесці некалькі наступстваў для здароўя, ёсць некалькі сур'ёзных праблем з нагоды яго бяспекі.

Гэта звязана з тым, што падбел змяшчае алкалоіды піралізідыну (ПА), злучэнні, якія пры прыёме ўнутр выклікаюць вострае і хранічнае паражэнне печані ().

Некалькі выпадкаў паведамляюць, што прадукты расліннага паходжання і дабаўкі, якія змяшчаюць мачаху, звязваюць з сур'ёзнымі пабочнымі эфектамі і нават смерцю.

У адным з даследаванняў жанчына на працягу ўсёй цяжарнасці піла гарбату з падбелка, што прывяло да смяротнай блакады сасудаў, што прывяло да печані яе нованароджанага дзіцяці ().

У іншым выпадку ў мужчыны ўтварыўся тромб у лёгкіх пасля прыёму дадатку з матасекам і некалькімі іншымі зёлкамі ().

Некаторыя ПА таксама лічацца канцэрагеннымі. На самай справе, было паказана, што сенекіанін і сенкіркін, два ПА, знойдзеныя ў падбел, выклікаюць пашкоджанне і мутацыю ДНК ().

Недастаткова даследаванняў пра ўплыў мацярынска на чалавека. Аднак у адным састарэлым даследаванні было адзначана, што ўвядзенне пацукам вялікай колькасці матушкі на працягу года выклікала ў 67% з іх рэдкую форму рака печані ().

Такім чынам, падбел ўнесены ў базу дадзеных атрутных раслін Адміністрацыі па харчовых прадуктах і леках (FDA) і нават забаронены ў некаторых краінах (13).

Падбел змяшчае ПА, якія ўяўляюць сабой таксічныя злучэнні, звязаныя з пашкоджаннем печані і на рак. Шмат якія органы аховы здароўя не рэкамендуюць яго выкарыстоўваць.

Дазавання

Звычайна не рэкамендуецца выкарыстанне матусі з-за ўтрымання ПА і нават забаронена ў такіх краінах, як Германія і Аўстрыя.

Тым не менш, навукоўцы распрацавалі варыяцыі расліны-матушкі, якія не ўтрымліваюць гэтых шкодных злучэнняў і лічацца бяспечнай альтэрнатывай для выкарыстання ў раслінных дадатках (14).

Тым не менш, лепш умерана ўжываць ежу, каб пазбегнуць якіх-небудзь негатыўных наступстваў.

Калі вы п'еце гарбату з мацярынам, прытрымвайцеся 1-2 шклянак (240-475 мл) у дзень. Для настойкі не забудзьцеся выкарыстоўваць толькі па прызначэнні. Пералічаная колькасць порцыі для большасці актуальных прадуктаў складае каля 1/5 сталовай лыжкі (1 мл).

Маці-і-мачаха не рэкамендуецца дзецям, немаўлятам і цяжарным жанчынам.

Калі ў вас ёсць захворванні печані, праблемы з сэрцам ці іншыя захворванні, лепш пагаварыць са сваім урачом, перш чым дадаць ежу.

Падбел звычайна не рэкамендуецца з-за ўтрымання ПА. Калі вы вырашылі выкарыстоўваць яго ці браць гатункі без гэтых шкодных злучэнняў, абавязкова памяншайце спажыванне.

Сутнасць

Падбярэзг - расліна, якое даўно выкарыстоўваецца ў фітатэрапіі для лячэння захворванняў дыхальных шляхоў, падагры, грыпу, прастуды і ліхаманкі.

Навуковыя даследаванні звязваюць яго з некалькімі карысцямі для здароўя, у тым ліку памяншэннем запалення, пашкоджаннем мозгу і кашлем. Аднак ён утрымлівае некалькі таксінаў і можа нанесці сур'ёзную шкоду, у тым ліку пашкоджанне печані і рак.

Такім чынам, лепш прытрымлівацца гатункаў, у якіх няма ПА - альбо абмяжоўваць або наогул пазбягаць мацярынска - каб мінімізаваць рызыку для здароўя.